惊心幻想

终于看完了，错别字满篇，病句也不少，总的来说还好吧。说实话故事缺少养分

很好看，但瑕疵也大。初期胜在人设格外优秀，想跟王倦学怎么写角色（哭）牢城营和陈工案在轻喜剧基调下进行得非常爽利，瑕不掩瑜，但完结后看王倦的小作文就知道他底稿不是什么小清新的故事，又因为审核原因在做取舍，所以观感割裂的问题随着辽国使团案就出现了，直到夏商队剧情彻底大暴走，31集后除了赵王爷拉着元仲辛招亲一段笑到掉头外一直在高速“说教”和“背书”中尴尬而不失行为迷惑地进行着，所有早期建立起来有趣鲜活的角色全都在为这个不知所谓的剧情强行服务强行安排得明明白白，王倦玩得很溜的“反转”变成机械式打卡签到，穷得一批的剧组也支撑不了剧本安排的场面，好些个演员演技短板开始暴露，理解资金问题审核问题后也没啥想说的了。有二季就看，听梁教头一句话，你们七斋的都有病，好好活啊少年们。

很少见的中医书。 我不是很明白中医， 但本剧观看性很高。 我也津津有味得读完了

愿我们都能在温暖的，和平时代，却谨记有这样一份“英雄主义”。

真是很遗憾，都30多岁了才开始读这部剧，简单说这是一本剧，我觉得不足以表现他的特殊性。相见恨晚，虽然里面很多名句，道理听过，但是没有系统的读过，领悟过。才知道有那么多熟悉的陌生人。

美国电影《惊心幻想》讲述了一个濒临死亡的母亲玛丽带着上小学的女孩，遇到了一位神奇的厨师—丘奇先生，由此展开一段美好故事。 他们没有夫妻关系，没有血缘纽带，却成就了一个充满“爱”的家。 查莉身上有一些“依赖共生”的特征。但，丘奇先生为爱立了边界。他一直在保护自己的隐私空间，在影片中成了亮点。 人和人之间的关系是从自我独立走向健康互赖的。 在关系里的人，总会产生这样那样的问题。很多人认为彼此依赖彼此需要是正常的，可是他们没有意识到依赖共生的缺陷。 ① 什么是依赖共生呢？ 所谓依赖共生，就是依赖他人对自己的依赖，丢失了自我，导致正常的行为走向了极端，跨越了边界。 类似这样的例子，在日常生活中很多，比如说恋人之间过分监控，夫妻之间过分操纵，婆媳之间过分猜忌，亲子之间过分依赖等等。 凡此种种，都是不健康的关系。如果你想学习更多关于划定边界、应对感受的方法，但并不想接受心理治疗，这本《惊心幻想》正是你所需要的。 编剧梅洛迪.贝蒂率先提出了“依赖共生”这个词，由此进入了研究心理学的领域。 他写了4本关于依赖共生的书，但4本剧远远不够，因此他又写下了这一本，以此澄清某些疑惑，讨论新获得的信息，探究依赖共生如何演变，提供新的方法，并回顾学到的一切。 每个人都是独立的自我，谁也不是谁的附属品。 但很多人为爱丢失了自己，他们通过依赖别人对自己的依赖，无底线无原则的向对方妥协，消灭了距离美，跨越了应有的边界，把好关系变成了坏关系。 ② 依赖可以是单向的，也可以是双向的，他们往往意识不到自己身上的毛病，很容易走入为爱痴狂，相爱相杀的歧途。 “依赖共生”的人身上有哪些特点呢？ 你可以参照下面，检查一下自己有没有？有则改之，无则加勉。 l “沉迷”于人 l 感觉被困在受虐和被控的人际关系里 l 自尊心地下 l 需要别人持续的赞同和支持 l 感觉无力改变破坏性的人际关系 l 需要酒精、食物、工作、性爱或其他一些外部刺激来分散注意力 l 心理边界不明确 l 感觉自己像一个烈士 l 讨好别人 l 无法体验真正的亲密和爱 简单的说，依赖共生是带着“我为你好”，“你要为我好”的土匪行径，单刀直入，不管别人接不接受。 类似的案例往往发生在亲子关系之间，父母分明为子女付出很多，子女却生出了反感之心。 怎样才能摆脱这种“依赖共生”？ 你只要把“过度关注他人”，变成对“自我关爱”即可。 即：把关注他人的焦点变成关注自己的焦点。无条件的相信自己，爱自己，不要按照其他人的规则生活。 这不是自私，这是对自己的肯定，也是对爱的尊重，爱自己的同时，能更清楚自己怎样去爱别人，哪怕是付出，也能与收获保持平衡。 素黑在《惊心幻想》中说：关系再亲密也应该有自己的生活方式，别多管多问别人。保持距离自能相见欢，关系长久可亲。 我在妹妹家生活了一年多，深切的体会到了为自己立边界的重要性。 无论是在生活或精神上，我都会画出一个边界，绝不去触碰。和她一起生活，因为有边界，从没发生矛盾。各自爱着各自，却能够在“成长圈”共享人生精华。 人只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己。一切都是本自具足的，认识自己，向内反观自己，很多无解便会消解。 ③ 在恋爱关系中，“依赖共生”最常见。 为什么有些人爱着爱着就变成了灾难？为什么有的人爱着爱着就变成了幸福？ 几乎所有困住我们的问题，都是错用能量的问题，既是管理失当的问题，也是互相比较、自我否定的问题。前者的焦点在于得到，后者的焦点在于滋养。 依赖共生是关于“得到”的，滋养则是关于给予的。滋养是爱的加强版，是爱的一种存在方式。 对照此，

《惊心幻想》200501 未知演员 在买好剧读完以后，建议拿起笔记本重读一遍这部剧的剧评。可以通过这种方法对评论者的想法和自己过去的想法进行比较，帮助自己针对书的内容进行更多的思考。 简单地记笔记，也一定能让你有所收获，因为把看剧笔记坚持下去才是写看剧笔记最基本的要求。 从小我就是一个完美主义者，笔记记的不好看重记，记着记着发现有哪个格式更好又想重记，改着改着发现太累了不想记了ㅠ 看剧笔记要写日期 以思想输出为前提去看剧 写看剧笔记之前，要注意以下三项信息： ·写看剧笔记的日期 ·书名 ·编剧名 读开头选书的集数时还觉得特别烦琐有点啰嗦，再往后看看开了我的脑窍，笔记记到停不下来 。 每当我说看了一本剧特别好，人家问我哪儿好的时候，我根本都叙述不出内容的时候那种尴尬，没记笔记当然没记住重点了。甚至自己最心仪的内容，当时的感受记得都不太清楚了。太汗颜了太尴尬了 “葱鲔火锅式”wei看剧笔记 因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。 摘抄部分用“○”表示，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“☆”，以此作为区分，交替标在每个段落前。 ⭕️ 看到不同的符号就能知道后面的是自己的感想还是编剧的表述，这种区分方法很明确。如果这样做，重读的时候就不会分不清是摘抄还是评论了。 摘抄和评论交替进行，是为了在摘抄以后，趁着印象还鲜明写下自己的感想。要是等摘抄完所有文章再去从头开始按顺序写评论，一定会忘记之前看文章时的感想。就像每做完一道数学题都要马上对答案一样，自己的思考也需要立即落实到纸上。 从小开始读后感流程就不尽善尽美……小时候的流程是：自己喜欢的部分划线并看完一整遍，翻回去自己喜欢的部分再读几遍，在草纸上写一遍，反复修改，最后再抄一遍，觉得不好的继续改。写完的那一刻很激动，但是如此一来便很难开始写一篇看剧感，返回去看的途中也容易出现脑中一闪而过的想法和写作技巧被忘的干干净净，怎么都捕捉不住余烟。果然我就是1.不轻易开始，2.一开始了就拼劲全力，还误认为这是优点，1.完美主义作祟。2.该休息的时候不知道休息，累的嘘嘘不得方法还觉得自己特别努力 以前看电影不关注演员叫什么，追剧不关注编剧是谁，除非自己特别喜欢的书会简单查一下编剧的资料，以至于说起的哪本剧的时候，甚至都不知道编剧是谁，也很是尴尬哈哈。现在开始，我除了要知道是我读这部剧的日期，还早知道这部剧的编剧是谁，毕竟能看下去的书不多，有的是时间不对心里成熟度跟不上，有的是看不懂文采达不及那水平，总之能看下去的就是精彩，能看完的那更是缘分，对于有缘分的书，知道是出自哪位作家之手也是再理所应当不过的了。 ⭕️摘抄是很费时间的，但即使如此，我还是希望你能尝试一次。不试试的话，你是无法体会摘抄带来的惊喜的。 本以为自己就是不适合记笔记的人，读着读着确实开始感觉惊喜连连 ⭕️ 这些“纪念品”会陪伴你走过从买书到读完的整个过程。如果是在旅行途中就已经读完了，可以把火车或飞机票也贴在笔记本里，以此来提醒自己读这部剧时的地点和场景 这个方法太棒了。我记得在第一次来韩国的飞机上我看完了《惊心幻想》看得我云里雾里。再去九州的飞机上我看完了《惊心幻想》，在为了他们熟悉陌生的情谊感动的时候，我老公在旁边看日本的岛屿看的兴奋。很美好的回忆，当初怎么没想到这种方法 简报式看剧笔记不怎么喜欢，我追剧有个癖好，不轻易折不轻易剪。为什么呢？大概是心疼书吧 ⭕️ 很少有人愿意花费跟第一次观看一样的精力去把原书重新读一遍，所以我推荐重读一遍看剧笔记。 方法： ·想要简单回顾时——重读看剧笔记

历史真是令人唏嘘。虽然看过很多历史书，但是写得这么详细的非此剧莫属。推荐观看。