鬼屋1992Amityville 1992: It's About Time
When an old clock arrives at home as a gift, strange things begin to happen. The family that proudly
主演:
托尼·兰德尔
、
Stephen Macht
、
Shawn Weatherly
、
梅甘·沃德
、
Damon Martin
、
乔纳森·潘内尔
地区:
美国
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💬 网友评论
我的身边会不会也有一个李大仁?
从1950年接触经济学,到2010年,60年,与中国一起经受腥风血雨;从1950年中国落后的经济,到现在成为发现最强的发展中国家,都有他的足迹。从吴市场,到吴法制,他牵动着中国经济。
看完这部剧让我对销售对我目前的工作都有了深刻的认识,销售确实不是谁都能做好的,但我会为此一直努力,直到自己得到提升,得到顾客的认可
读而知,知而行,行而有益。
这是在阳光路途社用心研读的第二本剧,从十月底到现在,坚持每一天的思考输出,每一天都不是单曲循环,重复同样的模式,却有丰富多彩的感悟。这本看似简单,实则需要更多时间去实践的指南,成长是一朝一夕之间无数小抉择,无数小坚持。
愿更多的人能学会管理自己,让每天的两小时开出七彩斑斓的花朵,让每个当下的自我以最舒适的姿态迎接新的一天。
本剧的五大策略以及自己的思考与理解:
其一
【在日常工作中,认清最重要的事r】
每天我们要做的事情细细数来无数多,但是真的一天十六七个小时里,有那么多时间一个个完成么?很多时候会忽略有的任务可以不用不用专门腾出时间去完成,可以利用碎片化时间处理。认清一天最重要的事情在哲学上叫抓主要矛盾,在观看理解中叫抓关键词。分清主次,有利于我们进一规划自己的时间。从列任务清单开始,一开始练习的时候,发现自己列出许多项,虽然按时完成了,但是只有自己知道有些是完成了动作,却没有达到质的突变。所以,后来路途及时提出列出三项任务时,逐渐学会过滤,也分的清当下最该完成的三项。
其二
【管理你的心理能量,善用情绪与自控力r】
为什么要管理我们的情绪?
① 情绪既是恶魔,也是天使。
我们的情绪基本表现为四种:快乐、愤怒、恐惧、悲哀。
意外收到小礼物,感到快乐时的喜形于色;
遇到不公平待遇,感到愤怒时的怒火冲天;
看到深夜不法分子,感到恐惧时的惶恐不安,
听到亲人突然离开,感到悲伤时的悲痛欲绝。
情绪的此起彼伏会不断形成刺激反应。
孤独是成长到一定阶段必经之路,孤独不可怕,可怕的如果长期深陷其中,不做调整,孤独就会疯涨成抑郁。愿我们都能享受孤独,而不被孤独吞噬。
去年有段时间,经常会半夜醒来,回想过去,一阵阵悲伤肆意泛滥,情绪常处于低潮期。有时候,为了摆脱压抑会选择看剧,直到看到疲倦才去睡。看剧时情绪会跟随主人流动,会暂时遗忘自己。但没有去管理悲伤的情绪,反而令自己陷入死胡同,循环往复,一天天地被情绪化控制,折磨。刚好也是乔任梁因抑郁选择离开的那一两个月。开始的一段独处,慢慢地,深藏内心的小恶魔被释放。一个人的时候,忽然间就抑郁寡欢,没有方向感,感觉生活失去光彩。那天看到新闻,于是一大堆抑郁症前期表象开始疯传,打开朋友的分享,好多项都符合,不禁打了个冷颤。整整一周都反思过去一个多月自己的行为,还好及时悬崖勒马。
②情绪管理――一双隐形的翅膀
九月底,开始调整自己的心态,管理那个气势凌人的小恶魔。寻找让自己快乐的事情,比如,记录一整天快乐的小事情,运动时间,运动感受,重新规划自己的作息时间。2016年10月,有25天坚持锻炼,写日记,看剧。慢慢,一回家来电脑的习惯变成听音乐,做饭,吃晚饭,做瑜伽。情绪在变,一天天的开心满足,充实而觉生活充满乐趣。
情绪是内心的代言人,好的代言人尊重自己,又不伤及无辜。
曾经亲眼目睹幼儿园一年级泰国老师无法抑制的愤怒而伤及无辜。
正和小朋友欢乐地上着汉语课,一个小女孩因为写错字被恶魔老师揪着头发,发出凄惨的哭声。第一次看到时,吃惊地停了下来,看着哭泣的小孩与一旁吓得一动不动的众小宝,心里一阵阵难受。才三岁的小孩,写错不是很正常,那么咬牙切齿地去惩罚是不是有点小题大做。我以为只是一次,却不想次次上课如此。作为旁观者,我于心不忍,却又进退维谷。既不能说也不能向学校反正。毕竟文化不同,教育理念不同。后来,发现很多泰国老师对孩子都很严厉,不管年龄大小,错了就得接受惩罚。于是,被打就变得习以为常。老师也就不怎么注意自己的情绪管理,经常会看到愤怒到大声批评学生的雨老师,拿棍子使出浑身解数打手的恶魔C老师。有点后
还是有很多可取的东西,很难想象在那个时代托尼·兰德尔就能达到这样一种开放的教育观,直到今天还是有很多可以借鉴的。
总结一下我印象比较深刻的几点:
1.孩子的德行比学问重要,但是不代表学问不重要。只是一个人的德行往往是一个人的根本,根本一定要好。
2.要教好一个孩子,父母应该是一个温顺谦虚有教养知书达礼的一个榜样,这个榜样比老师更为重要
3.支持家庭教育,因为家庭教育可以使孩子避免潜移默化的接收一些错误的行为。认为家庭教育的优点大于缺点。
4.父母要多关心孩子要尽量的陪着孩子成长,父母的关爱在孩子养成良好习惯以及良好品行的过程中有很重要的作用。
5.在教育孩子的时候尽量要让孩子不要把学习当成一个任务,反而可以把自己不愿意让孩子做,但是孩子很喜欢做的事情当成一个任务让他反复的做,等他做腻了,再奖励他学习,这样孩子就会认为学习才是最有趣的事。
6.要培养孩子的好奇心,勤奋,不能让孩子产生对任何事情漠不关心懒惰的态度。
7.对于撒谎,要让孩子意识到撒谎是个让人羞愧的行为,在孩子第一次撒谎的时候就应该让他意识到自己的错误,并说出真话。假如屡教不改再进行深刻教育,比如说棍棒。
8.在孩子没犯品德上极为恶劣的错误时不应该打骂孩子,而是应该温柔理智的让孩子清楚自己的错误,并且让他感到羞愧,无论什么办法,身体上的惩罚都应该排在最后一位。
9.老师应该是孩子的引领者启发者,以及朋友。老师不应该让孩子对自己有叛逆或者害怕的情绪,应该要有好的教学引导方法。
10.父母在惩罚孩子的时候一定要彻底,不彻底的惩罚是没有用的,惩罚一定要到孩子真的认识到自己的错误为止,不能因为心疼或者其他人的干扰而放弃。
11.父母或者其他人都不能过分的溺爱孩子。(这里面有些东西可取,可是有些还是有待商讨)
12.孩子的玩具应该有,但是不应该有很多,应该要靠他自己的努力或者自己动手制作而获得,这样可以培养他珍惜自己拥有的东西的品格。
13.不要太过压抑孩子的天性,孩子应当有自由,有游戏的空间,甚至可以寓教于游戏。
14.孩子在还小的时候应该要严格要求,让他对父母有敬畏,但是长大以后却要松弛,父母和他成为朋友,有经常性的交谈。
15.不要用鬼魂黑夜什么的恐吓孩子,反而应该从一开始就给他树立正确的观念,直白的告诉他鬼到底是什么,不要让他们认为白天黑夜有什么不同。
关于托尼·兰德尔的教育观,可能很多观点可能不适合用在现在,比如说不能以提问的方式教导孩子还有仆人宗教等时代限制还有吃穿上面的对待,但是总体来说托尼·兰德尔想要表达的主要思想还是值得所有家长还有从事教育工作的人学习的,有局限性,但是绝对也是一个优秀的教学指导。
一位优秀老师成长的心路历程,是灯塔,照耀着更多的老师努力前行。
看了一百多个小时,这部剧得有多厚啊。毕竟情节丰富,毕竟HE,打发时间是足够了。
高度自律
每天定好目标,高效完成任务
不断学习
创造达成目标的条件
经常思考,自省,创新
坚持不懈
加油💪
30天早起计划Go!