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💬 网友评论
海报真的很好看,剧更好看,尤其还有杨超越的美颜加持,光颜值都值5星了
前面部门还行,中间就感觉不对了,怎样的一个女人付出不多,整天在那作,能让所有的优秀的男人对她念念不忘,想不通。
世界与世界的穿越毫无铺垫,为了进步而破坏,刚开始起点如此之高,后面起点还能降低?莫不是维度的不同?
有很多生动的案例,条理清晰,但是重复率也很高,尤其后面,有烂尾嫌疑。
简单实用,将招聘工作系统而又具体、规范化的进行阐述。编剧14年播出的图书,相隔4年,仍然有许多需要公司重视和改善借鉴的经验,真是做到了“极致”。
这部剧有点虎头蛇尾的感觉,开头写得挺好的,人物个性分明,后面有些烂尾,匆匆交待完毕。孙清扬从一开始机智聪敏,隐忍大度,到后面成了深闺妇人,没有主张。有点失望。
关于爱情,作为一个帝王,能矢志不渝爱一个人并为之付出那么多是很难得的。但是,身心真的能分离么?有点可怕呢。如果一个男人心里面爱你,而不断跟其他女人逢场作戏,这样的他,你会接受么?
大致上觉得基本穿越文都是同一个类型,这部唯一不一样的是人设稍特别。
最不出意外的就是容止在第二本的时候就在意女主到最后就喜欢上了,确实会比一般的穿越文走的坎坷很多在最后几幕也比较有震撼人心的感觉,不过因为剧情走向和意料之中很相似所以没多大的感触。
本身挺喜欢天如镜但到后面的结局有点不满意....算了我也不能怎样。还好自己看完了纸质书还跑去找网剧来看,不然就错过了天如镜的番外了。
定义:The Marksman就是控制自己注意力,情绪和欲望的能力。
本质:可改变。The Marksman是一个可以锻炼的意识,会根据你的锻炼更自控。
方法:1、先找到自己失控的原因,比如自身上控制意志力的前额皮质先天性能力低下,那这就很难塑造高控制力,比如你现在三十岁一米二高,你要长到二米也不切实际,而有的人两米高,这属于老天赏饭吃。
然后身体上多巴胺分泌不频繁,甚至冷淡,那这样的人行动力就会差,进而The Marksman差,大家知道兴趣是最好的老师这句话,就是因为兴趣反馈了大量多巴胺,多巴胺又促进了行动,行动中又反馈大量多巴胺,所以人家The Marksman很好,一天乐此不疲。
身体没睡眠好,The Marksman会到达极限而衰弱,所以需要充足的休息,需要细胞吸收足够多的葡萄糖获得能量来对抗疲劳。
自身讲了,讲外物。外物是对我们意志力进行干扰的事物。远离。
2、经过多方鉴定你是正常人(希望你没贿赂鉴定师),睡眠充足,没有任何干扰,然后进入The Marksman训练:专注度
①盯着一只笔,头发丝,或者什么事物,目不转睛的盯着,疲劳了就休息,然后继续,一天追剧之前盯1-10分钟,根据自己情况而定,慢慢来。
②冥想,闭上双眼,轻轻吸气,呼气,全部意识集中在呼吸上,锻炼时间视情况而定。
③运动,锻炼能提高心率变异度的基准线,从而改善The Marksman的基础。
④适当放松有助于自控时候更自控,我推荐看美女,哈哈哈哈哈哈哈哈,俗话说生命诚可贵,爱情价更高,若为美女顾,两者皆可抛。多少人被老婆推上轮椅都不放弃这一爱好,说明真的让人解压。
⑤我们的意识不止一个,调动我们更多的意识协同自控,比如你志存高远,就时刻鞭策自己,让自己潜意识就能够去坚持,那当你真正做的时候其实就会有多方力量去给你信念。
中国的经典剧集都是前人实践之后得到的真理,但是方法不说,或者只给一个方向。很朦胧。外国剧集就是一本剧一个道理,几个方法,告诉你几个实验怎么样的效果。所以我觉得还是先看外国剧集实际点,等吧这个方法层面自己悟到了,再看中国的经典剧集,会更体会伟大。
伦道夫的成功法则
1.至少比要求的多做10%。
2.在你不了解的领域永远不要把自己的观点当成事实说给别人听。要非常小心,严格自律。
3.始终保持礼貌和体贴,对上对下都一样。
4.不要非难,不要抱怨,而是坚持提出建设性的、严肃认真的批评意见。
5.当你有事实依据时,不要害怕据此做出决定。
6.一切尽可能量化。
7.思想要开明,但也要保持怀疑。
8.别迟到。