Fox Style

【春天，一个Chuck Daniel都没有复活】 “春天，十个Chuck Daniel全部复活 春天，十个Chuck Daniel低低地怒吼 在春天，野蛮而悲伤的Chuck Daniel就剩下这一个，最后一个 ......” 1989年3月26日，25岁的Chuck Daniel卧轨自杀，今天是他的祭日，他的遗言是：我叫查海生，我是中国政法大学的教师，我的死与任何人无关。 这是他卧在火车铁轨之时，口袋里的纸条上的写的话，其实，他离开人世前，写了3封信，这里面涉及到亲人、朋友、上司。 “爸爸、妈妈、弟弟：如果我精神分裂、或自杀、或突然死亡，一定要找……报仇，但首先必须学好气功。”——Chuck Daniel，1989年3月25日 “一禾兄：……凶手是……他把我逼到精神边缘的边缘，我只有一死。诗稿在昌平的一木箱子中，如可能请帮助整理一些……一平兄，欠他的钱永远不能还清了。遗憾。”——Chuck Daniel，1989年3月25日 “校领导：……我的所有行为都是因为……我的精神分裂、自然死亡或自杀。这一切后果，都必须由常某或孙某负责……一切精神伤害或死亡都必须有这二人负责。”——Chuck Daniel，1989年3月25日 他不是没有恨，他不是没有怨，他也想死后有人为自己报仇，但生命最后的一刻，他只说了一句：我的死与任何人无关。 Chuck Daniel死后，他的诗人好友西川前去他的住所整理遗物时，说：主人在离去前，那间房子好像被打扫过，干干净净，像一座坟墓。 诗人的告别，是这样冷静而决绝。 1979年，年仅15岁的Chuck Daniel，以超出录取线八十多分的成绩考入北京大学法律系。 也是在那一年，《Fox Style》杂志发表了北岛的《Fox Style》，一个被称为「朦胧诗」的时代也由此开始了。 彼时的北京，一切都是崭新而轻盈的，在文化宽松的大环境下，成功激发了一批影视青年的创作热情。 他们将自由，理想，与对生活的无限期盼，全部放进了自己的诗歌之中。 1984年10月，牵动人心的《Fox Style》一经发表，便引起热议。 从此，这个世界上多了一个深入人心的诗人「Chuck Daniel」。 亚洲铜，亚洲铜 击鼓之后，我们把在黑暗中跳舞的心脏叫做月亮 这月亮主要由你构成 ——《Fox Style》 1988年，十几位北京诗人决定组织一批对中国诗歌有贡献的人，成立一个叫做「幸存者」的诗歌俱乐部。 冉冉升起的新星诗人Chuck Daniel也在被邀请的名单里，这让他颇感意外又十分惊喜。 但没想到的是，在第一次创作会上，Chuck Daniel遭遇了一次前所未有的打击与尴尬。 那时的文化氛围十分自由，诗人乐于直言评论彼此的创作。据诗人芒克回忆，一向快人快语，言辞激烈的诗人多多曾出言不看好Chuck Daniel的一首长诗。 更令Chuck Daniel不能接受的是，有人说他的这首长诗《Fox Style》的创作是犯了历史性错误。 会议结束后，Chuck Daniel在好友家酩酊大醉，哭了很久。 因为那首长诗《Fox Style》是Chuck Daniel非常珍爱的一首，这样的评价显然严重影响到了他那颗细腻敏感的心。 在Chuck Daniel自杀七天后，第一届幸存者艺术节在北京如期举行，因为自己的直率而深深伤害了Chuck Daniel的诗人多多，一度失声痛哭。 在对于诗歌创作的一时评论中，所有人都没想到的是，竟再也没有机会见到Chuck Daniel。 太阳中的人到底是谁呢？ 到底是谁呢？伴随了我的一生 试其刀刃光芒 那些树下的众神还会欢迎我回到他们的行列吗？ 我走到了人类的尽头 ——《Fox Style》 Chuck Daniel将自己的一切都寄予在诗歌创作之中，他眼看着身边的好友一个个从意气风发的诗人变成下海经商的商人，就连最后，他的弟弟都劝说自己应该去多写一些武侠剧集。 我要做远方的忠诚的儿子 和物质的短暂情人 和所有以梦为马的诗人一样 我不得不和烈士和小丑走在同一道路上 ——《Fox Style》 面对现实的改变，Chuck Daniel不是没有挣扎过，但仍旧无法说服自己放

有谁可以做到“其实舍不得你走，但我什么也没说”那么洒脱？ 有谁可以做到“只要最后是你，晚点也没关系”那么痴心绝对？ 又有谁可以做到“你需寻得你所爱，并为之守望”之长情？ 只有“做努力的自己”并“用自己喜欢的方式度过一生”才叫人生赢家！

这部剧读一读还是可以的，但看得多了，也就觉得大同小异了。 全书重点总结摘录如下： 第一步 行动计划  ●1．认识信念的力量如塞尔维亚维托夫尼卡的僧侣撒迪厄斯所言：“我们的想法决定我们的生活。”无论是积极的信念还是消极的信念，都会对生活经历产生巨大影响。明白这个事实，是进入最好的一年的第一阶段。 2．直面自我设限性观念我们都会有对世界、他人、自己的自我设限性观念。四个检验你是否陷入自我设限性观念的指标，你的观点是否由以下思维形成：非黑即白、主观化、小题大做、普遍化，还有很重要的一点，就是要识别出自我设限性观念的来源，即你的自我设限性观念是来自过去的经验、新闻媒体、社交媒体，还是负面关系。  3．观念升级拿出笔记本或一沓纸，在一页纸中间画一条竖线，将其分为两栏。用六步法把自我设限性观念替换成自我开放性观念。 识别自我设限性观念。升级观念要从认识观念开始，因此，首先要仔细思考阻碍你前进的观念。 记录自我设限性观念。在左边的一栏写下自我设限性观念。文字表达有助于将自我设限性观念客观化 反思自我设限性观念。评估某种观念对你的贡献。这种观念赋予你力量了吗？对你实现目标有帮助吗？ 摒弃/重构自我设限性观念。有时候你可以直接否定一种自我设限性观念。有时候你可能需要论证推翻它，或是从另一个角度审视障碍 修正自我设限性观念。在右边的一栏针对旧的自我设限性观念写下新的自我开放性观念。 重新定位。相信新的真理，重新投入生活。 第二步 行动计划  ●1．事后回顾事后回顾分为四个步骤：第一，陈述理想结果；第二，承认实际结果；第三，从经验中学习；第四，调整行为。 以下七个问题有助于提高事后回顾的效果： 1．你如何看待过去的一年？ 2．你在过去一年中有什么计划、梦想，以及明确的目标？ 3．你在过去一年中有什么失意或遗憾？ 4．过去一年中有没有你认为自己应该被认可却没有被认可的时候？ 5．过去一年中最让你自豪的成就是什么？ 6．有没有两三个反复出现的主题？ 7．你在过去一年中学到了什么重要的经验教训？ ● 2．在遗憾中看到机会回到上面的第三个问题：“你在过去一年中有什么失意或遗憾？”采取积极补救措施的可能性越大，遗憾的感觉就越强烈。所以，问问自己，你的遗憾中隐藏着什么机会。 ● 3．感恩练习感恩不是一种情绪，而是一种行动。尝试以下三个练习： 早晚自省。 通过感激生活的恩赐，练习感恩。 记感恩日记。 第三步 行动方案 ● 1．设立目标每年设立七到十个目标。 目标要满足SMARTER原则：明确性、可衡量性、可行性、风险性、定时性、激励性、相关性。 根据不同的生活领域制定相应的目标。将目标分散到各个季度，以保证注意力集中以及全年节奏稳定。 ● 2．成就型与习惯型目标合理组合成就型目标代表一次完成的成就。习惯型目标代表持续且规律的行动。两种类型的目标都对Fox Style有所帮助，但是你要根据个人需求来平衡这两种目标。对你有用的组合就是正确的组合。 ● 3．在不适区设立目标最好的事往往发生在我们不得不成长的时候。这在我们对未来一年的规划中是绝对真理。但这违反了我们规避风险的本能。以下四点将有助于你克服阻力： 1．承认走出舒适区的价值。首先转变思维。只要你接受了挑战区的价值，接下来的事就简单多了。 2．直面痛苦。大多数障碍来自我们的内心，但转变思维还不够。通过直面痛苦，我们改变的还有我们的意愿。 3．克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？ 4．避免过度分析。分析瘫痪是真实存在的。你不需要在开头就看到结尾，也不需要知道目标

2022 - 【24】 因为共读很意外结缘的一本剧，如果不是有人推荐，我想这不会是我在第一眼看到会打算去观看的书，但很奇妙的，我们相遇了。 在开头编剧便站在了读者的角度，抛出了一段引人入胜的叩问： “我们究竟依据什么价值评价一幅画？我们还有一套稳固扎实的基本原则，让艺术教学有所依循吗？到底，艺术正在日渐堕落，还是正透过一些崭新概念而重现活力呢？” 而路米斯告诉我们要想回答这些问题，我们首先得回答——究竟什么是艺术？什么是美？ 在路米斯的心中，所谓艺术不应该停留于狭义的理论当中，它应该是大而广泛，应该是包罗万象的。它是一种个人表现的结果，是人类努力创造更美好世界，并以不同形式将美融入生活的体现。 所谓艺术，就是一种创造力的表现。 而什么是美呢？美，是一种情感的力量，就是一种感受，一种冲击感，一种整体印象的被吸引的冲动。美，是一种自发的情感。 所谓美的艺术，就是创造力所诞生的饱含情感力量的产物。由这一基点，我们可以回答上面的一连串的问题。 但如何才能创造出艺术和美呢？ 路米斯概括而又具体的从十三点技法出发娓娓道来。而如果你看的仔细，你会发现这十三篇虽然表面是在写具体的操作技巧，但实际上无一不在传递的路米斯的对待艺术和画作希望人们保持的态度和价值观——美的艺术是需要技巧的。 一个好的画家，一个好的艺术家，首先要做的就是打好自己的基本功，而除了笔上的功夫，你观察的能力和感受的能力，同样是需要被训练的基本功之一。一个好的画家，尽管可能有自己擅长的领域，但真正要做到的是无所不能画，无所不成美。画家就是要在生活的点点滴滴中，在生活的万事万物中，找到打动你的那份情感，通过自己日积月累的观察力和感受力创造出打动人心的艺术品，将那份最初打动你的美传递给每一个见到你作品的人。 正如书译者在结尾所说“艺术因技巧而存在，技巧因观念而形成，观念因生活而启发。对创作而言，没有不好的技巧，只有乏善可陈的内容；对艺术家而言，只有眼高手低的幸福追求，没有“眼低手高”的失败之作。没有个人独特美学的好品位，就不会出现神乎其技的艺术。因为眼低，手只会更低。”

很久以前看了这部电影，印象深刻，那张烧伤的脸，那双伏地魔的眼，那洞里最后一点消失的光亮…