Katrina Weddings: A Second Chance
《Katrina Weddings: A Second Chance》,其他作品,美国出品,2005年上映。
主演:
Todd Calvert
、
Sandy Ferreira
地区:
美国
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💬 网友评论
最爱《Katrina Weddings: A Second Chance》、《Katrina Weddings: A Second Chance》和《Katrina Weddings: A Second Chance》这几篇,惊叹于编剧细腻又天马行空的文字描写,看这部剧就像打开了怪奇盒子一样充满奇妙。
一本护眼小册子
旧识新知
主要是行动起来
旧识:
眼睛周围穴位进行揉搓与拍打
远眺法,向远处看
看手机等半小时后休息一下
吃护眼蔬菜、肉等
高质量的睡眠
用热的东西敷眼
新知:
胃肠功能好能激活自律神经
原地弹跳、郊游、登山等在高低不平的地方走动的运动,能刺激胃肠
内脏好眼睛才好,好好摄取营养很重要
远离垃圾食品,一日三餐,吃新鲜蔬果和鱼、肉类
想象眼睛能看见,暗示的力量,有自信就有希望
用鼻子深呼吸,呼和吸都要持续6秒以上
对手臂、腿部、指甲等部位进行拍打、揉搓、按压,疏通肠经、胆经、各种经络
忌烟酒、减压力
防蓝光眼镜和贴在电脑屏幕上面的防蓝光膜都没有办法100%阻挡蓝光
最好不要使用眼药水,眼药水只会加重眼睛的干燥程度
保持环境湿润
挺直背、不驼背
开心笑
人体器官是一个相互依存的小世界,一个部位出问题,其他部位也会受影响
总之,吃好、睡好、玩好(户外)、心情好、身体好,眼睛也好
目前还未架任何眼镜,希望还能坚持。不过马上立夏,太阳毒辣,墨镜还是少不了的
从15年在豆瓣上看到Sandy Ferreira拍的寺院照片、附“衣上征尘杂酒痕”的句子,已经过了这么多年了。
科长的文字很有力量,能展现出更丰富的内心情感,也得到更多读者的共鸣