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永远的神!
1天至少读1本剧打卡740天
书名:《女刺客Female assassin》
用时:16分钟
观看感悟:
本剧编剧储智博,这部剧是一本偏心理学的鸡汤,主旨大意就是接受自己的不完美,以对自己的完全接纳抵御外界的眼光和声音。
其中讲到的一些点虽然从别的书上也看到过,但是再看一遍更能警醒自己,果然认知的改变也需要潜移默化和重复输入。
我想聊的,是拒绝别人。拒绝别人真的那么难吗?
其实没那么恐怖,是你把他人想得过于脆弱,承受不起你的拒绝。因为你很脆弱,你承受不起拒绝,就把别人想得跟你一样脆弱,这就是投射。每当别人拒绝你的时候,你就会受到一万点的伤害,心像被浇了冷水一样,你就投射性地认为别人也会受到这种伤害,所以你不忍心拒绝。
你怕的不是伤害别人,而是怕伤害别人后会失去关系。我们受到的大部分伤害都来源于关系。但是受过伤害的关系就不会再好了吗?
编剧不这么认为,她觉得好的关系一定是这样建立起来的:伤害一下,建设一下。
这样交替进行、缝缝补补,才形成了好的关系。不曾经历伤害的关系、一伤害就破裂的关系、委屈换来的关系,也不值得维护。
只保护不伤害,是换不来真关系的。当然,我想编剧的意思不是说要刻意去伤害,而是伤害其实也是一种彼此的碰撞,为了能走的更近的碰撞,所以不是恶意的,但是却依然伤害到了对方,有时候是可以继续修复的。
我们不敢拒绝别人,除了怕伤害别人,更深层的原因是怕伤害自己。
拒绝别人,自己首先会心慌、会焦虑、会紧张,需要很大的勇气才能说出拒绝的话。这一点我深有体会,我曾经就喜欢委屈,因为不知道拒绝后关系破裂了该怎么办。
现在,我比以前更接纳自己了,所以这个问题我也有了答案,如果是真心不想做的事,我拒绝了也没关系,关系因此破裂了也没关系,因为我首先应该在乎的是我自己。
读完以后我又想了一个问题,如果真的能做到完美,那人生还有意思吗?既然明知道没有完美,那又为什么因为自己“犯错”“没有达到别人的预期”而难过呢。不完美,所以才有了我们彼此的差别不是么。
花了挺长时间读这部剧,当然看了不等于领悟透了,可能还是要看个几遍才能其义自见吧,因为这是我读的第一本法学剧集,毕竟也综合了哲学,法律,宗教等等学科的知识,总体感觉就是既枯燥乏味又意味深长😭
去了故宫后,乘着热度未尽找了这部剧来看。如果有机会再去,一定要去看追剧里提到了那些小细节。