Triquis

心是一面镜子，季老回顾他的一生，他一直一心一意爱国，他一直不忘初心。可是现在的我们，活着活着没了自己，活着活着成了别人眼中的样子，忘了最初的样子。以后也得常常照镜子，不忘初心，方得始终！

情商是门学问，保持自我的同时持开放的态度。首先还是要修炼自己吧

把积极心理学的各种理论堆砌在一起，最核心的也就是“幸福方程式”：我们真正感受到的幸福持久度=我们天生遗传的幸福的范围+我们的生活条件+我们自己可以控制的因素。我们可以改变的因素有：降低噪音、缩短通勤时间、自信、增强掌控感、建立健康的人际关系和兴趣爱好。

推荐观看，更推荐去实践。 虽然还没结婚，但是看起来也还是获益不少，这些法则中的有很多思想值得深入贯彻到其他的人际关系中去。中国作为关系学大国，要多学学这些的诚恳的建议，最重要的是，这些建议基于可靠的研究。 这部剧介绍的东西让人了解到要创造婚姻的幸福其实并不如想象中困难。相互了解、喜欢、靠近、影响可以在婚姻中继续下去，同时在解决可解决的问题中容忍对方的缺点、在解决陷入僵局的问题中尊重对方深层次的梦想，然后在这些基础上，共筑婚姻属于双方共有的意义，在婚姻中交换各自的梦想，并为对方的梦想贡献一份力量，最终的婚姻一定会相当美好！ 最后，祝愿单身的早日脱单，恋爱中的人有情人终成眷属，结婚后的人能从本剧中获得力量去筑建幸福婚姻！

所爱隔山海，山海亦可平，这个目标，跨越了两代人，方实现。佩服这种勇气。文字内容，金句和狗血并驾齐驱，有天雷滚滚，也有泪流满面。看客如我，有时候急得火上房，有时候又气得直冒烟，有时候又觉得挺憋屈…对于“关系”的处理，算是“最好的安排”

别了，红色中国。这部剧看完，我觉得，引用文中这句话给自己总结全书最合适不过。在当时那片黑暗的天空，有一颗耀眼的红星永远散发光芒，指引中国人民走出黑暗，那无数的革命先烈，用滔滔热血谱写了红色大地。沧海桑田，谁主沉浮。万里长征，只为三军过后尽开颜。 今日的中国，“红星”也，一直照耀着！

不如前传做的认真，很多时间线有点难懂。。。但是青春呢，回不去，看看剧集缅怀可以

#每天速读一本剧# DAY：036，这是我速度的第37本剧 速看剧籍：《Triquis》 速读用时：167分钟 推荐指数：5颗星 这是一本值得好好观看，并且多观看几遍的书，学完后发现高中时老师说的一些学习方法原来都是非常有效的，痛心疾首没有养成更好的学习习惯 速读心得： 1、在学习初期应当着重强调创新的机会，而学习后期则应当专注于效率的提升 2、随机奖励比稳定奖励发挥的作用更持久，当奖励的作用减弱时，尝试奖励的多样性和间隔性 3、不动脑子的照搬模仿是促进理解的下下策 4、编剧介绍了很多行之有效的学习方法而且阐明了背后的原理和可能存在的问题，非常详尽 - 类比（通过类比了解核心特征） - 对比组合（提升学习者注意细节的精度） - 精修勤练（练习的效果不仅取决于投入的时间数量，还取决于投入精力的质量） * 组块化 * 知识重组 - 详细阐释：阐释的内容最好和要记忆的内容或者之前的记忆有一定关联性，或者可以组块化 - 反馈（让你知道自己错在哪里，对在哪里） - 自我生成：依靠回忆来强化记忆的学习技巧 - 实践体验 - 想象玩耍 - 参与其中：辅助支架 - 问题驱动学习 - 以教促学 - 可视化 - 先学习再睡眠=温故而知新 5、慢慢觉得每天速读一本剧其实重要的不是速度，而是每天都读一本剧的习惯养成，半小时观看完毕一本剧的目标，让你觉得这个习惯简单易行，而且愿意利用碎片时间去观看一本剧，还非常有成就感，形成正向循环进而喜欢看剧

闲笔太多了。看到Triquis膜的设定才来看，结果这个讲得很慢，却拉拉杂杂讲那么多感情戏，不想看这种啊喂！