Sredni Vashtar

如果你和我一样懒，又想知道这书有什么用，只用看粗体字部分即可。 个人觉得自己是随性的理性读者。喜欢就看，海报好看的也看，名字好听也行，别人推荐的也行，机缘巧合遇见的也行，当然书友赠的又是喜欢的那就特别甜。至于是不是看完，有没有意义都不重要，所以天然性少了一点焦虑，会有人说书多得读不完了，你咋天天还在化缘。把化缘当成一个乐趣，不是羞耻嘛。 关于这部剧 这部剧基本没有太多方法论，提供了编剧看剧的一种看剧态度。对读微信网剧挺有参考意义。 对一些书的看法和方式简直与我如出一辙 比如吧编剧就首先承认，有的书光追剧名基本就是全部内容了，根本不需要逐字观看，像是《Sredni Vashtar》，《Sredni Vashtar》，《Sredni Vashtar》，《Sredni Vashtar》，动不动就20万字给你讲要坚强要努力要积极，都看完，要疯掉…… 再次看剧态度的转变，效仿古人正经危坐，沐浴焚香，专心致志，悬梁刺股的看剧方式当然让人很敬佩，关键在于古人根本没料到废话能创作20万字，商业书发明一个新词语就搞30w材料说明，更新网台词上百万，但大家却都只有24小时。要改变的是不要抱着每个字都看完的心态和压力追剧的态度。 所以会看笔记类剧评，重点精髓了解一下，看一下书目，挑几个案例观看，基本就是这部剧。 对如今大量网剧来说，压力太大，编剧提出要流水式观看，拓展一下大意就是让读者开心起来，轻松起来，让科学流行起来～ 比如说跳着读，直接跳到标题最有兴趣的一章。 从微读要收费的上一章开始读，刚看到一个好地方就截止了，痛不欲生！像李银河的那本《Sredni Vashtar》收费点就在王小波那段，微读简直太了解读者的g点！ 如何毁唐诗，唱着rap跟我念，床前明月光，光光，光，疑似，地上霜，霜霜霜，呦呦，一行白鹭上青天。 如何毁一本鸡汤，往死里反驳它。比如，人丑多看剧——看完还是那么丑——没有更丑已是万幸——万幸就是一个人对着自己就丧失了审美——死循环 如何毁一本侦探剧集看看开头案件介绍后直接跳到最后一页 如何毁一本爱情剧集，当管理影视作品看，团队精神，绩效业绩，完全不合格啊，开除这个废物男友！ 如何毁一本自传，当爱情影视作品看，看马云，调戏他，撩他，唠叨他，看看你，又出去吹牛。 完成以上，看剧真他么爽极了！ 关于速度 接触微读以前基本不看网剧，除非没纸，觉得很麻烦，不如打开一本纸书来得痛快，翻页像数钱一样哗哗哗。栗栗薯浏览起来很顺畅，和纸书带给我的畅快随意感差不多，但也居然做不到十秒哗哗哗完一本的舒爽。大约看了几部网剧后，觉得网剧与纸书的观看还是有区别的，比如网剧一行基本是25个字以内，一眼能看到半个屏幕以上，心里觉得是有方法的，就找了本《Sredni Vashtar》，学了一个技巧，就是用手指着画Z字划过屏幕，但不是像小学生戳字，而是用比较快的速度，一个6p基本就画两个z就看完了。但那部剧是基于纸书的，唯有此法特别适合用来划手机屏幕。自我测试用此法追剧一本原先要3小时的书大约缩小了一小时。 另外同一时间读同一编剧的书，也能飞速提升速度。毕竟编剧的套路你都懂了，轻车熟路。然而分很长一段时间读同一编剧的话，因为遗忘的作用，就相当于完全读一本没关联的书一样陌生。 关于遗忘 初恋叫什么都不记得了何况喵过一眼的书。基本能做到过目就忘。 有时会对于遗忘在意。 其一，大抵是太计较时间的投入产出比，花了十几个小时看完一套居然连渣都想不起来，根本没法面对智障的自己，完全不符合高等生物发展的逻辑。 其二，愣是在装逼时刻想不起这句话是谁说的。太伤人。金轮法王耻笑杨过，会的武功那么多却博而不精，不成门派。叛逆的杨过马上就觉悟，老子愣是除了池老师说的想不起其他名家说的，

有趣有料又通俗易懂的癌症科普书。有趣在于编剧博爱仁慈的灵魂，有料在于编剧的专业背景（癌症生物学和制药方面的专家），通俗易懂在于编剧“看剧开始，最大的爱好就是尝试把复杂的科学问题简单化，让其他人能听懂”的初心。本剧目的“第一，帮助对癌症感兴趣的人了解疾病；第二，鼓励更多的科学家加入科学传播的行列”，个人感觉至少第一条目的是达到了，而且做得很出色。编剧也很谦虚“并没有长期在临床工作的背景，书中有些说法难免把握不是特别准确。如果书中内容和医生意见有了矛盾，请还是相信自己的主治医生”。 关于“脐带血”：私人脐带血库如此不靠谱，为什么有这么多宣传？因为太赚钱！公共脐带血库如此有用，为什么没有听到更多宣传？因为不赚钱！所有的新生儿父母，请把脐带血无偿捐给公共脐带血库（希望公共脐带血库能好好保存）。如果婴儿父母和兄弟姐妹都健康，没有必要花钱私人存储脐带血。如果家人（尤其是婴儿的姐姐或哥哥）已经得病+适合干细胞移植+配型成功，那应该考虑使用并存储自家婴儿脐带血。社会在发展，科技在进步。如果大家非要存脐带血请一定要好好查查公司的资质，最好能亲眼看看他们进行细胞分离和存储的地点和条件，华丽的广告和办公室什么用都没有。要不然很可能你宝宝的脐带血早就没法用了，你还在傻乎乎地交着“保管费”呢。 关于抗癌药的三次革命： 1940年后开始出现的细胞毒性化疗药物，现在绝大多数临床使用的化疗药物都属于这一类。从20世纪90年代开始研究，到2000年后在临床上开始使用的“靶向治疗”。我们正在经历的癌症免疫疗法的成功！免疫疗法，相对于传统化疗或靶向治疗有一个本质区别：“免疫疗法”针对的是免疫细胞，而不是癌症细胞。 关于质子治疗，优势在于：相对普通放疗，精准度更高，治疗毒性、副作用更小，在部分肿瘤患者中可能提升肿瘤控制。但光靠它并不能治愈肿瘤。贵！哪些肿瘤适合质子治疗身体各部位很多肿瘤都可以考虑用质子治疗，但必须是局限性的肿瘤，即没有发生扩散、转移的肿瘤，然后是毗邻重要脏器和组织部位的肿瘤。质子治疗适合那些因年纪大、身体弱，或由于合并疾病，或肿瘤位置靠近重要脏器（比如头颈部癌症、腹膜后癌症）等手术困难的患者。质子治疗也很适合儿童中枢神经系统肿瘤的治疗，尤其是无法手术切除的中枢神经系统的肿瘤。什么肿瘤不适合质子治疗。目前上海质子重离子医院暂不适合收治的疾病举例： 晚期肿瘤患者（多发转移、肿瘤终末期患者等）；血液系统肿瘤（白血病、多发性骨髓瘤等）； 同一部位肿瘤已接受过2次及以上放射治疗的患者； 已进行放射性粒子植入治疗的患者；目前空腔脏器肿瘤（食管癌、胃癌、结/直肠癌等）暂不进行质子重离子治疗； 无法较长时间保持俯卧或仰卧等体位的患者；病理未确诊的患者；14岁以下儿童肿瘤患者。 关于免疫疗法，现在常说的“免疫疗法”主要分为两类，第一类是细胞疗法，就是通过直接向患者输入激活的免疫细胞来治疗癌症；第二类是干预疗法，就是通过药物或者疫苗来激活患者体内的免疫细胞来治疗癌症。国内现在用的是第一类：细胞疗法。：①国内目前广泛使用的“免疫疗法”（主要是CIK-DC细胞疗法）和最近临床上证明有效的“免疫疗法”不是一种东西；②“CIK-DC免疫疗法”是在炒欧美十多年前的冷饭，这种疗法在欧美临床实验失败，已经被淘汰了。③国内名目繁多的“免疫疗法”没有任何一种经过严格的临床测试。为什么国内现在流行的所谓“免疫疗法”，比如CIK或CIK-DC之类是没用的。向患者大量输入免疫细胞，如同给汽车加油或者猛踩油门，想让汽车跑起来。听起来似乎应该是有用的，但事实上因为汽车的刹车被锁死了，任凭你加多少油，如何拼命踩油门，车

"让她坐到镜中常坐的地方，望着窗外，只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山"

这书看的时候还是用safari浏览器看的。没想到现在这里有了

第二部分个人篇，与卓有成效的管理者吻合，同时又有很多不同的观点，对我们的现实生活具有很好的指导作用。不同时代，人们的认知与重心都有所不同

类型：工具书/思维认知/精进 写在前面:从我自身出发----如果你也和我一样是正处于某些转折期（大学即将毕业），对现状多少有些不满却常常沉迷，有些迷茫，那么我非常推荐你去认真读一下此剧。看完不一定能“上行”成功，毕竟编剧也说了要干成还必须“坚持和忍耐”，但是思维方式一定会发生某些改变，也许会更加清透些。 对于目前的我而言，它很实用。 首先，初次看到此剧源自一个书友的剧评：他表示这是好剧，目前为止的热度却远远没有达到它应该得到的关注。这引发了我的兴趣，打开后却发现有点“成功学”“鸡汤”的意味，有很多的方法论。一时之间不免让我有些迟疑：如果只是思想层面的改变，行动无法跟上的话，那我似乎现在看此剧和以往看到的鸡汤没有任何区别---依旧是“思想上的巨人，行动上的矮子”。但是，我还是坚持读了下去，而且随着后面的观看，这种疑虑越来越少，我自己本身也清楚：但凡没有真正持之以恒地付出努力的人，其实没有下定决心去改变。我也在编剧的另外一本剧，《Sredni Vashtar》中找到了答案：凡引发不了践行的，要么并不是真正认同，要么是没有真懂。  一、引发我有较深感悟的是以下几点： 1.上行通道还在，上行是一场接力赛。 不得不说，当我看到这个结论的时候，顿时让我觉得充满希望。想要变得更好更优秀，相信是很多人的愿望。但无奈，“间歇性踌躇满志”是常态，又常常会听到“阶层固化”，于是“普通人就普通人”吧。我最近时常会有的想法：平淡地活着，每天追追剧、睡睡懒觉、找份简单地工作……挺好的啊。年龄越增长，越来越觉得努力好累啊，想要怎样怎样的想法好像真的没有那么强了。但是还是会有不太甘心的时候。按照编剧在书中的话，我就是没有真实地面对自己吧。冷静下来后：这个结论到底如何，我没法说。我不确定我能做成什么，但我确定我会做些什么。 2.关于认知 上行最根本的目的是丰富自己的精神世界，最大限度地提升自己的生命自由度。到什么年龄做什么事，上学、工作、结婚、生育，很多很多人都是被时间推着往前走，却很少想过如何把控自己的节奏。原来人生是一个系统，我们应该去主动地想办法优化它。 上行是孤独的，唯有忍耐和坚持。 3.关于时间利用 有一个新的角度：先塞再优化。也许大多数人的时间利用率都还很低，可以一塞再塞，优化可能还达不到。大学期间，刚入学什么都想尝试，到后期一个一个地“丢掉”。有这样的转变：是因为一位老师的话---应该把时间和精力留给重要的事情，所以做好一件事就行。于是我很长一段时间都在执着于“放”。有一回和辅导员说想辞任班干，他当时用了这句话“厉害的人总是能同时做很多事情”把我打发了。私下里我却始终觉着：他肯定是还想让我继续干活儿。后来认识到了越来越多优秀的人，发现这句话挺有道理。那位老师的话也有道理，但我想的狭隘了。每一个学期我都会遇见很多很多新事物，甩不掉啊，看似不一样，实则在全部进入我的生活后，这学期又和上学期变得“一样”。原来这就是我的“节奏”，也不“忙”，我却执着于用“丢”来优化时间利用率。既然计划赶不上变化，但是尽力把变化带来的影响处理到最小是我能做的。既然遇到了就先上吧，等到啥都塞不下的时候再用这个方法那个方法。 4.关于社交 害怕说“不”，我原有的认识是：个人边界不分。但从此剧中，我了解到还有另外一种原因：当拒绝会让对方失望时，也可能是你的拒绝没有达到他们的预期。与人交往时间长了，总会给他人塑造好一个自己的形象，无论是主动为之还是无意为之。于是，在他人求助自己前，总是先有预期---认为你不会拒绝才向你求助。因此做好“人设管理”就十分重要。如何做呢？编剧给出的对策：尽量提升自己的价值、一以贯之的坚持原则

还是不错的故事，跟电影的剧情有很大的区别，各有各的好。文字有更多的想像空间，电影有点先入为主强制性的价值植入，看起来有点做作。文字就没有这些弊端，每一个读者可自由的根据自己的价值观来判断阿甘。

对生活的细小琐碎描述略微不足，但是全书紧扣历史发展潮流，处处充满道家深邃的思想，尤其是把道家思想融入一个社会乃至整个国家的变迁中，确实足以成为不朽之作！

本来是抱着刷霍美人的脸拉快进看几集混时间的想法去的，结果一口气看到15集（脸打得啪啪响，剧情意料外的饱满，人物塑造丰富，至少没那种雷剧的痕迹，情节紧凑，火烧长沙那晚看得很揪心，这是我第一次认认真真的看抗战题材的电视剧，而且是国产的，而且我还没不耐烦的拉快进……

看剧集十年了，这么平静的剧集真的很少见，自由自在，闲适轻松，犹如随意一瞥看到路边生机勃勃的小花，让人心底很舒服，果然，平平淡淡才是真…… 顺便一提，书友们不必理会某些跳梁小丑，排泄物还能为作物生长提供养分，人丑多作怪的东西多看一眼都是浪费时间。