Seizure: The Story of Kathy Morris

“看剧，是门槛最低的高贵。” 书本不仅是体面地给人了快速获取各行各业知识，哲人思想与先进意识的渠道，看剧也是培养独立思考能力，像精英一样去工作的好向导。   编剧全面得传授了高效观看的方法，大致可以分为三个部分：   1.“主动观看，自主选书”，选择自己感兴趣的，因为在自己感兴趣的领域，人就有了主动观看的动机，带着一探究竟的好奇心去观看，事倍功半。另外也关注前辈的书架，按自己的喜好去选择。 2. “集中观看法”，趁热打铁，新买的书放置久了，吸引力和新鲜感骤降，一小时快速观看以后，在highlight了有价值的信息的前提下，看完再做看剧笔记。不理解的地方不死磕，一次只读一本剧。 3. 明确自己看剧的目地。基于自己好奇心的自主选择，那么关键点就达到了。那么如何做好输出呢？ 编剧也提供了与别人分享讨论；建立看剧档案记录看剧的目地，记录看剧感受；不恪守文章顺序与语法的创观后感章，以及半年之后巩固重读。 看剧是为了让人更好的去生活，主动的选择去看剧，就是有了自主选择自己人生的权利。

确实写的好。人物形象塑造很丰满，每个人物的所做所为，所思所想基本都符合历史上这些三国英豪的形象，也符合当时人们的价值观。情节设计也很合理，符合历史和故事情势的发展。特别是书中介绍了很多关于这些历史事件发展的起因和当时的社会环境，人物背景，而这些都是三国演义里没有交代的，也是同类历史剧集很少会去写的。这也是我特别喜欢这部剧的原因。感觉以后不会再也看不到这么精彩的三国类型的剧集了。

每一个故事都总有一个结尾。 谢谢弗瑞德里克·林恩以及这部剧里的各个人物教会我的人生哲学。 江湖再见。

极有说服力的观点，将我觉得毫无关系的很多系统关联了起来，文化与基因，看起来很遥远，原来也有经验主义上的连接。 编剧从科学的起源，自然哲学，爱因斯坦的自然神论等一一剖析了科学的力量。科技与理性，宗教与感性，艺术与情绪等的关系，宗教存在的原因等。 综合来讲、编剧是从生物学的底层着手，分析神经系统，生态系统，认知行为等一系列变数巨多，无法化约处理的系统，或者说混沌系统，建立起来对科学未来的自信和知识融通的前景。

这部剧是教师成长手册，为老师成长为名师并最终成为教育家提供指导。因为开始上班，追剧的速度明显被耽误了 编剧非常注重写作这件事，注重反思、总结，他说，一个教师写一辈子教案不可能成为名师，但是如果一个教师写三年的教学反思，就有可能成为名师。 不要死教书，不能仅把自己的视野局限在课本上，要走出课本，多看剧，经常反思自己的教学行为，勇于通过各种途径和名家交流，争取做一个有思想的教师。 希望自己不要只会做认真负责的传播知识的工具，而不懂得走进生命化教育的广阔天地，努力向做一个真正合格的教师靠拢。 一、如何缩短新手期 1.要认一个师父 2.主动订阅专业报刊与剧集 学校为每位班主任订阅了两本杂志，一本是《Seizure: The Story of Kathy Morris》，一本是《Seizure: The Story of Kathy Morris》、《Seizure: The Story of Kathy Morris》、《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》等杂志。做了校长，我仍然热衷于订购和观看杂志，到现在为止，我继续订阅着《Seizure: The Story of Kathy Morris》，还坚持订阅《Seizure: The Story of Kathy Morris》和《Seizure: The Story of Kathy Morris》等杂志。报纸方面，我订阅过《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》《Seizure: The Story of Kathy Morris》和《Seizure: The Story of Kathy Morris》等。 3.积极参加各级业务比赛活动 4.努力争取外出学习的机会 5.跟名师名家学做老师 二、如何快速提高教学能力 1.备课隐藏着提高教学质量的全部秘密 2.建构以问题为主体实现生命对话的教学 学生时代，课堂留给孩子的印记主要有两种：一是教师的风格，如幽默、严谨、智慧、激情等；二是教师的素养，如写一手漂亮的毛笔字，说一口标准的普通话，会唱几段京剧等。 无论是教师还是学生，在设计问题时，都应努力避免大量的机械训练，应关照知识的来龙去脉与相互联系，从而为独立思考和探究新问题创造机会。在这样的课堂上，学生不仅要自己去发现问题，生成精彩的观念，掌握其中的规律、性质和联系，还必须用语言独立地、清晰地表述自己探寻问题的过程与思路。 3.在自主课堂上用好自主学习 4.变革，教师教学生活的风向标 5.从单一目标走向“全局性理解” 三、如何保持融洽的师生关系 1.学生犯错误不可怕 大家都明白一个道理，犯错误是最好的学习方式。我们有没有觉得，当我们教孩子怎样去玩他的玩具时，我们同时也就剥夺了他发现的快乐和征服困难的快乐呢？而这恰好是人生中最重要的快乐。应该告诉我们的孩子，还有“在错误中学习”这么好的一种学习方式。 心理学家盖耶说：“谁不考虑尝试错误，不允许学生犯错误，就将错过最富有成效的学习时刻。”放弃经历错误，也就意味着放弃经历复杂性，远离谬误实际上就是远离创造。允许错误存在，实际上是给予学生自主处理新问题，学会在复杂情境中进行辨别、分析、判断、推理的机会。所以，我们要在课堂上让学生在自然状态下探究，让学生自由地呼吸，给学生提供出错的时空。 2.遭遇教育困境后，观念要自觉重建 3.学生，我心灵的照妖镜 4.等等“敬畏教育” 5.回归学习者的内在生命运动 教育的本质是人的发展，是人与人之间彼此心灵的问候，而不是不得不使人就范于某一方案、某一模式、某一轨迹，却丧失了个性与自我。 四、如何与学生家长合作 1.鼓励家长要有勇气与老师沟通 2.提醒家长冷静地与老师交流 3.建议家长与老师的观念要保持一致 4.为家长创造自我成长的环境 5.教师家长齐行动，享受解决问题的乐趣 五、如何处理好同事关系 1.埋头苦干，虚心向学 2.超越功利，改善自我 3.心怀感恩，胸襟开阔 4.懂得宽容，敬畏他人 5.管好自己才能管好一切 资源: 微信公众号 零作业下教学实践研究 博客 生命的色彩 报纸杂志

Checklist 方法提供并已确认可行给类似我这样笨蛋的人, 一个持续,正确,有序,安全反复操练践行, 把正确的事情get right things done.并享受收获丰盛成果和人生。

让我更好地明白了，以前的行为的内在机制，并让我学会怎样能够遇见更好的自己。

“每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、怒的，或者是悲伤的。 当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗时，内在小孩就会变成一个明不定的孩子，变成失控的情绪，变成那敏感的神，还会变成我们极度想压抑的性格部分。 只有学会不断地看见他，疗他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。” 读到《Seizure: The Story of Kathy Morris》这篇，这让我想到了郑爽，她的极端和阴晴不定与她童年时期长期离家，在外求学，缺乏家人的关心有极大关系吧。