Suspicions

看完了三部，这本是最后看的，没看到谢繁漪最后的结局。 编剧挺有写作技巧的，三本剧互相埋有伏笔，看完让人唏嘘不已。我喜欢编剧的书。

数字媒体时代充斥的讯息让我们迷失，让大众易怒。网络暴力时有发生，如何保持理性，不随波逐流？ 人与人相处应有的界限感，对个人隐私的尊重？编剧带给了我们不一样的思考。

此剧对量子力学进行了深入的讲解，整个系列包含Suspicions、给孩子讲相对论、给孩子讲宇宙、和给孩子讲时间简史，每一本剧都对知识点进行详细讲解，让读者忍不住看一遍又一遍。

我读的很浅，连蜻蜓点水都算不上。我只是比较惊讶于历史在某些方面总是惊人的相似。人类的文明好像不是一直进化，而是不断的滚去又滚来。一个无上崇高的形象，一群有用心的人，每一个恐惧又配合的人，是不是就构成了耳语时代的必要条件？我看到苏联的影子在大地上延伸。最近国内好像又兴起举报的风潮，比如某位明星的粉丝群到处举报，比如邱晨多年以前的言论被举报。举报的时候会回来吗？但愿别。 书中的材料比较详实，但是也略显细碎。

十多年前在科幻世界上读过，惊为天人。 记得当时科幻世界一篇投稿 瘟疫 让我记住了这个编剧。 只是燕大太低调了，太多优秀的作品犹如锦衣夜行，网上那些不入流的复制粘贴网文却大行其道。真是可惜。

看过很多评论，很多人都对世界上存在神灵这个事情表示坚信不疑。但是对于我来说，从主观意识上我是不相信神灵（创始者）原因是因为我没有见过他。 但是；“存在者存在这个存在可能存在，不存在者存在这个存在必然存在。”假如这个神灵不存在的话，为什么会有“神灵”的语言描述呢？就像美和丑一样，要是没有其中一个的存在，另一个必然不会存在。要是没有与“神灵”对应的“神灵创造的人”（书中提到的人类）的存在，神是不可能存在的。 细心的人应该已经发现了，以上条件存在的基础是在双方都在感觉或者认知实在体验过条件下的，就像是我看到瓶子装了水所以我知道瓶子里的水一定是这个瓶子的形状一样。 正因为这样我才坚信我目前思维立场：因为我没有见过上神灵，即使我听说过关于神灵的描述；但是听说是客观事实的，见过是主观事实（有时见过也并非是事实，因为存在各方面的信息差），所以依照我的逻辑往下是：因为没有充分关于神灵信息的主观事实，所以我会在已有的信息中采取较折中的判断，那就是目前为止宇宙中是不存在上帝的！假如以后的日子里我切实体验过的生活中感受到了上帝的存在，那时我将会说：今天以前的日子里上帝可能是存在的，今天以后的日子里上帝是必然存在的。

人的心里都住着一个阳光精灵和黑暗精灵。黑暗精灵控制着你的所有负面情绪，愤怒，吼叫，沮丧，愧疚……，阳光精灵则帮助你找到自爱，尊敬，鼓励……，当trigger触发你的负面情绪是，你是选择让黑暗精灵控制你，还是让阳光精灵帮助你是你自己的选择 没有完美的父母，要接纳自己的不足，去改正和进步。在家里90%的时间基本上都是平和的，但是10%的时间有特别不好的负面情绪导致的结果往往是久久不能平静的。而恰恰是这10%的表现是最不容易去进步的地方。 追踪情绪来源，时间，地点，原因，感受所有当事人反应和复盘是一个很棒的方法。如果你能够看到那时自己的身体激烈成的和扭曲的面部表情，会被自己吓到。但是正是因为如此，才更应该去努力修正自己。 情绪场景追踪，ABCDE和4C法是很具有实践意义的方法。