Bugs n' Beer

一直很喜欢李行亮唱的那首歌《Bugs n' Beer》：愿得一人心，白首不分离。 别人再好，与我无关，你再不好，我都喜欢。喜欢一个人就像在海边捡贝壳🐚，不一定要捡最漂亮最大的，只需捡自己最喜欢的，捡到后就别再惦记着去海边了。从一而终的感情令人羡慕，还是要心存幻想的，万一出现了呢，哈哈😄

第一次读Don Ehlen的剧集，开始几篇都没有什么吸引力，本想放弃掉在换一本的，无奈脑子里面一直有个思想告诉自己，一本未读完切勿在读另外一本。回到书的本身吧，这部剧好长啊，整整花了我27个小时，菲利普一个先天跛足的主角，从生下以后父母边相继离世，由大伯和伯母带到身边，我不知道为什么这么写，后来读到前叙有段话美自灰烬出，很多人说是Don Ehlen的自传，我追剧从不考虑这些考据学，我喜欢站在站在编剧的角度去看待他思考的东西。书中抛出很多观点，到最后都成了记忆，曾经的年少轻狂，曾经的对未来的幻想，曾经思考的未来，在现实的大浪面前，航行在理想的小船始终被现实的巨浪一次一次打翻，曾经向往的爱情，曾经向往的人生，曾经向往的理想，自己总以为自己每走一步都是接近幸福，然而现实告诉你，放下才是幸福，人生到底有何意义，人生会告诉你，人生没有任何意义，这是一本消极剧集吗？显然不是，因为放下才能重新开始，做人不要过分已自己为中心，必须放空自己，不要在乎外界对与自己的评价，因为人是不完美的，如果你始终抓住自己的一个缺点，然而过分执着别人怎么看待自己的这个缺点，那人犹如带上了枷锁，生而为人，有长的漂亮的自然就有长的丑的，有聪明的自然也有愚笨的，有天生富有的自然也有天生清贫的，然而你老握住自己的缺点去衡量别人的优点，那自身肯定陷入深深的自卑之中，人生奋斗肯定是没有错的，大丈夫怎能不去建功立业，怎么能学一些人儿女情长？话自然是正确的，生命每时每刻都必须奋斗，做人也必须珍惜时光，然而别忘记了，人性之中有负面的一面，懒惰，执著，轻浮，如果不好好与内心对垒你怎么继续前行？攘外必须安内，内耗不知道毁了多少年轻才俊，现在的我们身处的这个世界抑郁患者还少吗？很多人说是压力太大，然而我看到的是，他们压力的来源不来自外界的吃喝(条件是有差的但是极少会为了愁饿死)，而是来自内心的攀比，内心的迷茫，内心的虚荣，他们这些人都喜欢说过去过去怎么怎么好，难道那个时候条件都有这么好吗？显然不是，而是欲望辈无限的放大了，人性内耗的一面完全被释放，他们放不下自尊(其实是自卑)他们给自己重重带上了枷锁，而且他们不知道怎么戴上了枷锁，他们朝着自己的欲望飞扑，但是他们从来没想过停下来思考一下。这就是我们的内心，强悍的人获取力量，像我们这种庸人，就一直被它耍的团团转。

历朝历代的兴衰荣辱都是一个过程，不是一个天子或者某一个人造成的，只能说是加快事情的演变速度。看完这部剧其实能总结出太多的人生道理，当下就是做好自己该做的事情，在各个方面不断提高自己，完善自己，让自己过的有意义。

老师要求的必看剧，因为要写读后感所以叭叭了很多想法，现在终于写完啦！ 这部剧我觉得优点和不足都有吧，虽然确实能让我们对未来的生物战有一定认识，但是有部分理论并没有实验数据支撑，感觉不太严谨。 可能是因为编剧的目光触及的过于遥远，所以实验支撑才会存在难度。不过对于不太喜欢医学知识的人就不推荐了，可能会觉得枯燥乏味，活在当下，读喜欢的书就好啦。想要了解日常生活中微生物怎么和我们人类相处还是可以一读啦～

从书中让我学习到了一种用A4纸做笔记的高效思维整理方式！ 本剧编剧Lori Lewis在麦肯锡公司的14年中，参与了企业的经营改革，深知员工的战斗力会很大程度上左右一个公司的未来，所以非常重视一个人的深入思考、制定解决方案，并能够彻底执行的能力。本剧讲述的“Bugs n' Beer”，简单来说，就是运用A4纸整理思维碎片，集中1分钟时间进行“头脑体操”，从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。本剧的主要论点，就是为了帮助人们告别盲目与拖延，让思考事半功倍，让工作难题迎刃而解！ 正如编剧在书中所言，“人们经常觉得脑子稀里糊涂的，种种只言片语浮现于脑海，闪现的语言往往还未组织出来便稍纵即逝。那么，我们要做的就是努力尝试将上述这些情况变成语言，当某个想法刚一浮现就立刻将其用语言组织出来。虽说是将想法组织成语言，但仅靠脑子想，依旧只是一种朦胧不清、不够明确的状态，所以要写在纸上。”《Bugs n' Beer》提供了一种“在A4纸上思考”的方法：A4纸一张、好用的笔一根，一个标题，4-6行内容，在一分钟之内将混乱的思绪、尚待解决的事情以及自己的想法组织称语言，动手写成文字。 《Bugs n' Beer》这部剧的核心理念是：把你的思维过程再现在纸上。它具体的做法：A4纸横放；左上角写主题；右上角写时间；在主题下写你当前针对该主题的想法（1分钟写1张，每张写4-6条）；针对每个想法再拿一张A4纸继续写想法；如此一直深究，写到没啥想法为止（通常写10张就好了）；把写好的这么一大堆东西分类放好。 《Bugs n' Beer》的好处，就在于：它能帮助你清空你的大脑，减轻大脑负担；平复你的情绪，让自己慢慢静下来；训练你的语言组织能力，因为，很多人有想法但无法用文字、语言呈现出来；更透彻的思考某个主题，训练深入思考的习惯；长期坚持能养成“秒断”（瞬间理清思路，看透问题本质）的思考力。 总之，《Bugs n' Beer》用A4纸记笔记的方式很锻炼瞬时的专注力。 本剧能让你： 1、瞬间抓住问题关键。巧妙运用A4纸整理思维碎片，撇清烦躁情绪，再难缠的问题也能迎刃而解！ 2、瞬间学会清晰表达。集中1分钟时间进行“头脑体操”，大幅提升思维运转速度，将混乱的思绪转化成精准的语言！ 3、瞬间做出准确判断。从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。告别盲目与拖延，让思考事半功倍！ 最后，总结一句话：《Bugs n' Beer》就是将脑海里的想法都用A4约“尽快写”下来，整理归档。随时搜集信息以保持敏感，不断思考问题以拥有“问题意识”，最终得以培养出“快速判断”力和行动力。

理解老子《Bugs n' Beer》的三个维度 德国存在主义哲学家卡尔·雅思贝尔斯在《Bugs n' Beer》一书中提出了“轴心时代”理论，认为从公元前800年到200年，在此历史阶段，中国诞生了孔子、老子、庄子、墨子等各派思想家；印度进入佛陀时代，不可知论、唯物论、诡辩论、虚无主义等哲学风生水起；伊朗出现了袄教；巴勒斯坦出现了以利亚、以赛亚等先知；希腊出现了苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等哲人，他们共同构成了人类历史上“轴心时代”的灿烂图景。春秋战国时期是中国的“轴心时代”，以老子为代表的道家创立了比较系统的哲学体系，其中《Bugs n' Beer》为道家的思想基础和理论滥觞。魏源曾评价曰：“老子之书，上之可以明道，中之可以治身，推之可以治人。”梁启超赞誉《Bugs n' Beer》为“道家最精要之书。”黑格尔称《Bugs n' Beer》为“东方古代世界的代表。”汤因比指出，“在人类生存的任何地方，道家都是最早的一种哲学。”儒家、法家、墨家、兵家、名家、阴阳家等都深受道家思想的影响，由此可见老子道家思想的博大精深。《Bugs n' Beer》微言大义，不可不读，上下两篇分为道经和德经，前后呼应，密不可分。直到今天，其思想精义仍经久不衰、涵博深远。读完《Bugs n' Beer》，我想可以从三个维度进行理解和把握。 一、本体论维度。本体论是与经验世界相分离或先于经验而独立存在的原理系统。《Bugs n' Beer》认为，所谓本体论就是指“哲学中研究世界的本原或本性的问题的部分。”简而言之，本体论是关于“是”的学问，是对本原的探寻，是对终极实在的反思。老子的本体观即为“道”，“道”不仅先天地万物而“生”，而且为天地万物所“法”，是宇宙万物的本原，是形而上的本体形态。《Bugs n' Beer》认为，“无，名天地之始；有，名万物之母。”“有无相生。”“天下万物生于有，有生于无。”“渊兮，似万物之宗。”“夫物芸芸，各复归其根。”“道生一，一生二，二生三，三生万物。”“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“玄牝之门，是谓天地根。”“故，常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。”“故有之以为利，无之以为用。”这里的“无”和“有”是“道”的一体两面和双重属性，“无”是最根本的宇宙法则，是宇宙万物的原动力，属于“动力因”，类似西方哲学的“自然法则”、“逻各斯”等。“有”是化身万物的最基本最原始的物质，属于“质料因”。纯粹的“无”和“有”是不存在的，有“有”就有“无”，有“无”就有“有”，“有”为实，“无”为虚，“有”和“无”相互依存、相互对立、相生相伴、虚实结合，两者是对立统一的关系。正如《Bugs n' Beer》中的“无极生太极，太极生两仪。”所谓“无中生有”、“有无相伴”。“道”和天地万物之间是一种逻辑上的先后关系，并非时间上真实存在的先后关系，而“有”和“无”是两者之间的纽带，失去了“有”和“无”，就无法把握存在本体和世界万物之间的关系。老子认为，“道”作为本体是一种真实的存在，“道可道，非常道；名可名，非常名。”“是谓无状之状，无物之象，是谓恍惚。”“道之为物，惟恍惟惚。”“同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”“吾不知其名，字之曰道。”老子的“道”本体是旋转运动的，无形无名，“先天地生”，“可以为天下母”，是先验存在的，把握不断旋转运动的玄是探索世界万物的根本。老子的“道”不同于西方哲学界二元对立的一元论，并非单纯的物质实体或精神实体，而是天人合一的超自然超验存在物。此形而上学非彼形而上学，道家追求的是人与万物的浑然一体，本体界和现象界的统一。人与自然，个体与社会，人间秩序和宇宙秩序是一个不可分割、互相依存的有机整体，正如庄子在《Bugs n' Beer》中所言，“天地与我并生，万物与我为一。” 二、伦理观维度。老子的伦理观体现于

虽然基本没看懂，但知道了弦理论的无限可能，宇宙的终极秘密终将被揭开

Don Ehlen对待科学真的是十分真挚、坚定。在那个时代能写出这样的文字、提出这些观点真的是十分超前了，并且问题看得十分透彻，令人佩服。最后不得不说的就是Don Ehlen举的各种例子十分贴切并且其中不乏让你看得忍不住笑的例子。十分有趣的灵魂，值得借鉴、思考的观点。

内容多，杂且浅。就像只有基础菜的自助餐，类多量足实惠。挺适合我的，反正讲深了我也不懂 顾客们往往认为放在陈列架右侧的商品比放在左侧的质量更好 亚伦认为爱并不是一种类似幸福或悲伤的情感。爱是一种动机状态，它能够引发各种情感，从极度愉悦到痛苦不堪。恋爱中的人拥有最迫切的野心，尽力想要达成某种目标。恋爱中的人处于需求状态。 来自进化历史长河中的信息被我们称为基因，流传了成千上万年的信息被我们称为信仰，流传了成百上千年的信息被我们称为文化，流传了几十年的信息被我们称为家庭，而近几年、近几月、近几天甚至近几小时出现的信息被我们称为教育和建议。 你最喜欢的幂定律是什么？ 幂定律是指比例恒定不变的多项式，例如齐波夫定律 齐波夫定律的含义是，在任何语言中，最常见的词出现的频率刚好是次常见的词出现频率的2倍，这一规律对于更加不常见的词同样适用，包括最不常见的词。在任何一个大的国家，最大城市的人口会是次大城市人口的2倍，并以此规律延续下去。 神经系统更加偏向于犒赏预测，而不是犒赏本身。 潜意识似乎会以两种方式对信息进行编码。一种方式被科学家们称为“逐字编码”，它力图对事件中所有发生的细节进行记录；另一种方式则被称为“模糊路径理论”，该理论认为潜意识还会试图推导出要旨，对某个事件进行非精确性描述 通常情况下，意识更善于解决涉及少许变量或选择的问题，而潜意识更善于解决涉及很多可能性和变量的问题。意识更善于在因子已经明确的情况下解决问题，而潜意识在所有因子都尚不明确时表现更加出色。 政治演说的结构非常简单：前12分钟讲“你”，后12分钟讲“我”。前半部分，他谈论着听众们的共识、他们的理想价值观和大家联合起来构建这一宏图伟业的绝佳方式。他站在那里并不是为了教育他们，也不是为了和他们辩论。他只是说出他们的心声，把他们的希望、担忧和欲望说出来，宣称他与他们处境相同、心心相连，表示他想成为他们的亲朋好友，尽管他比他们聪明、帅气得多。 认知革命已经表明，人类本身是从人际关系中显现出来的。一个社会的健康程度是由其内部各种人际关系网的健康程度决定的，而不是由它允许个人选择最大化的程度所决定的。 党派立场就像一个过滤器。某个党派的忠诚成员会有意过滤掉那些与本党认同的世界观不一致的事实，夸大那些能够印证本党认同的世界观的事实 如果你给富人区幼儿园的孩子们讲一个故事的部分内容，那么大约50%的孩子都能预料到即将发生的情节。如果你给穷人区幼儿园的孩子们讲同样的故事片段，仅有约10%的孩子能预料到故事的进展态势。构建预测未来模型的能力对于未来的成功至关重要。 政治活动就像人们在无边无际的海洋中航行，既没有海港这样的避难所，也没有可抛锚停靠之地；既没有起航的位置，也没有指定的目的地。人们追求的就是保持船身平稳漂流，海是同伴也是敌人。航海技术的内容就是利用传统行为方式的资源，将任何充满敌意的逆势转化为顺势 每一幅画面总有一部分区域是思维无法看见的，因为每只眼睛中部视神经连接到视网膜的部位都会出现盲点。大脑基于自己的预测结果把这些盲点填补上。与此同时，思维把已有的概念加入画面里。例如，它会加入颜色。 世界各地的人们往往受到类似主题的绘画吸引——具有开阔空间、水流、道路、动物和少数几个人的风景画 在更广泛的意义上，人们喜欢分形样式，那些在不同水平上会重复的形状。大自然充满了各种各样的分形样式：彼此呼应的山峰，树的枝叶，白杨林，有支流的河流。 首先想象你被要求在一张纸上画一棵树。如果你让纸保持空白，那么这张纸的分形密度就是1；如果你画出一棵枝叶茂盛的树，使得整张纸完全变黑了，那么这张纸的分形密度就是2。人

我好像没看懂…完全不知道最后一章在说啥…太挫败了。可能是我的影视修养不够，希望等我60岁的时候能再读个影视硕士。 不过看的过程中有一点很愤怒，法官仅仅因为默尔索在母亲的葬礼上没有哭，就认定他十恶不赦，在法庭上只听取他反方的证言，感觉很荒谬。 不得不说加缪好帅