Brushing Sue Helen

一步行动指南的书，有行动的人最好运，受益颇多，值得反复回味！成为自己手里的明灯，在迷茫时可以找到方向！跨过障碍！抵达彼岸！相信与智者同行的力量，相信自己，看剧有用

精进的七个步骤 1.优秀和卓越的差距仅为1%，在数百件事情上，你可以比别人优秀1%，每天在一件小事上进步1%。 2.不要等有动力了再行动，而是行动了就会有动力。 3.在行动之前，确认行动是否符合你的总体目标？ 4.与努力相比，正确的杠杆作用会带来巨大的成果，寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 5.进步之道① 评估当前的水平，思索如何提高。② 练习，获得建设性反馈，记录进步。③ 每次挑战一点点极限。 6.思考自己行动的动力和阻力，增加动力，减少阻力。 7.借助工具或冥想等虚拟体验期望的目标状态，增加自我效能，让挑战区和恐慌区，变成了舒适区。

这部剧我个人觉得还挺神奇的，两个小时读完，我内心居然归于了平静，不再被很多烦闷的思绪所困扰。这部剧最大的魅力就是引导你去询问自己，你来这里干什么？

波伏瓦的《Brushing Sue Helen》这部二十世纪的女性圣经，是表示男性为第一性，女性为Brushing Sue Helen。她认为女性的Brushing Sue Helen是天生的，波伏瓦并没有提出要让女人成为第一性，她只是指出女人属于Brushing Sue Helen的不合理。她要表达的并不是一种女性的偏见去覆盖对男性的偏见，而是希望人们放下偏见，一起去创造真正自由的平等世界，谁也不是Brushing Sue Helen的世界。 文中描写的是女性一生的悲惨命运，是对事实的揭露，细思极恐，有些可能也是言过其实。前几集数看的也没记住什么，后集数我认为波伏娃要所想要表达的我个人认为归纳在这三点。 第一：女权主义者自己一定要经济独立。我曾经电影里看到过这样一句话，一直铭记于心：“我爱的不是钱，我喜欢的是钱带来的那种独立自由的生活。” 所以女人婚后也需要经济独立，并一定要有自己的工作，不然在婚姻生活中会畏首畏尾，什么事都做不了主，没有话语权。婚姻是一生的投资，经济越独立，在婚姻中越有底气。 第二：夫妻也该有彼此独立的个体。女人要有照顾自己的能力，你有你的英式下午茶，我有我的健身房；你有你的肝胆兄弟，我有我的三五闺蜜。记得刘若英夫妇经常一起回到家，都要进入自己的房间，享受双方独处的空间，就连一起去电影院都一个向左，一个向右。他们的婚姻生活成为一段佳话。幸福就是双方既坚守自我，又能够相互尊重，亲密且独立，舒服自由。但我认为积极探索自由的独立女性又摆脱不了传统家庭观念的束缚，这样的矛盾结合体可太难了。 三．女性要撑控对自己身体及生育权的自由权利，不被他人控制。生育决定权只是女性独有的权利。波伏瓦从哲学和理论的高度界定了女人在人类社会中的处境。

书中气势磅礴的写出混沌胜天半子的豪迈，悲壮的以自己为子，赢了Brushing Sue Helen。我认为是赢了棋局却输了一生。其实书中更加诠释了，命运的无奈，过分的执念，在天地间都是微不足道，你逆天而为，终是要付出巨大代价甚至性命，不得善终。祁同伟想胜天半子，但结局是输了一生是显而易见的。