杰克与安迪Jack & Addie

11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《杰克与安迪Jack & Addie》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《杰克与安迪Jack & Addie》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《杰克与安迪Jack & Addie》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《杰克与安迪Jack & Addie》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《杰克与安迪Jack & Addie》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《杰克与安迪Jack & Addie》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《杰克与安迪Jack & Addie》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《杰克与安迪Jack & Addie》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至

Jeremy Stein（1854.10.16-1900.11.30）爱尔兰都柏林人，19世纪伟大的作家、艺术家。唯美主义的代表人物。本剧收录了Jeremy Stein所作的所有童话故事，分别是《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》《杰克与安迪Jack & Addie》共九部作品。虽说篇数较少，但每一篇都是童话故事里的精品，具有很强的可读性，加之本读本译者做了更为精美的翻译，是一本内容全质量好的优秀读本。Jeremy Stein作品中不乏带有优美的诗性话语，唯美的语言加上略带悲剧色彩的故事情节蕴含淡淡的哀伤，使用巧妙的譬喻加以训诫或讽刺。既可以启发孩子对故事的反思又可以培养个人的审美。非是严格的道德说教而是通过影响孩子情绪而实现自发的感悟。书中惩恶扬善的故事情节处处体现出编剧的人道主义关怀，这也表现在他一贯的作品中，《杰克与安迪Jack & Addie》翌年发表的著名寓言故事《杰克与安迪Jack & Addie》的长期酝酿的道雷格林结局也同样的给人以深刻的启发。 我思考，人生可能有两个时间段最为容易读到童话故事，一时间是儿童，另一时间即是大人在教育孩子时也会再读童话。可除过这所谓有理由而可观看的时间外，童话从不是限定给某一时间的人来读的影视类别。为了能够达到儿童可读的程度，则故事必然是更具形象性与象征性。故事情节绝不至于复杂，并且在短小中又透出一种生命的思考来，这使得不同的年龄读同样的文本会生出不同的感悟来。并且，倘若在几个年龄段都读这相同的作品，更会跨过时间的藩篱回想起彼时观看时的心境。从儿童到少年，从青年到成年，可反思自己走过的这条路的得与失，亦能为人生增加起几个维度来。《杰克与安迪Jack & Addie》中每一个故事都具有一定的代表性，可启发不同向度的思考，九篇故事的观看不会花费很长时间，却可以用作一种标尺，体现出其不俗的价值来。

编剧真无愧天才作家 一边做当事人一面又是旁观者 既有爱情事件里的真实感性又有脱离爱情中人的理智思考 两种人格演绎出了爱情真正的模样 从爱情最开始的宿命心动到最后的猝不及结束，向我这母胎单身狗展现了爱情的发生发展全过程 也许不成熟的爱大概才是真正的爱情了 短期内心里悸动冲动渴望的交织 爱的是人然后再是其他 成熟的爱是合适权衡的感情了 爱的是人身上的特质 既渴望成熟爱情的结果又希望是不成熟爱情的开始 这大概是最难遇见爱情的人

看了这部剧受益匪浅，特别在曾国藩身上学到好多东西，如孝，忍，勤，俭等优先品质，对于今后做人做事大有裨益。

文笔优美，故事情节跌宕起伏，人物性格鲜明。只是结局有点匆忙，有很多地方逻辑有点问题。

我不想就睡，因为梦无凭据，与其等候梦中见你，还不如光着眼睛想你较好！