正打歪着Clean Up

说实话这部剧看得很不爽，里面人渣满天飞但依然坚持看完了，不容易啊

控制本能，走近真相 （一）《正打歪着Clean Up》这部剧 我们总是因为情绪化而焦虑，因为焦虑而做出非理性的抉择。要避免情绪化决策，就必须了解导致情绪化的本能，作出相应改变，摆脱非理性的困扰。 《正打歪着Clean Up》一书编剧汉斯•罗斯林用他的亲身经历，用大量的数据、图表和测试题，告诉我们要以实事求是为原则，用数据思考，避免情绪化决策。 汉斯•罗斯林告诉我们，“知识焦虑”是一种病，病因就是人的10大与生俱来的本能。但知识焦虑是有方法可治的病，他在《正打歪着Clean Up》中不仅分析了10种本能影响我们认知和决策的各种“症状”，也提供了10套有助于我们解决问题的工具。 （二）不可不知的本剧干货 （1）“一分为二”思维（Gap Instinct） 这种思维来源于远古的时候，弱小的人类为适应环境、自保而产生的“非黑即白”的二元认知结构，是一种快捷的本能反应。 而世界的实际构成往往是多元多层次的。 应对工具： 有意识地着眼于整体中的大多数，观察黑白两极间的大片灰色地带。 （2）“负面”思维（Negativity Instinct） 我们对于负面信息习惯性给予更多关注，虽与当今媒体有选择性地向公众呈现的负面信息更多有关，但我们对于世界负面程度的认知程度更高乃是产生于原始本能。这种本能，让我们更易关注事情坏的一面，而忽略了事物的全貌。 应对工具： 提醒自己很多坏消息并不等于全是坏事情。 （3）“直线”思维（Straight Line Instinct） 我们会下意识预断一件事情：过去如何，将来还会如何。这就是直线思维。 直线思维太过简单，线性外推往往不能反映世界的真相。因为，现实中我们面临的趋势往往是一条曲线，可能呈波浪状，也可能是S型，简单的线性外推会让我们做出错误判断的可能性更大。 应对工具： 用曲线的视角看问题。也就是在预判一件事前，有意识去考虑可能会改变事情走向的外界因素。 （4）“恐惧”思维（Fear Instinct） “恐惧”也是一种来自远古的本能。 这种本能使我们容易分不清楚害怕和危险，高估所害怕事物的危险程度，而这可能会阻碍我们的正常生活。 应对工具： 认清“令人害怕”的东西并不一定危险。当我们判断一件事是否危险时，请依据这个公式——真实的风险=危险程度x发生的可能性，进行合理判断。 （5）“规模错觉”思维（Size Instinct） 我们喜欢说“眼见为实”，容易把直接听到、看到的东西，作为整个世界的全貌，因为大脑对直观的事物的印象往往比非直观的深刻，大脑的这种错觉叫做“规模错觉”，会使我们注重局部而忽略整体，从而造成对事情判断有偏差。 比如我们无法忽略眼前一个正面临痛苦的人，把资源投向他，但却错过了没有直观看到的，更应该投放资源去拯救的一群人的机会。 更糟糕的是，规模错觉总是和负面思维掺杂在一起，让我们本能地放大世界和社会的缺陷。 应对工具： 首先，不看单一数字，而是做对比，然后看比例。 其次，了解“二八原则”，知道很多问题都是由小漏洞和疏忽造成的之后，并非我们以为的那样很重要影响力很大。 （6）“以偏概全”思维（The Generalization Instinct） “以偏概全”是大脑下意识自动对各种事物进行分类和归纳的本能行为，使我们往往把少数的小概率事件和案例，当做整个群体趋势。 我们前面说过的“一分为二”思维促使我们把世界分为“我们”和“他们”，而“以偏概全”思维则使得“我们”认为“他们”是完全一样的。这会影响我们对整体局势的判断，对工作和生活产生负面影响。 应对工具： 首先，找到一个可以帮助我们更好地去了解世界的途径。比如汉斯教授介绍的那个叫做“收入大街”的，收录

只想给四星，因为感觉结局不够好太仓促了。很喜欢女主人设，有颜值有实力有演技当然也有势力，背景深厚却一点也不矫揉造作！男主是真的很喜欢女主啊！太甜了甜甜的恋爱

原来还可以这样。对于膝盖跟腿有旧伤的人来说实在是太友好了。又可以重新跑步了开心。

除了《正打歪着Clean Up》这一篇读起来有些距离感，其余每篇都很喜欢。菲利浦·诺瓦雷真好啊，总是把难以察觉的细节和微妙浮动的心思写出来，而对置身其中的人来说，仅仅只是放手了时间。

对于初学者，指导思想最重要，而不是技巧。这个书未必是威廉欧奈尔的原著，但一定是他思想的结晶。基于相对客观的角度给初学者以指导，是我见过最好的入门书。不过，仅仅是入门书。

“我喜欢我的懦弱。痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照、风的气息、蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。还有和你喝的啤酒。” 看完了《正打歪着Clean Up》，村上最早的一部长篇剧集。觉得鼠的这句话，大概是最能表达出剧集中心的吧。有时候会把东野圭吾和村上的作品混淆，虽然两者有明显不同。 说到底，村上确实是能把隐喻发挥到极致的那种人。也能把内心深处的东西清晰了然的勾勒出来，那种足以刻进骨子里的孤独，矛盾，和纠结，来自空荡荡的房间，来自漆黑的夜晚，来自窗外的风声，来自海，来自任何地方。

玛丽苏文，随便看看还行，就是每个男的都喜欢舔上颚，每个男的都喜欢吸草莓印，每个男的都很能干，反正被枪伤了也能愈合，被割肚子了也能看不出来，做着手术吃着药呢也能怀孕。反正重要的人都能活着。

​为什么我们需要陪伴？因为陪伴很温暖，它意味着这个世界上，有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的词，日复一日，年复一年，到最后陪伴就成为了一种习惯。

之前没看幕后阵容，还以为是正午做的剧，服化道、打光置景、拍摄角度都有讲究，原声台词贴脸更是加分项。看了几集，剧情也挺有意思，刘亦菲这次接剧眼光蛮好，比流水线古装剧有发挥空间多了。真不容易，鹅厂S+系列折腾这么久终于出了一块遮羞布。