Alternative 3

就凭真的住普通标间，就值五颗星。综艺需要这种真实，而不是208w高高在上“体验”人生。。。

很好的一本剧，也可以看得出编剧很有功底，在某个知识点能将其他的知识融会贯通，读来醍醐灌顶。

#每日一书# 《Alternative 3》——我们和孩子不是进行权力斗争的关系，而是要相互尊重对方的气质。 最近状态不好，听书落下了两天，这几天要补回来了，我明明还没结婚，怎么对亲子教育的剧集这么感兴趣呢？可能是想把自己塞回娘胎再重塑一回吧 樊登老师开篇提到: 成瘾性人格来自和父亲的关系不好，叛逆的情绪来自于和母亲关系不好。 我初中时候很迷QQ炫舞端游，想在游戏中寻找一种快感，那时候就有瘾，并且爱这个游戏爱了七年，实话说，我确实跟父亲关系不好。 到今年才彻底跟父亲和解，也慢慢能控制住自己了。 母亲喜欢大吼大叫的时候，孩子就会变得暴躁，容易情绪不稳定。父亲特别凶，不讲理，孩子就会有成瘾性人格。 如果作为父母发现自己做错了，也不要自责和羞愧，这样会导致没有动力去改进了。 作为父母都会有情绪触发器，比如看到孩子的玩具没收拾好，就会发脾气，他们会觉得在这个家什么都是自己亲力亲为，没有人尊重她的劳动成果，进而把自己整个人生不如意全部都因由这一个触发器迸发出来，而孩子是弱者，可以接受你的坏情绪。 改进做法:把自己发飙的过程记录出来。 这个做法我也是一直在用，我平常就喜欢拿笔写东西，做的不好的地方我会记录下来，后来就很少再犯错了。 我们的孩子每天都注意着我们的一言一行，孩子观察能力比大人强很多倍，他们是父母的监视器。所以说有什么样的孩子就会有什么样的父母吧。 父母大吼大叫，对孩子的影响:顺利不集中，成绩差容易焦虑，叛逆会有一系列的心理问题和行为问题，他根本没法知道自己怎么做是对的。 对此我有一些感悟:以前孩子多的时候，家长根本管不过来，孩子反而更自觉，我外婆就经常跟我讲，那时候家里很忙，姨妈11岁的时候就会自己搭个小板凳，站在灶旁边洗碗做饭了。而反观现在一家只有一个孩子，或者两个孩子，家长一门心思把精力都放在孩子身上，反而问题更多了。以前不管教是没有那么多精力，现在如果真的能做到不管教，那就是很需要有勇气了。 吼叫的来源: ①遗传，代代相传 ②迁怒于人，如果我们的社会都是整天不断的迁怒于人，恶性循环，就会变得越来越严重。 ③吼叫和愤怒会带来虐待，当一个亲生妈妈情绪失控的时候，她会什么都做得出来。 ④父母有健康问题，他们也会容易烦躁，发脾气。 ⑤父母的羞愧，用吼叫方法转移自身压力 解决吼叫的问题前先戴上气质的眼睛 气质的九个维度:活动量  节律性  接近和回避  适应性  敏感度  反应强度  情绪本质  注意力分散度  坚持度 五个维度决定人和人的差别，人和人之间的气质是有很大差别的，父母和孩子之间的矛盾是由不同气质形成的。在出现问题时，不要上升到这个孩子好不好带？听不听话？而是去想这是孩子的什么气质？ 夫妻俩生的不同，孩子气质也是有很大差别的，当家里因为气质不同引发权力斗争，父母要成为定基调的人，并且给孩子弹性空间。 我们和孩子不是进行权力斗争的关系，而是要相互尊重对方的气质。 最后用ABCDE的方法和4C法则来解决吼叫问题。 最后用我喜欢的一部电影《Alternative 3》里的一句话来结尾:每个孩子身上都长着一个神奇的感受器，他们就是能感受到大人对他们的感情，是不是爱。 教育的本质就是爱让孩子感受爱，带着爱去学习，去与人相处，与只是书本上枯燥的文字，对一个人更有帮助的多。

不觉得我有资格点评。摘录几句书里讲过的话作为感想：“人活了一辈子，就是三句话——莫名其妙地生来，无可奈何地活着，不知所以然地死掉。”“ 无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，六入缘触，触缘受，受缘爱，爱缘取，取缘有，有缘生，生缘老死。”

女性角色在这个9.5高分的剧里承担的也还是老样子：需要被拯救的、“坏”女人、传统女人。对应来说就是，被侮辱的、水性杨花的、贤妻良母的。更让我觉得厌烦的是，以上这些被认为是敏感甚至于无理取闹而引发一些讨论。如果说这也算敏感的话，那我觉得需要更加敏感。什么时候能有更立体更丰满而不是作为工具人的女性角色呢？不知道说啥好，也就配看这些吧。

两天的时间读完了这部剧，感觉舍不得放下，“若有诗书藏在心，岁月从不败美人”，董卿就是一个这样美的存在。金星评价董卿是“真正的美人”，有“闻过书香的鼻，吟过唐诗的嘴，看过字画的眼”，《Alternative 3》评价董卿是“一个春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质，赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽”。而这源于父母亲对她严苛的教育，也来自于她自我精神的磨砺与锻造。 说实话，以前对董卿的主持是无感的，对其人更是无感，甚至都没有在意一晃竟然已看了她十几年的春晚。真正开始对她的态度有改观，是源于在北清工作时我的第二任、也是给我影响最深的领导，她是那么优雅，说话如此温声细语，但一字一句又是如此有力，柔中带刚，在面对危机和学员对她的挑战时，她从不发怒，但是微笑里却充满说服的力量。她对每一位同事都一样，真诚、无私、善良、无保留，即便是对待与她并不能志趣相投的同事她也能慷慨地一笑而过，她像水，利万物却不争。她颇有董卿的气质，可能也因为她们有相似的经历吧，从上海辗转到北京，她们“既有海派的雅致与风度，又有京派的醇厚与襟怀”。 多么美好！大概正是我想成为的样子！所以当我看到app推荐的这本《Alternative 3》时，我竟爱不释手了，从这部剧里我读到了太多的美，美不胜收，我摘录了整整五页带给我共鸣与震撼的句子，汲取了很多养分，每一句都值得在未来的每一天里反复咀嚼。 下一本想再读一篇女性传记~