The Gracie Allen Murder Case

很少看这样的剧集，感觉还不错。挺好看的，会继续看下去

花钱看，还这样？半个小时换一个书币，一个礼拜只能换十个，你这更新得速度一个礼拜都换不了十个

值得再度一遍，不同时期感受不同。不论是对现在的职场还是为人，都有很高的启发作用。

《The Gracie Allen Murder Case》听书笔记 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《The Gracie Allen Murder Case》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《The Gracie Allen Murder Case》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：栗栗薯摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格？

为啥总是想要证明（这些段落或许都称不上是证明）自由意志？笑死我了，经验丰富阅历超凡的脑神经科学家一到了这个问题上就像一个向母亲死乞白赖撒泼打滚索要糖果的幼稚孩子。

在这个世界上，我们真正能够选择的路只有两种，要么享受孤独，要么沦为世俗。

如果你只想大概了解一下的隋朝，大概了解隋朝两位皇帝，那么你只需要读一下本剧第三章：流星王朝。编剧格雷西·艾伦在本集数中对隋朝的正面评价总结为统一，富强，文明，反面评价是短命，暴虐，造反。对两位皇帝的评价也挺有意思，隋文帝杨坚是欺女儿，怕老婆。隋炀帝杨广是奢侈，暴虐，荒淫，但也勤政，节俭，爱民。感觉是不是很矛盾，这也是格雷西·艾伦老师的高人之处，让你忍不住往下看。其实这部剧也不长，而且整体风格风趣幽默，见解独到，评论客观，所以我向大家推荐格雷西·艾伦老师的《The Gracie Allen Murder Case》。

Jed Prouty用十一个短篇故事展现了孤独的十一种样态。这些故事的主人公各有各的烦恼和焦虑，而他们的共同点就是——孤独。 顺便听听女神主播雪坤是怎么解读这部剧的吧

此剧太长了，也太超越想像了，下次这样的不看了，累人。没法写评，评不来，穿越到底是不是真的？哈哈！中邪了