A Taste of Sugar
《A Taste of Sugar》,其他作品,美国出品,1978年上映。
主演:
Kirdy Stevens
、
China Jade
、
Jon Lewis
、
Patricia Manning
、
Marlene Monroe
、
Mike Ranger
地区:
美国
🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
这种剧受众应该不超过15岁,现在高中生都不看这种剧了
谢大夫人,真的是蠢死。。。。。她母亲对她的认知真的是不要太到位。。。。
挺好, 通过此剧学习到的内容很多,希望能对处理职场相关问题有所益处,感谢编剧的无私分享,这部剧值得一读。
三戒的大局观确实很好,这部剧也是我看过的架空历史剧集中的翘楚了,但是结尾还是令人难以满意,不过还是可以理解,毕竟所有的事情都让编剧交代了也就没有意思了,最后希望三戒能给我们写出更好的书
1.一本比较颠覆的减肥科普书。
主要观点和我看过的近几年BBC健康科普片中的观点一致。
编剧本身是该领域研究者,成书过程查阅了大量的文献,前五部分大约算是文献综述了吧😂
我想本剧的可靠性和时效性还是不错的。
2.该剧认为减肥的关键并非减少热量,而是激素问题。
肥胖症是由激素失调产生的脂肪堆积过多所造成的,热量摄入与消耗不过是导致肥胖的直接原因。
3.编剧推荐的减肥方法是低碳水轻断食。
想看结论与实用建议的可以直接跳第六部分,省时。
个人推荐一本迈克尔波伦《A Taste of Sugar》,良心,省时,易操作,经得起时间检验!
4.好奇科学家们如何前仆后继探索如何减肥的历史,建议从头读到尾,可以培养科学思维。
以下是减轻体重的5个基本步骤。● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。● 减少精制谷物的摄入。● 摄入适量的蛋白质。● 增加天然脂肪的摄入量。● 增加膳食纤维和醋的摄入量。
其实黑天鹅后就一直没有看他的书,他的观点真的很精辟,但是他写书有点习惯东拉西扯,里面再加一些吐槽话,有时就会觉得思路不连贯,看得有点累。书中确实有很多很精彩的观点,而这些观点都很接地气,永不妥协的顽固小数派在服从某分配规律后是可以使整个社会服从旗下,环顾四周真的是经常发生。作为一个风险管理的专家,最后一部分有关风险管理的内容还是比较精彩,值得细阅。