Hedy

自从怀孕后，看了几本有关怀孕和胎教的纸质书或是网剧，希望自己永远处在学习的道路上，是什么角色就努力胜任好什么角色，所以从现在起学会当个好妈妈

是我看得为数不多的国产碟战剧，每个演员都非常好的完成自己的角色，其实最毒最厉害的我认为是站长，狡猾的老狐狸！

不同于Jack Smith的长篇，有趣的短文，唠唠叨叨，琐琐碎碎，文字幽默，生活感悟，百年未变

本剧中讲很多事情及案例，来帮助我们分析时间都花去哪里呢？怎样去优化自己的时间安排，不会让自己在时间管理上处于被动的阶段。比如会休息才会工作，利用高科技手段完成很多事情，自己也要在一些事情态度学会说“不”的原则等

客气的说，有点尬，不客气的说，尬飞了

“有时是治愈，常常是帮助，总是在安慰”，通篇看下来，才真正对这句话有了深刻理解。医院是终期病人的最后一站，当无法治愈时，保证病人在离世前的舒适和尊严，是医务工编剧最大的人文关怀。 我们很珍惜当下，可当今生无可奈何，期盼来生也无可厚非。 “求得好死”是人最大的追求，一生无憾，才能平静安详离开这人世间。 生命是偶然和奇迹，死亡是不可逾越的结局。死亡是今生的终结，又何尝不是新生的开始? 生生逝逝的故事，在医院这个小剧场里轮番上演。

看了60来个小时，做梦梦到不下三次。程娘子，一个无畏无惧飒然自在，笑骂由人我自心中有天地的人，一个真正做到滴水之恩 当涌泉相报的人，一个看到很多常人会忽视的道理的人，一个存在于剧集中的人总体上，看得很爽的一个人～

Hedy：永远不向命运低头，永远忠于自己。一个反抗与觉醒的故事！

其实对于禅文化的理解，我是很单薄的，尽管这文化做为中华民族的文化根脉在日常生活中流淌，但我真的没有系统了解过禅到底在说些什么。这部剧，是一个系统的补课的一部分。坦白讲，我是因为在多次日本旅游之后，在接触了日本“花道”、“箭道”“茶道”及其寺庙文化的基础上，才对禅产生兴趣的。禅文化作为佛教的一脉，在中国生根发芽，在唐宋等一些时代一直是茁壮成长的，在明清时代虽然有些示威，但也还在一直存在，直到近代，由于西学东渐才渐渐淡出我们的生活。我喜欢禅文化，因为他如此内敛而丰厚，充满烟火气和生活情调，生活中有禅，生活将焕发生机；事业中有禅，事业将有了方向。这是一本值得一读再读的书。

真希望我早点读过这部剧，相见恨晚。编剧通过大量事例告诉我们，要珍惜亲子关系，因为要知道孩子和我们有安全、相爱、真实、包容的关系比什么都重要。养儿育女意味着，孩子还小时，我们是家长；接着，我们和孩子都是成年人；最后，我们可能在成年子女的眼中变成小孩。如果我们可以灵活扮演这些角色，每个人都能过得更轻松。做好下面的事情以后，会觉得容易一些： ·抛开童年留下的障碍，那些障碍阻碍了你的温情与接纳、身体接触、身体的存在感与理解力。 ·营造一个安全和谐的家庭环境，让意见分歧得以安全地化解。 ·孩子需要和不同年龄的人一起玩耍，需要抚慰，也需要你投入大量的关注与时间。 ·你可以从孩子的角度和你自己的角度来看事情。 ·你可以帮孩子找到表达真实感受的方法（而不是你希望他有的感受），你可以确认及想办法了解他的感受（和你自己的感受）。 ·不要急着拯救孩子，而是让他通过头脑风暴找出解决方案。不要急着告诉他该做什么。 ·借由界定自己来设定界限，而不是界定孩子。 ·承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变，以修复裂痕。 ·把争输赢这种传统的亲子相处模式抛在一边，以亲子合作取而代之。