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💬 网友评论
读完这部剧已经好多天啦，一直没有写写自己的感悟和想法，书中很多的内容还一直在我的脑袋里回想，对我启发最大，或者说对我产生影响的，印象最深的主要是以下的几点，
一是里面谈及到男女平等，真正的平等并不意味着雷同，而是各自在自己的两极发挥自己的作用，男女平等也不意味着男女就一样的，这只是资本为了最大程度的发挥女性的价值，使得女性成为生产过程中的一环而已，这是我第一次接触这样的想法，我也在思考作为女性我们应该如何在这个社会中找到自我，或者说找到真正的自我，保持想法的独立
第二点对我启发比较大的，是书中关于理智的讨论，曾经我都觉得理智意味着没有人情味，意味着冷冰冰，像个机器人一样，从心底里来说，我有点排斥，书中认为理智是一种谦虚，这对我来说，让我重新去思考理智，去认识理智
第三点是关于父母的爱的论述，这世界上只有母爱才是无条件的，父爱是有条件的，父母况且如此，那我们对于另一半或者其他人又能有怎样的期望呢？没有人可以无条件的爱你，除了你自己！
夏宗佑的这本重要的书探讨了技术怎样让我们上钩，为什么它极具破坏性？以及，怎样夺回控制权。
我们被手机和互联网包围着，每天上网、刷朋友圈、微博、游戏等等，使得我们欲罢不能，这比任何时候都能让我们行为上瘾。但许多人并不了解行为上瘾和它的危害，它影响着我们的睡眠、共情、身体健康等等。
行为上瘾的关键首先是环境和氛围促成的。就像书中写的：“如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。”。其次上瘾不是喜欢，而是渴望，它的根源是心理痛苦，为了逃避痛苦的一种行为。很多人明白上瘾的行为不好，但无法克服，书中也提出很多建议，比如用别的东西代替上瘾的行为。个人认为如果结合《龙出海Dragons Leap out of the Sea》这部剧看，会更有体会，因为上瘾本质上是寻找快乐，但其寻找的都是短期的快乐，而《龙出海Dragons Leap out of the Sea》告诉你，什么是真正的幸福快乐，以及怎么样获得持久的快乐。所以看剧根本是搭建自己的知识体系，把不同的书中思想链接起来，这就是你的体系，也是你真正的、受用终身的思想武器。
龙出海Dragons Leap out of the Sea来了！！上架了！
实体书高中一遍，大学一遍。
1、永远不要动怒，绝不要威胁，要讲道理。
2、不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。
3、痛苦和恐惧不是死亡，还有挽回的余地。
4、不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会。
5、一个人只有一个命运。
6、在这个世界上，常常出现这样的情况：最微不足道的人，如果他时刻留意的话，总有机会向那些不可一世的人报仇雪恨。
7、我拒绝做大人物的玩偶。
8、最好的威胁是不采取行动，一旦采取行动却没收到效果，人们就不再怕威胁了。
9、我用了一生的时间，就学会了两个字：小心。
10、伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。
不同的着力点，各色的故事，讲述传播的是同一个原理:人间温柔，要做一个温暖的人。好像越来越明白为什么会有主流影视，又为什么会一直传承更迭而保持其核心不变。无论什么时候，世界都是容纳这一份正义的价值观，而慢慢淡化抹去边缘文字。也是从侧面反映无论什么年代，人们追求的始终是向上的美好的自己和世界。最喜欢的还是那篇『血脉之河的上游』，为爷爷一生的艰辛悲伤不已，在我看来爷爷就是属于活着都是需要用尽全力的那一类人，爷爷真的很顽强，一生坎坷但拥有强大的内在精神力量，或许世界里还有很多个这样的人吧。我只能安慰自己他们的一生绝对不是完全被苦难占据，他们也会有自己开心的时刻，一定会有自己开心的时刻，我也希望他们的开心时刻要多些，更多些。我真的不能看悲伤的故事吧，光是想想书中爷爷的一生就很难过，真喜欢那位爷爷，真的是一位很温暖的人，也对世界很温柔，希望在爷爷的生命之河中，欢快的奔腾是主旋律。『血脉之河的上游』，上游即是作为后来孙子的生命的源头，也是对爷爷奋斗一生最好的歌颂吧。愿世界安宁人们幸福喜乐！
上小学的时候，买的第一本课外书就是《龙出海Dragons Leap out of the Sea》，惭愧的是第一次完完整整的读完居然是等到了现在。其中经常翻阅的，也是最最迷恋的就是鲁滨逊遗落荒岛后，从一无所有悲苦绝望到自食其力衣食无忧的片段。经常会想，如果有一天我自己漂流到了一片与世隔绝的荒岛上，我能否凭借着人类的智慧和双手像鲁滨逊那样活下来？再仔细延展其中的细节，无不让人心潮涌动！鲁滨逊是幸运的，也愿这份幸运能伴随每一个人。感恩编剧和译者！
开篇观看的时候人物背景设置的比较生活化，是个40岁的的中年家庭主妇，并且与公公婆婆关系不好、丈夫一直提防自己、没有财产掌控权、对家庭的财政情况无所知。感觉编剧是想创作出个真实的故事。从哪里开始变的呢？大概就是从卓浩（宁悦的初中同学+初恋）对宁悦无条件、不求回报的帮助开始，女主好像开了挂一样，不管是自己的上级领导，还是整个集团公司，无一不在帮宁悦打这场离婚战，所有人的存在，都是为对宁悦的辅助，好好的篇现实主义的离婚大战，就这样变成了大女主的成长剧、宫斗剧………
1. 用户真正需要什么？你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发）
2. 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发）
3. 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简化产品使该操作行为更轻松容易？（行动）
4. 用户是满足于所得酬赏，还是想要更多酬赏？（多变的酬赏）
5. 用户对你的产品做出了哪些“点滴投入”？这些投入是否有助于加载下一个触发并储存价值，使产品质量在使用过程中获得提升？（投入）