Eating Poussé

可能因为是真实事件吧，环环相扣，人心揣测，比上一本更让我欲罢不能的想看下去，好奇结局走向，很喜欢。

这部剧前半部分真的非常精彩，后三分之一部分就比较渣渣了，都是一些论证编剧观点的鸡汤事例。但是一本剧只有有一个点能引起你的共鸣或者让你做出改变，那么它都是有价值的，而这部剧对我来说有价值的有四个点： 1. 喜欢自己 我常常在想如何让别人喜欢我，如何找到喜欢我的人，并因此常常焦虑。但是我忽视了，我现在更应该做的是成为自己超级喜欢的人。我不喜欢的生活，不喜欢的状态，不喜欢的样子，并不会因为找到一个喜欢我的人就改变。只有当我们变成自己超级喜欢的样子，爱自己的生活，爱自己的状态，爱自己样子，这个时候顺便让喜欢的人也喜欢自己，不就是一件让人睡着了还能笑醒的事吗？ 2. 减肥不是我们的最终目的，而是通过这个外在改变让我们意识到，无论何时都有改变的可能。 比起“减肥”，我更喜欢编剧提的“体重管理”这个表述。我们终其一生，就是学会管理自己，管理我们的体重，管理我们的健康，管理我们的时间，管理我们的金钱，管理我们的情绪。我们是要通过“体重管理”这件事让自己意识到，无论何时我们都有改变自己的能力。 减肥不是一阵子的事情，既然属于健康管理，那就是一辈子的事情。不是达到目标之后就可以肆意妄为，而是在管理自己健康的过程中，慢慢把自己打磨成理想的样子。 我可以放弃三个月减肥二十斤的目标，但不该放弃改变自己的决心。 3. 吃进去超过你需要的食物就不是你胃需要的，而是你心需要的 真的是太太太认同这个观点了，很多时候不是真的饿，而是觉得心里空空的，生活的烦恼工作的焦虑，都想通过食物的美味来填补这个空缺，好像只有快点来一大口甜甜的蛋糕🍰、一大块抹茶巧克力威化🍫、一袋咔吱咔吱脆的薯片🌮才能缓解自己的焦虑。而当自己心情恢复到水平线的时候又会陷入无限自责，为什么刚才要吃那些东西。 我们减肥不是学习各种减脂餐的做法，各种健身的动作，而是要弄清楚自己为什么发胖，为什么会控制不住自己的嘴，为什么会焦虑，为什么焦虑的时候就一定要暴饮暴食，或许弄清楚了这些，当我们再焦虑的时候，就不会用食物来填补内心的缺口，而是试着停下来思考焦虑的原因，寻找其他方式来缓解焦虑。 4. 意志力训练的两个法则：从小事做起；用进废退 看到编剧日行万步的习惯坚持了十年，想起每天都坚持要走一万步的妈妈。其实“万步”看起来好像不是很困难，但是“日行”真的是需要克服自己的惰性每天持续去做，总会有不舒服的时候，总会有天气不好的时候，但人与人之间的差距不就是在每天的小小改变中不断拉开的吗？ 另一个就是编剧提到的“左手捡豆子”实验，我们习惯性使用右手（左撇子除外）之后就会让我们忽略了对右脑的训练。编剧因为英语老师的一句话，高中三年每天都在练习左手捡豆子，不但训练了自己的右脑，还让自己做事的时候能更加专注、耐心、不浮躁。我看到之后马上也开始体验左手刷牙哈哈，确实有些别扭，但不就是别扭才能让我们有多改变所有成长吗？一直待在舒适区，我们的可塑性就会变的越来越小。 总结，编剧通过分享自己的故事从另一个角度分析了减肥为什么会失败的原因，让你对减肥这件事有个全新的认识。我们要多关注自己，了解自己身体的真实需求，才能离我们喜欢的样子更接近，加油吧！

理性来讲，片子本身拍摄质量很高也相当用心服化道还原相当专业，全景式的群像描写非常精准且极具地域性生活化，台词和人物不仅鲜活且具有思辨性，细节上吹毛求疵的话也有像没哈气棚拍假等问题，剧情后半段碎片化处产生理割裂感破坏连贯性，人物转变和部分情节如周楠的死处理得还是粗糙草率，但真的瑕不掩瑜，优秀的演员和极具感情浓度的写法弥补了短板。感性来讲，作为一名长春人无论是家人还是同乡人都深深懂得这部剧所讲得所演得多有分量，那些不可言说的东北问题以及窘境甚至底层和中层的视角态度，都是任何剧没能展现的，在有效融合这些情节情况下又自然细腻地表达了朴素的真善美和东北百态烟火实属不易。作为一名影视从业者认真看了短评里的差评，真得令人心寒，浮躁的社会需要良心作品也更需要有耐心理性的观众。末，祝你踏过千重浪能留在爱人身旁

没感觉有多吸引眼球，整篇都平平淡淡的，人物和情节刻画感觉很没有亮点，作为军旅文的热血澎湃感我也没get到……

中国现代戏剧泰斗、东方的莎士比亚——曹愚先生惊世之作《Eating Poussé》。