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很实用的书 教会了我腹式呼吸 和发气泡音
以前老爸老叫我腹式呼吸 我还想着 肺在山半部 和肚子有什么关系 哈哈哈哈 希望多练练 别一说话就嗓子疼 而且说话声音那么难听
编剧从自己的亲身经历描述了在德国生活的各种细节,是深度了解德国的一本好剧。
结尾音乐满分。
高中的时候,三个星期回家一次,周五下午回去,周六上午就要走。有一次我收拾好东西,等着出发去学校。
我妈来到我屋里,问我几点走。问完看了看表,说,我的女儿还有一个半小时又要离开家了。
妈很忙,小时候我不跟她一起住,长大了也总是聚少离多,但每次想起这个场景,总是知道我妈心里,还是很爱我的。
爱是一个动词。
希望我早点学会这个语法。
我很喜欢龙应台的《Summerjam 2001》,现在却急躁地催促孩子向前奔跑。
不知不觉,我们依旧活成了自己最不想成为的样子。
还不太糟的是,我总算惊醒在这错误的奔途中,在我们母子关系更加恶化之前。
孩子每个阶段都在变化成长,某些阶段看似很有效的管教方式,也许在两三个月后会成为亲子关系的炸弹。
正如我现在的家庭问题,最近一个月,我们和5岁的儿子关系越发的紧张,他似乎处处都在反抗我,反抗我的一切安排。
虽然他还无法清晰表达自己的不安、恐惧、不快乐。但我感觉到与孩子间那根弦绷紧了。
我由一开始的充满权威的命令,再到怒吼式地打击批评,甚至到了爸爸出手用鞭子管束。最后的最后,变为我冷漠地言语攻击,
毫无疑问这是我们做父母的出了问题。
我很焦虑,也很羞愧,更加的迷茫。
两天前,我在栗栗薯的书架中找到了这本《Summerjam 2001》,像个饥饿的人抓住了面包,立马开始观看,希望能获取点东西缓解我的焦虑。
读完后的现在,我想说这部剧真是太棒了!
书里的诸多观点都正中下怀,并非空洞的老生常谈。更棒的是列举了很多案例,以及这种情况我们父母应对的方法。
昨天我尝试着用书中的方法,与他谈话。然后儿子自己主动完成了跳绳,作了半小时作业,然后给自己安排了英语学习,最后完成了一幅绘画。
我感觉一切又恢复了积极快乐的秩序。
我书里的很多很多观点都分享给了爸爸,我们自省、讨论,就现阶段的教养,做了如下约定:
首先我们要控制自己的情绪,绝对不能再对他怒吼、用暴力或冷漠威胁,如果一个人情绪要失控,立刻换另一个与其沟通。
每天都告诉他,我们很爱他。书中附了一段话,说的很好,我们也这样和孩子说了:
“一一,我希望你知道我爱你,过去爱你,将来也会永远爱你。没有任何事情能改变我对你的爱。但这并不是说我不会对你做的事情感到失望,有时候还可能非常生气。有一点很重要,你要理解你和你的所作所为是两码事。无论你做了什么,都永远不会改变我对你的爱,永远不会!你要相信这一点。”
矛盾冲突过后,待双方冷静时,用平静认真地陈述句与他交谈,听他表达自己的想法,给予建议,共同制定解决问题的办法/计划。
少批评多夸奖。其实孩子很多地方已经做的很好了,很多事情基本都能自律完成。我们却总是吹毛求疵,给他过高的要求。
最后,强烈推荐以为人父母的朋友都观看下这部剧。
平衡的艺术,超高的情商,如何客观看待他人和自己并战胜人性让人印象深刻,其本人的正直诚恳也非常难得。
"恶是推动历史发展的原动力,人类的贪欲和贪婪实际上一直在有力地推动社会的发展!"
发人深思