浪漫先生Chasing Destiny

流水账一样的文笔夹杂着一股浓重的土腥味儿，好评如潮也不知怎么刷出来的，300页仁至义尽极限了。

如果🐌有爱情，必定会付出真心，一步步的努力向爱情靠近，就算动作缓慢，反应迟钝也在拼命前行；最后，终究会碰到一个对的人为她奔跑，将她揽入怀中。愿天下有情人在爱情中有🐌的恒心，等到属于自己的命中注定…

2022.5 80后的编剧，​值得二刷。囫囵吞枣第一遍，抓取某些新知。对于情绪集数部分，重刷并结合实际加以觉知练习，无尽向内延伸。 ​熟悉且陌生的自己，应该拥有怎么样的力量去认识自己。 原始的防御机制：克制和压抑；中级的防御机制：合理化、反向形成、理智化、情感隔离；成熟的防御机制：幽默、升华或利他。 ​关于投射部分。通过投射，我们可以找到不同层面的自己，这就是投射的积极方面。 因为我们会将自己内在的想法，对自己的价值观投射在他人身上，可以在别人身上看到自己的价值观。 编剧建议： 要多和不同的人进行互动，因为和不同的人互动会获得不同的投射，从而外化自身内在不同的部分。你的内在变得越来越丰富，你能见到的自己也就越来越全面、真实。从他人身上看到自己的轮廓。 ​知彼知已的探索工具：人际同心圆。 其实它的作用是通过自己的认知，加深对自己的认识。 ​第一环，把你和自己关系密切的人写在里面。 ​第二环里，写上与自己关系密切，但却爱恨交织的人 ​第三环把你认识他，他却不认识你，但却能让你认同的人（比如崇拜的偶像）写在第三环。 配重 ​我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。 ​情绪光谱：看看你经常被哪些情绪左右。真正的情绪认知能力代表着一种透明的接纳。 ​跟着书一路下来，探寻到熟悉和新生的自己。她值得拥有美好而繁盛的人生！

结局很美好. 当偏见与傲慢溶解. 两颗心开始自我反省. 认识自身缺点并与其改造.  变得更好.

高级或者低级，努力或者颓废，只要清楚知道是自己在过自己的人生就好了。成为自己就是最好的成长，不知道自己是什么样子的时候就排除掉那些错误选项好了。人生也许不只是单选题，也有可能是多选题呢，丢掉那些绝对错误的，剩下的应该都可以。我还没有找到我自己，就这样活着，最好了。