Beyond the Gates of Splendor
Set in the Amazon basin of Ecuador, Beyond the Gates of Splendor tells the story of the Waodani, a v
主演：
Jim Hanon
、
Steve Saint
、
Carmela
、
Dawa
、
Dayumae
、
Frank Drown
地区：
美国
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💬 网友评论
很不错的一本剧，唯一有点小遗憾的是男主是穿越过来的，看着有些许怪异
思想文化这块阵地，正义不去占领，封建迷信必然会去占领！这些宣扬性欲、金钱、反动会道门的东西庸俗的很，不看也罢。
书不错值得一看，就是看到629章的时候才想起来这个编剧笔名叫Jim Hanon ……在想下之前胭脂说的话……😂😂😂
好看到快要哭了！
人生那么短，喜欢就追啊。孤独纵使是基调，也尽力涂上阳光的底色。这样一想，孤独也没什么大不了的。
让爱在世界滋长这一章是全书的精华，硬生生把这部剧拔高到人类整体社会再发展的高度，视角非常独到——于我而言。
沧海桑田，万古长存，不变的是历史，改变的是世界的主宰——人类。人类从同源分散到全球化经过多少沧桑，自然灾难，战争都没有毁灭人类，人类千万不要自我毁灭。
目前我知晓的有关这门课的资源有三：一是网易公开课，二是B站，三是这部剧。
网易上仅有中字，翻译不太顺畅；
B站上中英双字，翻译通达些 ，只是看时建议关字幕；
书的话，相比课有更强的条理，基本上是线性组织，将课上的辩论一一梳理，课前课后的观看材料也作为了书中的补充论证和文前介绍。
个人认为还是课更有趣。
苦恼于自己反复无常的情绪，虽然更应该去探究自己情绪的深层原因，但是先了解和学习与自己的情绪友好相处也是不错的选择吧。
本剧的结构非常简单，大致分为三部分：先介绍了情绪运行的机制，再介绍了一些常见的情绪，最后则是介绍情绪觉察方法。是一本好读、简单的工具书。
其中一个情绪觉察的方法就是情绪记录。
你可以用任何东西写情绪记录，也有很多APP提供这个功能，但我的建议是记录的方式越简单越好，比如手机的记事本就是不错的选择。实际的日记中只需要记五件事情：事件、身体感觉、情绪、想法和行动。
还包括呼吸觉察、肌肉扫描，和冥想的方法类似，都是向内觉知，发现自己的感觉和情绪。
看完本剧还有最大的一点收获就是，面对情绪能做和应该做的首先是接纳他。书中还提到“正念”“自悯”等都有很多启发。我把他作为一本工具书来看就必然伴随着相应的练习，那就从情绪记录开始吧。
社会心理学老师推荐必读，一本社会学读物看出了科研的立项、调研与不断辩证反思的过程，老一辈学者的严谨和风骨可见一斑。此乡土非乡土也，费老从祖祖辈辈的根脉着眼，告诉直到今天仍然伴随你我的看不见的“礼”是怎样的由来，国人的“个性”形成与之有着千丝万缕的联系。
差序格局——解释了人情社会的人情世故形成原因。到底是群体服从社区，还是群体里的个体亦直接产生相应的影响？对于现代的我们了解由群体组成的社会（社区）非常有参考意义。
最深的体会是：科研随时要本着实事求是的严谨态度，主旨立意在于解决存在的问题。否则束之高阁的“研究”…