A Good Man Is Hard to Find

读了村上几本莫名其妙的书之后，觉得这本相当好看。初读依然莫名其妙，但读着读着就觉出其妙。虽然故事叙述一直是两条似无关联的平行线，但觉得必会相交不知不觉被吸引着欲去看编剧如何揭开那相交的真像，没想到迎来的却是让人无限遐想的开放式结尾，秒极！不管是真实的冷酷仙境还是虚幻的世界尽头都存在艰辛困苦，也都有温情和谐，因此读者可以按自己喜好为“我”做出选择。村上一贯忧郁、散漫、随意的调调，一贯喝酒、美食、音乐的日常感觉“我”在村上的每本剧里穿梭。有的人写作依靠的是热爱而努力，有的人则是天赋使然，我觉得村上就属于后者。天赋是一种不受人控制的东西，就像村上在看棒球赛时毫无征兆冒出的念头“没准我也能写剧集”，就有了今天村上诸多的作品。也许村上的调调也是他的天赋驱使，不用太刻意，不用太用力，跟着天赋走就好。

为什么那些坏习惯你总是改不掉？ 前阵子，我家住进了一个暂时求收留的妹子。这个妹子哪都好，就是有点晚睡强迫症，平时就算是没什么事，也要在窝在沙发里玩手机，玩到大家都进房间了，她才跑到房间，然后就看电视剧或是刷朋友圈，直到深夜，以致于我半夜三更醒来时，还能看到她被手机屏幕照亮的脸。 每天都跟我说让我早上叫她起床，可是当我叫她起床的时候，任凭我怎么叫，她还是无动于衷，十足就是一条咸鱼，只有闹钟响了无数遍的时候，她才会眯着眼睛看一下手机，当发现超过8点多的时候才会跳起来，然后在10分钟之内搞定一切，出门。 这真是坏习惯啊！这些习惯为什么她说要改，却又一次次做不到呢？改掉这些坏习惯有什么其他办法呢？ 这些问题，《A Good Man Is Hard to Find》就可以来为我们解答疑惑。 《A Good Man Is Hard to Find》编剧是Martin Radich，目前是习惯培养顾问公司的董事长，他曾经开过个人成长课程并饱受好评。著有另一本关于习惯培养的热门剧集《A Good Man Is Hard to Find》。 这部剧主要介绍了坏习惯带来的不良影响、戒掉坏习惯的四个阶段和戒掉坏习惯的有效方法三大方面。 一、坏习惯带来的不良影响 什么是坏习惯呢？编剧给出的定义是：图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。 这些负面的影响包括有哪些呢？编剧举了一个自己的例子。在他28岁的时候，日常生活打开方式是这样的： 一大早闹钟响了5次后，他还是继续睡，然后就在最后15分钟內洗漱完并向车站狂奔，结果就是上班时间的最后2分钟前出现在办公室。 拖着疲惫的身体回到座位时，等待他的是系统的故障、客户的投诉以及未完成的策划书。等处理完前两项工作之后，已经是晚上8点了。 因为要加班赶策划书，在吃晚饭时就狼吞虎咽的吃掉一个一个炸猪排饭，美其名曰：为创作策划书积蓄能量。结果是策划书没创作完，还差点赶不上末班车。 回家的路上还要买零食和可乐，一边吃一边熬夜。最后带着深深的自责上床睡觉。 因此，结合了编剧的例子，简单来说，坏习惯带来的不良影响包括5个方面： 1.无法保持身体健康 2.浪费时间 3.生活节奏被打乱 4.自我印象降低 就是说任凭坏习惯左右自己，将会被剥夺自己的自信心。 5.幸福感下降 二、戒掉坏习惯的四个阶段 Martin Radich做了一个调查，并且公布了一个坏习惯排行榜，排在榜首的就是：拖延症。依次是：沉迷网络和手机，暴饮暴食，熬夜，乱花钱。 看到这些坏习惯我们都想立马就把它戒掉。但是《A Good Man Is Hard to Find》这部剧告诉我们，要戒掉这些已经养成了的习惯，主要作斗争的对象就是——欲望。因此在戒掉坏习惯的路上就要经历禁欲期、动力缺乏期、稳定期和倦怠期四个阶段。 1.禁欲期 比如说有一个妹子要减肥，制定了减肥计划， 只要按照计划进行就好。但是我们有时总会有一些意外和诱惑出现，可能会影响到这些计划顺利进行，这个时候要怎么办呢？ 编剧Martin Radich给了我们3个对策： （1）杜绝诱惑的环境 说回刚刚那个减肥的妹子，比如有一天饿得前胸贴后背，刚好经过一家甜品店，她可能会控制不住，跑进去吃一碗椰汁西米露！ 因此本剧建议我们，在3个星期内不要经过这些充满诱惑的环境，如甜品店，便利店，酒局，如果要戒网瘾的就直接拔掉网线！为什么是3个星期？Martin Radich告诉我们，只要超过3个星期，我们的欲望就会消停下来，从而更加容易用理性来控制。 （2）将行动可视化 简单来说就是记录，比如减肥就可以记录下吃的有多少卡路里。还可以像书中用表格记录。 （3）给破罐破摔设定上限 比如那个减肥的妹子在一次聚会中吃了一块蛋糕，可能就马上觉得自己减不下来，干脆就破罐子破摔又喝了一杯奶茶！ 这种情况就是失去了控制的状态，编剧建议我们，即使发生了这种情况，只要及

如果论虐文，那这部剧写到1的末尾会让人觉得更加意难平。男主的角色还是蛮立得起来的，我还以为2的存在就是让男女主甜蜜蜜的结果也并没有…   晕 3星不能更多了。

设定很有意思，细节惨不忍睹，台湾上司们毫无台湾腔，警校毕业的两个国安遇到一个老头拿易拉罐，居然一个然后让另一个快跑，出租车司机吃了几片药就能伪造长期心脏病，这不纯属扯淡么？

不出所料，和时政历史有关的剧集，评论区总有千百种水军发布的万千个论点。所以你的任何观点都足以引来口水淹没的危险，这对启发脑洞很有效果，个人认为很过瘾。 看剧写剧评，应该先明确一点：Martin Radich教授的书所有素材基础信息来源，均为苏联解体后他带人自费抢来的第一手档案。目前分别备份赠予华东师范大学和香港大学视频平台，唯一条件是面对所有借阅者免费。这一点应该没有多少人否认。是否接受编剧的观点，可以参考一下他们的治学态度。 至于其本人由此资料分析而发布的个人观点，是他写书的基本权利，仁者见仁，智者见智就好了。吵什么吵？ 推荐。