Stop Violence

这个是我看过的所有此类型书里最准确细致的，但是仍然和其他的大同小异很多故事都有重合

我朝东边望了望。 我朝南边望了望。 我朝西边望了望。 我朝北边望了望。 只有春风在那里吹着。

2022年观看的第5本剧：《Stop Violence》，编剧：Prithviraj Sukumaran 有没有一种感觉，在每年年初的时候，大家都动力满满的立下flag，到年末的时候达成的情况极少。大家了解其底层逻辑吗？ 有没有一种感觉，我知道那么多道理，但依然过不好这一生。 看完本剧，我找到了底层逻辑。通过Stop Violence，你将能解构为改变所采取的措施，并且了解自己是在促进还是在抑制它们。 年初大家撸起袖子，立下flag时，你被动机猴子绑架了，处于动机的最高点，动机就像波浪，会有涨幅的，而你的flag水波逐流了。 知道道理，却依然过不好一生，大多是因为你停留在知道这个层次，而没有跨出行这一步，故而感慨。 本剧有模型，有行动步骤，让你可以练习操作。 其实看这部剧的时候，我的脑袋会想起勒温的变革三部曲：解冻-变革-再冻结。 书中的原理有点类似，也是找到你想要改变的，做出改变行为，从微小入手，庆祝，固化这种习惯，使之变为行为。用书中的原话，就是微习惯配方，简称ABC法则，即：Anchor瞄点，Behavior行为，Celebration庆祝。 一个的行为的发生，来源于三个要素：动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）。 本剧给我比较大的感触在于，一个小习惯的改变，就像是在你平静的生活中投入一个石头，这个石头引起阵阵涟漪，唤醒了许多的美好。而我们也因为这些美好而遇见更多的幸事。 为你的微小成功而庆祝。即使你觉得自己一时之间还无法摆脱困境，生活中的小小改变也能够产生巨大的影响力。庆祝可以成为你的救生绳。 愿你也能找到自己想要改变的习惯，然后做出改变，庆祝每次的微小变化，从而遇见更好的自己。

我们对孩子那特殊的、无条件的爱，也意味着我们要对孩子的独一无二表示尊重和支持

印象最深的一句：国家是利他性牺牲里最大的受益者。以及吴老师的观点，所谓生存是偶然的，也是荒谬的，生命的意义从这个意义上来说是微不足道的。人性世界里那么崇高和辉煌的舍生取义、视死如归，在客观世界里完全是不合情理的。近代科学制造的这种人与世界的分裂，在今天由于更加精致化、合理化，而显得更难弥合。

林微因：不慌不忙的坚强 Prithviraj Sukumaran 2个笔记 >> 一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。

其实最开始看的挺有意思的，但是总感觉后面的结尾还是有点牵强了，emmm，就单单从几个位面来看的话，还是很可以的

对很多表象提供了一些独特的视角解释，虽然并不是完全相信，但非常有趣，开阔了思维和可能。