祝祷Benediction

活着当下 自主选择生活的方式与生命的意义 警惕不经批判的接受的观点  做自己

中国人即使不读《祝祷Benediction》、不读《祝祷Benediction》，也无法摆脱儒家思想的影响，即使文人再痛恨孔子，孔孟思想也早已深入文人骨髓。

几千年的中国朝代更迭，只有那么几个城市才有机会轮流做首都，南京城就是其中之一。号称十朝都会，这是一个别称最多的城市。都南京者大多为半壁江山，恃长江以自保，并且有一个国运不过百年的魔咒不曾打破。其中包含打破从北而南统一国家这个规律的两朝，即大明王朝与蒋介石的民国，朱元璋的明朝，实际也算二世而亡。南京承载过民族的兴亡存继，见证过太多的失败与悲情，说六朝事，唱后庭花，这是南京区别于其它帝都的地方，旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家；斜阳草树，人道寄奴曾住。能让多少人天然地生出感慨与同情？南京城的历史兴废沧桑，就沉淀在汩汩流动的秦淮河里，在桨声灯影里，诉说着曾经的帝王将相、才子佳人的故事。

选择这部剧观看是因为最近比较迷恋推理剧集，年纪稍稍长些，已经看惯了郎才女貌的各类言情剧集，想练练脑子，让自己的思维不会僵化。然而风起云涌，抽丝剥茧的推理故事里，还是难逃男女主人公缠绵悱恻的爱情故事。 人类都是喜欢美貌和智慧并存的，因为自身平凡，不能逆转，对于英俊、美貌、智慧、权利就会更加羡慕，所以诞生了一部部这样的作品，别嫌它俗套，实在是为了吸引眼球。 随着故事情节的逐渐深入，跟着主人公的思路一部部推理，好像也颇为有趣，闲来无事消磨时光的同时锻炼一下思维，还不错😊

这部剧开局很好，找到了能抓住观众眼球的2个点，一个是娱乐圈，一个是古穿今。遗憾的事到了后期情节跟不上了，有点拉胯，男主都700章了才出场，而且不突出不抢眼，以为是大女主而不是言情。后期可以把情节跌宕起伏一点，没内容就写感情。加油！

2020年读完的第40本剧 日常中不起眼的细小习惯的养成，会形成复利的效果，如果每天能进步1%，一年后成绩会提高近37倍！ 我们生活在因果循环的时代，现在得到的结果是过去消极或积极的表现。 忘掉自己想要完成的目标，专注于完善过程中的体系，享受过程！ 不要给自己设定习惯，而是要设定相应的身份，想要变成哪种人？就要证明给自己看！ 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励！ 身材不好→想要健身→积极训练→完美身材 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。 （1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 还有很多养成习惯的方式和方法，例如从简单的事作起，培养次数。 去符合自己新身份的地方培养习惯。 阶段性坚持习惯后奖励自己！ 做难度刚刚好的事情，有利于坚持！ 如何让自己的习惯坚持下去？ 1.每天记录自己的完成 2.可知进步的记录 3.完成目标后的记录 怎样审视的习惯并做出调整？（每半年回顾下，自己习惯的长期改变） 通过回答三个问题来反思我的进步（或不足）： 1．今年什么事做得比较好？ 2．今年什么事做得不太好？ 3．我学到了什么？ 如何冲破阻碍你前进的执念？ 假如固守一种身份，会变得不堪一击。失去那个身份，就失去了自己的全部。 要想减轻随身份丧失而来的负面影响，关键是必须重新定义自己，这样即使你的特定角色发生了变化，你也可以保留身份的重要方面。 ✧ “我是运动员”变成 “我是那种精神坚强、喜欢身体上的挑战的人”。 ✧ “我是优秀的士兵”转变成“我是那种纪律严明、诚实可靠、富于团队合作精神的人”。 如选择恰当，身份可以是灵活的，而非不堪一击的。就像水在障碍物周围流动一样，你的身份会随着环境的变化而变化，而不是与环境对抗。 习惯带来了许多好处，但缺点是它们也会让我们陷入以前的思维和行为模式，不能跟上时代前进的步伐。一切都是无常的。生活在不断变化，所以需要定期检查一下，看看你固有的习惯是否还在为你服务。 这部剧真是神书！