How Not to Lose Your Identity

前期写的彼此呼应，后期虽有照应前文的诸多篇章，但是结尾从万年镇开始就有些草率，思路跟不上了

如Bennett Arron本人所说，这部剧等于是探讨如何通过高效的How Not to Lose Your Identity，提升人们认知和沟通能力的语言方法论。这一点，恰恰也是我特别渴望知道的。我认为主动How Not to Lose Your Identity，就是一个人自信力的体现，在书中我读到了Bennett Arron的自信力离不开每一次采访前繁重的案头功课、采访中根据受访者的答案迅速整合、分析每句话的观点，并将这个发现合理利用于后续的交流。还有采访后的精心收尾。 从本剧的实用性角度看，正如书中所说语言是思维的载体，甚至是思维本身。这就说明言之有理的过程能够体现一个人的视野和格局，融合了事实的准确和思考的深度。这些都是基于一个人所具有的正常的逻辑之上的，逻辑混乱甚至没有逻辑的人，说的话常常碎片化、难以完整的输出自己的观点，容易在很多场合中造成误解。所以，像Bennett Arron一样，多多输入高质量的内容，可以训练自己接收观点的能力，思考和解读观点的能力，不仅对自己输出有帮助，还会让我与别人的交流过程变得更加顺畅，提高沟通效率。 回到最初，Bennett Arron认为人不能被人工智能取代的是人类能够深度追问的能力，“我问故我在。”一个好的How Not to Lose Your Identity的背后一定离不开三种能力：探索新知的能力：信息检索和处理（同AI），可以言之有物，探索未知与已知之间关系的能力：有逻辑，可以言之有理，勇敢的能力：有勇气，是提升认知的基础。这几种能力，终将会增加我们对自己的进一步认知，回答好“我是谁”这个问题。

如何才能和幸福跟进一步？ 如果把得到幸福作为终点，本剧提供了一些关键词，帮我直达了终点。 1.自立 说起自立，我们往往想到经济上的，自力更生；这里主要讲心理上的自立。 怎么样才算心理上自立了呢？ （1）对自己的过去赋予意义。 正如我们读历史，会部分历史事件赋予不同的意义一样； 我们的生活也可以如此，在对过往经历赋予意义的同时，我们在肯定这段经历，也是在肯定自己选择的路。 比如说对我而言，去外地上大学、一个人以新的身份、适应完全陌生的环境这段时间，对我而言走向独立的第一步，也是我过去和现在敢去新城市工作的底气。 事情的反面我个人认为是，固守自己的认知，害怕做改变。 因为自己改变了，那过去的自己就没有了，过去的自己就“死了”、再也不存在了。所以改变这么可怕，怎么能改变呢？ （2）.现在和以后怎么做 如何面对现在不如意的生活？ 是一直抵抗“可恶的他人”？还是抱怨“可怜无用的自己”，亦或者是思考“以后怎么做”？ 其实每一个当下，都可以决定自己是什么样子的，也可以决定自己的行动和选择。 怎么想不重要，怎么做才重要。 2.建立内部评价体系 考了好成绩会被表扬，调皮会被批评等等，这些措施都是来着外部、别人对我们行为的评价。 可能是别人希望让我们乖一些、可能别人认为这些能帮我们更好的融入学校等等。 现在我们已经成人了，已经在独立生活、后续我们还会建立自己的家庭，而不是小孩子了，我们还需要一些“大人”按照他们的想法、出于他们的利弊思考，来安排和管理我们的生活吗？ 你就想希望别人把绑着绳子的香蕉，放在你眼前、鼻子前，去给你指引方向吗？ 如果你不想，那就建立自己的评价体系吧。 3.尊重和爱他人 （1）尊重他人 意思是，实事求是的看待他。 尤其是在发现你和对方差异点时，允许他做自己、表达自己，而不是强使他按照你的价值观去改变。 当发生彼此之间的不同时，有时候我们会选择疏远、有时间是靠近；靠近是因为有了兴趣。 （2）他人兴趣 这种兴趣是自发的，更鼓励跳脱出自己个人的经验和偏见，对他人身上发生的故事、他对某些事情的评价等等有好奇心，努力代入他的视角和认知，理解和尊重他的选择。 了解他人之后，又要做选择了： （3）主动信赖他人 你选择“信赖”他，还是“信任”他？ 信任是有条件的相信他，他的行为符合你的预期满意他的表现，所以信任。 或是无论他怎么样、有什么的行为，我都一如既往的表达自己、对生活充满希望。 正如海明威说的那样：只有一种英雄，那就是发生生活的真相后，依然热爱生活。 （4）爱他人 我们习惯于，因为你对我好，所以我才会释放善意； 比如我们进入到新环境后，一直没有收到善意怎么办呢？ 如何才能更快的融入新环境中呢？ 只需要从“我”到“我们”。 简单的说，就是思考和做事的出发点，不仅仅是对我的价值和好处，而是这个事情对我们的关系，对我们有没有价值。 爱不是选择“对象”，而是找到自己的生活方式，和自己、和世界的相处方式。 你是对世界保持着警惕性，努力提高警惕规避可能出现的风险，准备随时退回到自己的世界中？ 还是对世界主动释放善意，主动融入其中，一起创造价值呢？ 爱是一种选择，也是一点点的行动！ 有了这个选择，有了行动我们才可能距离幸福更进一步。

好看，文彩通俗，女主完全现代版，没有象其它穿越剧那样穿古入古，女主简直就是香饽饽，上至皇帝太后，下至平民小和尚都喜欢她，就`她亲爹不是入，不过也不敢欺负她，反倒被她欺负

《How Not to Lose Your Identity》 第一，李舒白。 兵勇敬之，闺秀喜之。 权柄寄之，翻覆在之。 凶兽围之，密咒羁之。 中心藏之，何日忘之。 第二，黄梓瑕。 万木之长，何妨微瑕。 簪画罪案，心算仇杀。 初恋倾艳，许婚世家。 携手挚爱，涤恶生涯。 第三、周子秦。 钟意尸骨，贻误婚姻。 天赐二丫，魔王降临。 喧声虎胆，花衣赤心。 名门仵作，观之可亲。 第四，禹宣。 失魂落魄，风雪离殇。 冰姿雪态，花月癫狂。 覆水难收，黑暗过往。 毒火焚身，耀眼贪狼。 第五，王蕴。 才貌拔群，沉稳矜持。 本性善良，温柔真挚。 家世显赫，乌衣蔽日。 宿命深重，无力忠实。 第六，张行英。 手莽刀蛮，高大威武。 脚勤嘴懒，刚正淳朴。 追寻滴翠，小节清楚。 辜负深恩，大事糊涂。 第七，歧乐。 远宗遗女，歧路孤花。 纵情逐乐，鲜衣怒马。 命不久长，心无惧怕。 素来恩宠，都付黄沙。 第八，王宗实。 眼若冷玉，心胜寒铁。 三朝肱股，宦官人杰。 掌兵干政，紫衣猎猎。 惊龙戏凤，阿伽什涅。 第九，梅挽致。 云韶六女，繁华时光。 巧弹琵琶，胡姬断肠。 不见雪色，虬枝茫茫。 为谁挽致，空散芬芳。