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与死亡告别
我们都是死亡的俘虏,但可以做到临危不惧
抗争无效、悲观无用、抢救无益
但可以在有限的日子过得舒服一点、获得关怀多一点、留下遗憾少一点、解放的时候轻松点
希望健康的时候,别埋没了临死前才想起来的愿望,别给自己留下遗憾
希望老死病死之际,能保有一份尊严,过完最后的有意义的生活
希望安乐死或者临终服务能逐渐完善发展,人们能老有所依,死有所依
希望中国人不要违天命,不要害怕自己不够尽力没挽留病人时间久一点,不要太自私只因为自己接受不了离别就不顾病人的痛苦
希望任何时候,医生和病人之间多一点沟通,多一份关怀。医生,有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰。
他们考虑的不仅仅是救死扶伤,还得面临无奈的死亡和激动的家长。很多时候抢救无效,但为了活着的家人,他们必须这样做。也有的时候,为了病人能解脱,他们必须按下暂停键。
医生不容易,病人也不容易。仅仅接受自己将死,但又不知道什么时候这件事,就很需要勇气。他们不仅仅关心自己的存亡,还要照顾亲人的感受和将来的保障,所以有的人为了亲人坚强着,也有的人为了亲人放弃。死亡强大,但爱伟大。
所有的人放下幻想,大限将至时没人能逃跑。人类的局限不能靠医学打破,医生不是万能的,死是必经的过程。死亡是一个生命循环的阶段。
生,生活,死亡,痛苦和意义以及爱混杂在一起时,决定并不容易做。
也许因为爱,你不惜一切代价想挽留它的生命,却忘了延续的生命对于她是你无法感同身受的痛苦。
生活是为了幸福,有时死也是为了解脱。
生而不能有意义地活着,还不如安宁地死去。
医学发展迅速,医生职责让人敬佩,但我们不得不正视:医务人员对临终病人和老年人的心理需求、情感需求了解和关怀得不够,常常不关心治疗是不是符合病人的最大利益,即有意义地活着;
《Bugs Bunny Cartoon Revue》批评医生在明知治疗已经没有意义的时候,还在继续提供治疗方案,提供虚假希望,导致病人以非常不人道的方式死去,他认为这样的治疗很野蛮,是对病人的折磨。他描写的那些被过度、无效治疗折磨的病例是在“奢侈地遭罪”,读之令人不寒而栗。
但《Bugs Bunny Cartoon Revue》让我们看到医生决策时的人文关怀。他们要权衡活着的人的痛苦和将死之人的痛苦,选择一个合适的时机或者拖到不能再拖时结束。其实,没人能掌控生死,最多无能地挣扎一下。
有时就这么坚持一下,能让生者无憾,死者无畏。而有时,是医生给了病人死前最后的一抹温柔。
医生并不是天性对死亡麻木,只是因为感性会影响决策。而且,生死是常态,他们必须以麻木作为自我防御机制,否则早就成了抑郁症患者。
死亡并不是那么可怕,只是因为我们太过于避讳。生命是权利,死亡也是。活着是为了幸福,死亡也可以。对于死亡什么态度,也能看出他活着时有什么光景。
还没观看完全部内容的当中就迫不及待的期望能够总结出可供实现的行动指南,大致内容如下,但可能还会有新的想法出现。
【一个误区】
提及工作/学习,与休闲,人们的第一反应与分类都是把工作认为是对自己能量的消耗,工作更多的等于被动、不快乐的、完成任务式的。而休闲好像一定等于放松、快乐、能量的补充。但现实情况却是,工作中解决挑战/与人交际确实带给人无尽的满足感和快乐,周末漫无目的的看电视剧短视频却让人觉得头脑发涨,丝毫没有休息和快乐的感觉。
那么,什么才是真正的快乐?工作一定与休闲无关吗?
【一个体验】
想象一下自己在生活当中最快乐的情形。孩童时和伙伴们一起肆无忌惮的奔跑玩耍、上学时因为解出一道难题而带来的酣畅和痛快、观看收获一个令人拍手叫绝的点子/又好像完全理解编剧的感受与他进行对话、运动跑步攀岩跳舞绘画写作演奏乐器、着眼于每一个脚步每一个笔触每一个表达每一个音符、与他人交谈沟通而带来思想的交融和思辨……我们生活当中的狂喜往往与大脑和身体相关,当内在的自己和当下的时刻严丝合缝的融为一体,知行合一,内在秩序得以构建,心流就会出现,快乐也达到顶峰。
【现实怎样?】
但是在生活当中,谈及以上可以获得快乐的选择,身体在第一时间往往是不愿意行动。反而更乐于瘫倒在床上看无聊的电视打发时间,或者刷着没有意义的新闻资讯。为什么会这样呢?明明使用大脑增强大脑的能力会更快乐,但是大脑本身为什么会散发出“不要行动”的讯号,抬起身体好像又变成强迫和要求,不再是积极的主动选择?
这是因为,使用大脑一定会消耗能量,而从原始社会基因留下的人类本能要求我们尽可能的储存能量,所以高热量的甜食更能让人觉得内心喜悦,躺着不动让我们的基因觉得安全(所以变胖太有可能了,因为基因就要求我们这样做嘛)因而在这个时刻,怎么样才能让我们发自内心的想要去做上述能够获得心流和无尽喜悦的事情呢?其实很简单,就是通过不断的练习,让大脑一想到这些事情能够自动与喜悦和快乐相连接,就像听到铃铛响就自动分泌口水的狗狗一样。健身爱好者排除万难都想要去健身房挥洒汗水,但是还没有从中收获喜悦的人们恐怕虽然想做,但也会用各种借口拖延。
所以!真正印证了那句话,自律的人从来不觉得痛苦,反而发自内心的快乐!因为能够带来快乐的事情 = 让自己的大脑和身体更强 = 自律 = 我愿意去追寻快乐,多么令人振奋的闭环。
【跳出思维陷阱,把生活变成娱乐!】
我们都知道,生活的品质主要由两大因素决定:我们如何体验工作以及我们与他人的互动关系。提及工作和人际关系,一定会有人说,我的上司就是很刻薄,我的薪水就是很低,我周围的同事真的都非常自私,我没有一个贴心的朋友,我的工作任务太枯燥无聊/困难和艰巨,我根本没办法让自己在这样的情况下快乐,所有快乐的人就算遭受我的处境也一定会变得沮丧。但是身处同样环境的人们往往会有不同的体验,热爱生活充满活力的人哪怕在最艰苦的环境中也能发现生活的美好,让生活开出花儿来。我们看花看草看世界能够收获美好的前提是,我们自己本身就是快乐和美好的。回想一下你沮丧焦虑的时刻,看视频讲笑话带来的快乐到底能持续多久?往往只有2-3秒,短暂的喜悦过后又变成低能量的状态。因此,快乐是由内而外自发的,快乐来源于自己的给予。
那!怎么样让自己成为一个“快乐”的人呢?相信这个时候你的大脑会非常兴奋的喊出来!更高更快更强!快来训练我吧!落点到工作和学习上,就要大胆的打破固有的刻板印象,让工作=挑战,学习=训练大脑的游戏。
【到底应该怎么做?】
具有适当挑战的目标——与一般的标准不同,此时的目标必须对大脑有作用的效果,从你正在做的事件本身出发,而
与心脏有关的一系列手术汇总故事。
讲述了一位外科手术医生的成长史。这个成长过程充满着随机性,不确定性以及机缘巧合。
通过这部剧让我看到了人体之复杂,人体的困境令人难以琢磨,但医学的价值就在于不断试错不断研究不断确定新的生机之路。医生单纯只是一份职业,但因为这份职业要和一个人的命运,一个家庭的未来挂钩,注定背负了更多的情感,以及对于医生有更高的要求,但这无疑增加了医生本身的情感能量。善待医生