Black Snow

如果是专门对脑研究的话，可以做为启蒙读物。如果是从学习方法，记忆角度来看，这部剧讲得比较简单常识化。 怎么保证我们的大脑能更好的记忆呢？从本剧中，我们可以了解到充足的睡眠，均衡的营养，好奇心，兴趣，积极的心态，好的学习方法以及持久的毅力都对脑的记忆有所帮助。所以，要想学习好，做到以上几点，再对学的知识内容进行输出，就能实现学习好。 有时候，常识的方法也是最值得信赖·最有效的方法。

收获：书中多数票（下跌趋势中～B的反弹） 关注周线和日线～下跌（量）缩到极致，macd出现B且靠近或在O上，K线站上Ma5且Ma20在筹码密集区下，密集区上方无压力或较小。——>带量突破平台或左肩介入或回踩均线介入（分时图量价OK）。 卖出～高位筹码分布出现次于低位密集区的量且量能异常，分时图量价异常，或fib的关键位。

很棒的一本剧，主题清晰明了，案例讲解分析透彻，提供的原则和建议也具备实用性，每一集数都会有小结，方便及时复习。 除了个别笔记，记录下来的小结就有这么多： Black Snow 兰迪·布鲁克斯 14个想法 ◆ 第7章 小结 >> 认识焦虑 法则一：如果你想远离焦虑，就按威廉·奥斯勒爵士所说的去做：生活在“完全独立的今天”，不要为将来忧心忡忡，只要过好这一天。 法则二：下次再碰上麻烦，感觉陷入绝境的时候，试试威利斯·开利的“神秘处方”： 问问你自己，“如果我无法解决这个问题，可能产生的最坏结果是什么？” 如果你别无选择，那就从心理上接受它。 沉着应对，设法改善内心业已接受的最坏结果。 法则三：提醒自己，焦虑会使你付出健康方面的惨重代价，“不知道如何排解焦虑的人容易早逝。” ◆ 第10章 小结 >> 分析焦虑的基本方法 规则一：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” 规则二：在仔细权衡全部事实之后再做决定。 规则三：一旦做出慎重的决定，就立即采取行动！积极施行自己的决定，不要为结果担忧。 规则四：当你或你的同事为某个问题焦虑时，请列出下面的问题，并给出答案： a） 问题是什么？ b） 问题的根源是什么？ c） 解决这个问题的可能方案有哪些？ d） 最佳方案是什么？ ◆ 第17章 小结 >> 抢占先机 击败焦虑 规则一：让自己忙碌起来，不给焦虑生存空间。大量的活动是治疗“胡思乱想”的最佳良方之一。 规则二：不要为琐事大惊小怪。小事就如生活中的白蚁，别让它们毁掉你的幸福。 规则三：用平均率来驱除焦虑。问自己：“这件事发生的几率到底有多大？” 规则四：接受不可避免的事实。如果你明知无力改变或扭转某种局面，就要对自己说：“事已至此，别无选择。” 规则五：为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”，衡量一下，某件事到底值得你花多少心思，不要费心过度。 规则六：过去的就让它过去，不要锯木屑。 ◆ 第27章 小结 >> 调整心态的七种方法 规则一：让我们的心中充满平和、勇气、健康和希望，因为“思想塑造你的人生。” 规则二：永远不要对敌人心存报复，那样对我们自己的伤害远大于对敌人的伤害。让我们照着艾森豪威尔将军那样去做：绝不浪费一分钟去想我们不喜欢的人。 规则三：a. 与其担心他人不知感恩，不如做好最坏的打算。记住，耶稣一天救治了10个麻风病人，只有一个人感谢了他。凭什么我们应该比耶稣得到更多的感激呢？ b. 让我们记住，获得幸福的唯一途径不是期盼他人的感恩，而是寻求付出的快乐。 c. 让我们记住，感恩是一种培养出来的品德，若要子女懂得感恩，我们就必须引导他们成为懂得感恩的人。 规则四：细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 规则五：不要模仿他人，发现自己，做回自己，因为“嫉妒就是无知”，“模仿无异于自杀”。 规则六：如果命运给了我们一个柠檬，那就设法把它做成柠檬汁。 规则七：通过为别人带去些许快乐来忘掉自己的不幸。“善待别人，就是善待自己。” ◆ 第33章 小结 >> 面对批评泰然处之 规则一：无端攻击往往是变相的恭维，意味着你激起了别人的羡慕与嫉妒。要记住，没人愿意踢一条死狗。 规则二：尽你所能去做事，然后撑起伞，不让批评的雨滴流进你的脖子里去。 规则三：记下自己做过的蠢事，并进行自我反省。既然我们不可能完美无缺，那就像利特尔那样去征求别人公正、有效、建设性的意见吧。 ◆ 第39章 小结 >> 防止疲劳 永葆活力 规则一：在疲劳之前休息。 规则二：学会在工作中放松情绪。 规则三：如果你是家庭主妇，通过在家里放松自

阿城说唐朝的古建筑如今被日本帮我们保留着，可是这流动传延的文化，我们也同样无力握紧吗？这样一部讲中国汉朝文武，古韵十足，旧典新编的剧集集，竟真的来自于一位不过六十年前的日本作家。那些刻板成型、不与人近的历史人物，都在他珠玑精炼的书写中复活，和读者对话。篇篇引人回味，绕悬不去。“在冰冷的死亡抓住自己之前，究竟可以编织出多少美丽的”语言和幻想的织锦？“”人肯定是用来制造梦想的物质，只是那丰富多彩的梦想，滑稽的令人哀伤。“一直觉得那些能流传的大家，都清楚知晓自己的死期，甚至他们是创造自己死期的人。所以才用尚可挥洒的生命，眺望尽远的星空。最喜《Black Snow》，《Black Snow》,《Black Snow》。Julia Montgomery是一个影视疆土上无限自由的人，他须臾的一生，比庸碌的万物长很多。

元旦假期读完了胡赛尼的第三本剧，每年一本，2019追风筝的人2020灿烂千阳2021群山回响，一部比一部壮阔，世间难以跨越的亲情，无法左右的命运，战争的残酷，人类的伟大！ 一边追剧一边哭，一边在想眼膜白做了，眼霜很贵的，。但是编剧的作品却是无价的，我突然决定今年过年不包红包了，改送书，书都想好了，胡赛尼的三部曲！

陈闲符合我看过很多剧集里面的心中人物，一个有情有义的人间之神，吝啬，小心眼，还记仇。但是他会为了亲人朋友可以牺牲自己的一切。再至高无敌的神也会有死去的那一天，世人皆忘，不想不念，随着岁月泯灭。他最后扭曲了空间，让一切重新来过，消除了自己的痕迹，可是眼泪可以说明，地球需要的不是神，是陈闲。

《Black Snow》 让我想起了泰戈尔的《Black Snow》 世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道我爱你； 世界上最远的距离，不是站在你面前你不知道我爱你，而是爱到痴迷，却不能说我爱你； 世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底； 世界上最远的距离，不是我不能说我想你，而是彼此相爱，却不能够在一起； 世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意； 世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法风中相依； 世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有交会的轨迹； 世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交会，却在转瞬间无处寻觅； 世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚； 世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天上，一个却深潜海底； 世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法风中相依； 世上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有交会的轨迹； 世上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交会，却在转瞬间无处寻觅； 世上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚； 世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天上，一个却深在海底。 一个女孩对一个年轻作家一份纯真的不带有私心的爱，可惜爱上的是游戏人间的薄情郎，不认识那个十三岁的小女孩，那个和他有鱼水之欢赠送了玫瑰花的女生，那个夜店饭店遇见的女生，而是一个陌生人。 十三岁的时候，一个二十五岁的男人闯进了她的视线，以一个温和待人的、博学的好好先生形象出现，自身带有儒雅绅士的亲柔特质且善良好助人，侍奉他的仆人，一堆堆的剧集和器物，身边交往的各式各样的人，入了女孩的眼帘。从此，女孩深深爱慕着他，却因二人身份的悬殊而选择了远远地观摩这位心里神化了的崇拜对象。 偷偷地从窥视孔里看他，会捡起他吸过的烟头，会为了他努力学习，会背诵有关于他的一切作品，会学音乐，情绪会因为他的一举一动而受影响，会心里有无数次的演练只为了和他有一次意外的邂逅，会自力更生而能够从后爸那里逃出来去往越南的一家商店工作只为了见到他，献出处女身，他独身通过卖身独自抚养孩子甘愿受屈辱，坚持在他生日时匿名送花，拒绝男爵的求婚，两人在剧院包厢重逢时只能观望却不能靠近.... 真的感觉爱的好卑微，低到了尘埃里的感觉，感情真挚深情。 一份感情，感觉两人相遇的时间很重要，再者，如果爱请说出去不然两人注定只能是过客了，或许他不认得你不怪他，只是他的生活时间排得紧，私生活乱，眼神哪里会触及你的目光？可悲的爱情

是一个好故事，情节离奇，剧情跌宕，最后又完美的连接上所有的细节。 剧集有一种粗糙感，故事所传递出又是一种最朴素的感情，不看到最后，不知道这一出大戏的最终原因。真所谓杀人放火金腰带，这种充满了血腥的黑社会式的人物现实中，远比剧集中的人下场好，编剧也只能在剧集中让坏蛋门得到制裁。 好剧，得耐住性子看个200页才能看进去。

看到后面男女主在一起的甜蜜生活以后才明白前面长时的装腔试探纠结的意义，这个纠结的时代，两个独立又骄傲的人能够在一起得有多么的不容易啊！

在Black Snow里掩藏了多少故事多少神秘，这些都已经无从揭晓了，但你不能不承认它的存在！