Morgen ist die Nacht vorbei

1. 长期投资，相信坚持做对的事情，最后才最有能力把事情做对。 2. 有利润之上的追求更容易看到事物的本质，坚持做对的事情或者说更不容易做错的事情，不会受到短期诱惑而偏离方向。 3. 好的企业家既要有梦想主义，也要理解眼前的现实。 4. 追求性价比的公司大多是在为自己的低价找借口，老百姓心中有杆秤，好货不便宜。 5. 对的生意，对的人，对的价钱 6. 好的生意模式就是长期产生很多净现金流，定价权，盈利能力。 7. 看懂生意模式：理解行业本质，明白核心竞争力，理解十年趋势变化，挖掘现金流。 8. 差异化：用户需要但其他竞争对手满足不了，并且长期维持的。 9. 企业文化就是企业愿景（我们要去哪里），使命（为什么成立）和核心价值观（哪些事情是对的）。 10. 专注用户体验的企业会走的更远些。 11. 低价是条最容易的路，也是一条最难的路 12. 任何公司的获利能力取决于：资产报酬率，负债成本，财务杠杆 13. 客户第一，员工第二，股东第三 14. 芒格说：如果知道自己会死在哪里就坚决不去那里 15. 选择同道中人，没有办法说服不相信你的人。 16. 平常心就是排除外界干扰，回到事物本质，辨别是非对错，知道对的坚持，知道错的更改。 17. 愤怒一下，然后平常心回归本源，该干嘛干嘛，不要以为内愤怒做出任何决定。 18. 做正直的人不难，如果你希望因为这个得到什么可能有点难。 19. 人才分合格和合适，合适是指文化匹配，合格是指能力。一群合适的普通人在一起，同心合力也能干大事。 20. 培训成本很贵，但不培训的成本更贵。 21. 沟通没有统一的理论基础会影响工作效率。 22. 给员工加薪或者发奖金其实都是员工该得的，非常不喜欢那种恩赐的感觉。 23. 人才呆不住的两个原因，一是钱少了，而是受委屈。 24. 有规矩不执行比没规矩还不好，规矩制定合情合理，调整时根据实际情况。 25. 一个人只能说出心中所想80%，对方听到最多只能是60%，听懂只有40%，执行只有20%。 26. 老子曰：吾有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先 27. 事物都有发展规律，企业发展都是渐进过程，出现一点挫折取得进步都是正常的，赢得起，输得起。 28. 投资不要怕错失机会，最要不要犯致命的大错。 29. 库克：屏蔽噪音，回归核心问题，做正确的事情，专注方向，专注好的产品，专注用户体验。 30. 应该将80%精力放在20%的事情，这20%事情能给你带来80%效益。 31. 广告是效率导向，功能展示而不是赋予产品功能。

哲学家海德格尔曾说：“人安静地生活，哪怕是静静地听着风声，亦能感受到诗意的美好。”心有诗意，处处清欢，慢一点，去遇见秋天的美好。 这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的诊室空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。 在书中，我们会看到四个来访者的故事，同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 这部剧从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这部剧中得到共鸣、找到希望。

大神，昨天只有2更，今天目前为止只有一更，能给点周末福利不？

看了《Morgen ist die Nacht vorbei》，再来看剧，感觉有些不同体会。天才也是最脆弱的人。

又看了一遍。 正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。 正念是冥想的一种。做事心在当下的一种状态 头脑空间则是正念的结果，有人理解为“快乐” 冥想实际上带来不了什么，但是可以帮我们认清自己，了解自己的目标，给我买达到目标提供帮助，因为冥想中，没有达到目标，也能获得宁静 无为、感觉、躯体感受、专注于某类感觉、对情感保持觉醒、用心灵扫描身体、饮食冥想、行走冥想、跑步冥想、睡眠冥想。 很多事，无法回避，不能不理就完事了，要尝试巧妙的理解他，不要让自己被压得喘不过气 冥想练习三要素：理解、练习、融入生活 观察想法来了又去，这是冥想的过程。思维一直在，注意力可以聚焦的，并察觉到自己的所在。要控制还是引导大脑，大脑和自己，你了解自己和世界。井中月？ 想法很多有些有益，有些无用，如何看待这些想法。练习的意义是什么？不介入，先观察；事后回忆，反思，是思考的时候出现了还是宁静的时候出现了什么？天空始终是蓝的，中间的白云也就是想法，达到自己的井中月。专注于问题本身，而不是变复杂。不是把乌云赶走，而是静看云卷云舒。让思想的野马慢慢休息 如果你能放弃总想体验美好事物的愿望，而同时又能摒弃对体验令人不快的事物的恐惧，那你就能拥有宁静的心灵了。可以把好的感受分享给别人，替别人承受痛苦，利他的做法，可以让内心宁静。 冥想让人觉醒，有些事和感受对你不再起作用。问题是我们强烈的反映，很多问题不是问题。 特质，就是一个人很快乐或者悲观；状态，可能是稍纵即逝的情感。通过查看、观察、留意，找到自己，巧妙地理解自己。冥想心灵抓拍机。内心的水面，保持平静 宁静带来澄澈，澄澈又带来宁静，宁静又带来澄澈。 想法和情感哪个重要，我感觉是理性。那一直觉醒，一直理性…… 准备：定时，无人打扰，姿势摆正；签到：留意身体、心灵感受；专注呼吸：呼吸十次，循环5-10次；结束：注意力不再集中。将心灵带回躯体，开始睁眼。

嗯……我个人不太喜欢这种写法，讽刺太多。但就Christian Werner18岁写出这部剧来说，是真的佩服他的。

好久没有看过这么青春，这么自然，这么甜蜜的剧了。每个角色我都好爱。爱情、亲情、友情，时刻温暖我心。我在剧里看到了自己青春的影子，也看到了梦想中爱情的样子。这是一部青春爱情童话，没有现实的纷扰，没有困难和阻拦，没有痛苦的抉择，没有内心的煎熬。不用经历重重难关，不用担心现在和未来，有的只是，坚定的朝彼此奔去的心和一个最最圆满的结局。这大概是，多数女孩小时候都做过的梦。小飞奔，谢谢你让我这个夏天做了这场梦。

一部非常治愈的群像剧，每个人都有故事，每个人都善良而真挚，每个人遇到的时候都刚刚好，每个人都关心且治愈彼此重新出发，真好！这就是生活的本质，人生的必经阶段吧！节奏把握也很好，感情表达自然而真挚，没有狗血撕逼，没有刻意冲突和负能量。有小地方的淳朴自然和零零碎碎，适当的小冲突矛盾也非常真实！对刘亦菲演技刮目相看，提到挚友陈南星去世，流露的真情和眼泪，自然而恰到好处，很松弛又我见犹怜的感觉！李现的回乡创业小伙也是格外贴近角色！景色也非常美丽，小院，花草，湖边，田野，白马，晚霞…贤惠的阿婆，八卦的阿婆，生活艰难的阿婆，还有慈祥的阿婆…都好好！我是农村人做旅游，都感叹这治愈又贴近生活的氛围与景色！棒👍🏻

这是一本关于帮助女性在职场中如何更好成长的书，很励志。对于21世纪的女性来说，需要充满智慧，意志坚强，独立自主，不再成为男权社会的依附，而是成为自己命运的主宰者，以实现自我价值的提升。 书中很详细的描述了女性在职场中容易犯的十二个坏习惯，非常详细的做了分解，告知我们如何来克服阻碍自身进步的那些坏习惯，并如何来改变，让我们能遇见更好的自己。 勤奋、觉悟、有洞察力、愿意为他人付出，不愿总以自我为中心，这些都是很多职场人应有的素养。 吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。加油💪！

全书比较理论，但对幸福原因和方向分析的挺深刻挺本质的。可以给幸福指明方向，但并不能手把手带你走向幸福。