泽西女孩Jersey Girl

强推，非常值得多次观看。     前半部分瓦解我们对时间在经验上的认知，深深叹服于物理学家们的智慧；后半部分重建时间，并结合编剧在宗教和哲学层面上的思考，告诉你真正的时间是怎样的，我们的世界是怎样的，相当精彩。     探索时间、理解世界到最后必然回归到我们自身，文章最后编剧谈到对死亡的态度：就当它是应有的休息。编剧这样的态度有打动到我，把我从常常陷入的对生命必然消逝的悲情中暂时解救出来，给了我一丝慰藉。也许编剧也曾挣扎过，但发现认清真相后最好的方式就是接受它，并说服自己接受它，这也是每个人的必修课吧。

什么是真正的共情？ 它包括了诚实，信念，宽容和希望。共情不是居高临下的同情，也不是陪同他人陷于情绪的漩涡。而是一直试图理解，接受，在共情的过程中，我们理解接受了他人，也理解接受了自己。 “一道光芒闪过，我们的现实生活崩塌。这时你才意识到，你和他人实为一体。——约瑟夫·坎贝尔（Joseph Campbell）

栗子老师教学风格让人觉得轻松，案例分析也很贴近实际，让一个财务小白也能看的明白，除了最后一章合并报表。 慢慢来吧，也不能一口吃个胖子

首先: 读的过程中看到一个有趣的观点:像背英语单词，旅游这种是由自己来决定成功与否是否达到自己要求的称为内需。像参加一次考试、参加一个项目，不由自己的标准评判成功与否的称为外需。 仔细考虑一下自己，虽然有这样那样的想法，但基本还停留在对内需的追求。也不是不想追求外需，但就是很怕自己实现不了会丢人。看来这个问题会是我现阶段的一个不小问题，得试着改变。 下面是我摘出来的好奇小清单，希望有机会用一下: 1、在争吵后，你喜欢什么样的和好方式？ 你很在意的这个问题背后有什么故事吗？ 在你的成长经历中或原生家庭里，发生过和这个问题相关的事件吗？ 2、情绪管理的差异。（一个人很喜欢表达情绪，而另一个人则不是那么喜欢表达。前者也许更加重视探索情感、观察情绪，而后者觉得要靠行动解决问题，不太关注感觉。） 3、忠诚度的差异。在定义性和情感的忠诚度时，两个人可能观点不一致。 4、你需要我做什么事情，可以让你更加信任我？ 5、你觉得我怎么做可以让你看到我对我们的关系的忠诚？ 6、你觉得我们应该在哪些方面努力，以构建我们之间的信任？ 7、sex:你喜欢我抚摸你哪里？怎么抚摸？ 8、成立家庭对我们各自的含义是什么？我们想要孩子吗？对我们的关系而言，家庭代表什么？ 9、你们圈出的要做事项列表，以及圈出的最想去做的那3件事情的清单。准备好互相讨论你们圈出的这些事情，并讨论尝试或完成它们的方式，或者讨论你觉得有意思的事情。 10、在你们的关系中，你目前拥有或希望拥有的仪式。 选择一个特别的节日。对我们来说，这个节日的真正内涵是什么？我们今年该如何庆祝这个节日？我们各自的原生家庭是怎样庆祝这个节日的？ 11、在一方生病时，我们会如何对待？在原生家庭中，是怎样的情景呢？在我们俩构建的这个家庭里，面对生病，我们想要怎样的生病“仪式”？ 12、你为什么会有这个梦想？这个梦想对你意味着什么？当你实现了它，会有什么感受？ 你希望你未来的生活是什么样子，比如3年后？ 13、你对于未来最大的担忧是什么？ 14、过去的一年中，你发生了哪些变化？

常读一些心理类的书，至少能让我下意识去控制自己。读心术没有那么玄乎，这部剧通过例子，从微表情和心理入手，展示所谓读心。其实讲FBI的部分并没有很多。总体不错。