Cage Cats

2021年的第70本剧 【用时】12小时 【书名】《Cage Cats》 【编剧】Greta Carlson 【评分】满分 【类型】心灵成长 【关键词】临在、当下、观察思考者、本体 《Cage Cats》堪称心灵读物经典，英文版自2004年播出至今，被翻译成30多种语言，畅销超过200万册。 编剧埃克哈特•托利在书中引导我们发现，我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。 通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。 突然觉得我们和每一本剧都是有缘分的，一本好剧也许它在几十年前就已经播出了，别人很早就接触到了，我们今天才遇到。有些书第一遍看会看不懂，过一段时间来看就能看懂了。这不就是一种机缘吗。 有时候这种缘分需要靠他人推荐，有时候需要自己感兴趣才能遇到，总之能遇到这么多好剧，我是幸运的。 比如这部剧就是看到很多人推荐，之前看明白老师的公众号提到过这部剧，看张德芬老师的遇见三部曲也提到了这部剧，我想这可能就是我和这部剧的缘分吧！ 看完本剧的推荐序和第一章☞你不等于你的大脑，有一种突然被点醒的感觉，收获满满，下面谈一谈体会。 001 看这部剧的时候我一直在想我之前为什么会经常失眠，就是因为我在睡前，脑子里的思维一直没有停下来，还在不停的思考，想的事情要么是过去的，要么就是在脑海里上演着未来还没有发生的事情。 而且我是任由它一直想下去，没有及时拉回来，没有回到当下，所以有时候11点躺下，到了凌晨2点才睡着。现在想起来就是印证了书中所说的，被那个“小我”牵着走。 002 我们为什么会对思维上瘾呢？ 因为你认同思考，就是说，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉，因为你认为，如果你停止思维活动，你将不复存在。 随着我们逐渐长大，在个人和文化环境的制约下，我们在脑海中勾勒出了自己的形象。我们不妨把这个虚幻的自我称为“小我”。 小我由思维活动组成，只有不断地进行思考它才能存活。“小我”这个词对不同的人来说有不同的含义，但是在这里，编剧所指的是虚假的自我，它是我们无意识地认同于思维而产生的。 对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是重要的—完全颠倒是非。这是因为，当我们的大脑由小我掌控时，它是功能失调的。小我尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，以确保它能继续存活，并且在未来寻找某种慰藉或满足。 003 本剧提供了两种解决方法 临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。 只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体，但是从心智上我们永远无法理解它。重新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态就是开悟。 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体—思考者。认识到这一点能使你很好地观察这个思考者。在你观察这个思考者时，一个更高层次的意识就被激活了。 004 书中提供的第一个摆脱思维束缚的方法，就是经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的“旧唱片”。这就是编剧说的“观察思考者”的含义，换句话说：倾听你脑袋中的声音并作为一个观察者的临在。 这个观察者感觉就是比我们的思维更高一个维次的东西，站在了第三者

这种看得见光环与看不见的背后努力，让人钦佩。 而自己却越发觉得经历越多越无用，书看的越多，知道的越少。 经常说选择大于努力，有一个很好的选择，至少成功了一半；但又听说如果有两条路，一定要选择较难走的那条。真不敢相信真是这样吗？如果一个人明明可以坐电梯快速达到目的地，而非要选择走路爬楼梯，累死累活才到目的地。就如那句再也不能在清楚的那句话：如果你连温饱都解决不了，又该如何去追随梦想呢？这有想到了释迦牟尼佛在成佛之前，也曾苦修，但是后来还是选择了接受供养。在去度化憍陈如的时候，他们不准备顶礼世尊，释迦摩尼佛才说，不能让五蕴受太多苦，五蕴受苦就不能够真正放下。 扯得太远了，总之人各有志吧！

贫贱夫妻百事哀，闲坐悲君亦自悲。 这样的爱情一开始真的是爱情吗？ 从头至尾从始至终都不是真正的爱情叭？ 还是天下间的所谓爱情都一样，离开了一定的物质，便如空中楼阁，镜花水月。 所以，喜欢的人是怎样的很致命。

国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工 像水浒里的108将，若不是当不了官，谁又想落草为寇 人在时代洪流里实在太小，微乎其微，遇到好时代的人，抓住时代便是荣华富贵，错过机会也不过平凡一生，而身处乱世的人又有什么办法，盛唐的李白，中唐的杜甫，晚唐的李商隐，我不能不相信人生来便有定数。  最后，我喜欢白居易的性格，既来之则安之，乐观向上👆👆👆👆

仁者见仁智者见智，Julie Juggs，时代的产物！在那个恃强凌弱的战国，超越自我，庄生晓梦！庄周亦蝴蝶，蝴蝶亦庄周！既潇洒超脱，亦无可奈何！

词还不错，但后面的序明显看得出来编剧对Deacon Blue褒胜于贬。虽然从历史发展的趋势来看，某种程度上Deacon Blue这样颓废，利于国家加快统一，但是我还是不太喜欢他的品行。

“我身上不存在中间性的东西。不存在中间性的东西的地方也不存在中间。”还记得某人和我说过的“你又不介意”，这种事情怎么会不介意？你并不知道那段时间我的心里经历了怎么样滔天波浪

其实想给三星半，奈何半星给不出来，原因之一是错别字多，有些语句不通顺，人物名字前后不一，虽然书中人物很多，作为一个对台词有高要求的编剧来说，是不应该允许自己的作品有这么低级的错误的。再者就是，觉得人物的个性不是特别突出。 本剧内容涉及本人盲区，所以读起来酣畅淋漓，很有快感。编剧的伏笔也很多，不知有心还是无意，会让人忍不住去动用第六感。朱铁民叛变、到对姚的怀疑确认，其实并没有什么反转，很必然的感觉。最后一次毕虎和欧阳见面，已经能感觉到两人的敌对。这种很细微的东西，不知道是设计还是编剧天生的无意表达，很有意思。有一些观念的处理上，感觉编剧是个很矛盾的人。爱和立场真的要分得如此清楚吗？个人感觉林心语不死会更好些。浪漫的白羊甚至希望毕在欧阳开枪前喊住她，致使她瞬间的迟疑而被狙击手击毙，这也能呼应她对毕的感情。 不过，可能在她对毕低于的那瞬间，两人就已经是诀别了吧。 能创作出来这么复杂内容的的编剧还是很厉害的，能注重下细节就更完美了！