She Plays Rough

在我困惑自己与父母关系的时候，这部剧很好的解答了我的疑惑。让我意识到自己长久以来被他们的情感所胁迫，过分关注他们的感受和情绪，忽略隐藏了自己的真实感受。以后要为自己而活！

垃圾书，勿读！错误百出！每次看到最想看的时候，就戛然而止，还不如微信公共号写的。

只看了半小时。很像高中作文，引例论述观点，可引用的例子多少有些偏颇。

原来是恐怖片啊哈哈哈

读完这部书，和读完以往某本剧的感觉很不一样。以前读的书，结束的时候会感觉温暖或者遗憾，是一种让自己被感动被治愈的过程。而这部剧读后，我内心激动，心灵被震撼到了。突然理解，生命是有重量之别的。有些伟人改变了世界造福了人类，而有些伟人是想法设法把美/艺术借由他的形式展现给人类，只有这些拥有伟大灵魂的人才能看透造物者的想法，也许凡夫俗子普罗大众到不了神圣的世界。史特利克兰·查尔斯，是一位名副其实的天才，是一位伟大的艺术家。他的画作汲取了他灵魂的养分所以有生命，让人感到内心震撼仿佛瞬间灵魂被他的画所控制。我可能不懂绘画艺术，但从文字里我还是体会到了艺术殿堂的台阶很高，不是谁都可以爬上去的。这部剧，记叙了史特利克兰追求理想过程，为了心之所向，他从不把现实生活的任何苦难障碍放在眼里，只是执意寻找他的灵魂栖息地。最后小岛上的生活算是他最幸福的日子了。虽然短暂，但足够美好了。有谁能像他一样为了理想热血沸腾，像着了魔一样永远激情澎湃。我打心底里，钦佩敬仰，也理解了书里很多男男女女对他莫名的喜爱膜拜也如同着魔一样。这部剧里有影视有艺术，也有很多哲理，更有爱情的真谛。不过，一向蔑视爱情的史特利克兰在他生命的终点时，也承认了，女人是奇妙的动物，不管你怎么对她，认准了她不会轻易放弃，而男人最终是逃不出她的手掌，怎么挣扎都没有用。这世界看起来是男人在猎艳，其实是女人在精心的挑选她喜欢的东西并占为己有。比起思想，皮囊真是微不足道的，感叹精神世界太广阔无垠了……

（3） 自序摘录： 我在本剧中应用的术语，并不是由我发明的，而是从实践中，从学生和初学演员处取来的。他们在工作本身里，用口头称呼规定了自己的创作感觉。他们的术语的可贵，就因为它是初学者所接近的与理解的。 我在自己书中所论到的，不是关系于个别的时代与该时代的人们的，而是关系于一切有艺术倾向者，一切民族与一切时代的有机自然的。 我所认为重要的这种或那种思想之屡屡重述是有意地做的。 论述艺术，必须说得和写得简单而明白。难解的文字会吓退学生。难解的文字刺激脑子而不刺激心。因之在创作时，人的智力会压迫演员的情绪与情绪的潜意识，而这潜意识在我们的艺术方面是具有重要作用的。 但把复杂的创作过程说得和写得“简单”是困难的。文字对于传达难于捉摸的潜意识感觉是太具体而笨拙的。 这情形迫得我为本剧寻找特种的形式，以帮助读者感觉出书中所说的东西。我打算用学生在实习与练习时的实例和课业笔记的方法来达到这个目的。 假使我的方法成功，那么书中的文字就由读者本人的感觉而复活起来，那时我将可能用它们来解释我们创作工作的本质与技术心理学的原则。

这剧这么好看为什么都没见上几次热搜啊？！！！！生气气！好多年都没有一部电视剧能让我这个老阿姨熬夜看的啦！上一部是《She Plays Rough》已经连熬两夜看了！磕到停不下来！！！马思纯演技真的棒👍🏻以后要多多接戏啊！太爱了！！！

对这部剧很有好感，因为此剧推崇的护肤理念是“少即是多”，既省钱又省事，着实令人欢喜´∀` 看剧过程中看到好多小伙伴读此剧是为了了解如何祛痘，好皮肤大多数都是内服外养慢慢调理出来的，我可以分享一下战胜痘痘以及之后的护肤经验： 1.就医 如果脸上的痘痘已经很多或者痘痘反反复复持续很长时间都存在，就直接到专门的皮肤病医院或者重点三甲医院的皮肤科就诊，不要信偏方、不要信老中医、不要信美容院、不要信网红祛痘产品、不要自己盲目跟风试验。（这些“不要”我全都试过，费钱费时费力费脸，实践出真知，皮肤病医院和三甲医院皮肤科才真香！所有病都同理！） 2.饮食 所有人所有查阅资料都会告诉治疗痘痘的人忌口，戒腥辣戒油腻戒甜食，给我看病的医生更精确，给我列出了清单：忌辣椒、甜食、油腻的食物；忌鸡、鸭、鹅、狗、羊肉、韭菜、蒜毫、香菜、生的葱姜蒜；忌酒；忌海产品。网上搜索忌口食品，更是五花八门种类繁多，道理我都晓得，奈何我做不到… 所以我没有严格的忌口，但我控制量了！什么不让吃的都可以吃，但什么都要少吃！减肥也是一样哦，谨记吃这一两口只是为了解馋，浅尝辄止，一定不要放开了吃！ 还要多喝水多喝水多喝水！太晚就不要喝了哦，不然第二天会水肿… ps. 虽然很难，但少吃这些真的有用！尤其我最近在控糖，少吃甜食，效果很棒！ 3.作息+运动 规律作息+合理运动+健康饮食，能治好大部分的病，并且，但凡有病，不管是什么病，医生都可以这么说。事实证明，这么做确实有效，坚持一段时间，整个人的状态都会变好。 我现在基本上22:30左右睡，6:50起，保证每天30分钟的运动量or保证1万步，虽然除了精神状态变好之外，没有看到其他的什么明显改变，但我还是很享受现在的生活方式，除了偶尔吃的不健康，整体还是很满意的！算得上是平凡生活里一个有意义的坚持啦！ 4.洁面 温水洗脸，不要冷热交替，早晨清水洗，晚上用洗面奶洗，我这么做起初是因为早晨时间不够用，后来问过医生，医生说如果脸不是特别油腻，如果没有化妆，完全可以清水洗，本剧也印证了这个观点呦！ 另，洗面奶先搓出泡沫再上脸，在脸上停留时间不要超过一分钟，不要用力揉搓，用水冲洗干净后再用洗脸巾沾干净，也不要用力摩擦！ ps. 要用温和的洗面奶，芙丽芳丝、宝拉珍选、薇诺娜，这三款是我在用的~ 5.护肤 少即是多！前段时间脸上过敏，医生建议我停掉所有护肤品，每天只用清水洗，皮肤实在太干了，就抹薇诺娜透明质酸修护生物膜，我坚持了一星期，真的有好转！ 现在依旧是在皮肤屏障修护阶段，我用的是薇诺娜屏障特护霜，稳定一段时间后会加上同一系列的保湿水和精华，再无其他，不化妆就很省心！ 面膜我只用过薇诺娜和理肤泉的，因为懒，两盒面膜一年都没用完…这点应该改改的，主要是再不用，我怕过期了…都是钱呐！ 6.防晒 防晒很重要，但如果脸上有痘痘，就不太建议涂防晒霜，会闷痘！ 我现在脸上没痘痘了，但我也没涂防晒，涂了就莫名会感到闷，之前没了解到防晒的重要性，现在知道了，打算从物理防晒入手，更健康些！记得头发也要防晒，千万不要忽略头皮！ 7.补剂 接触过的补剂里我最爱吃维生素C咀嚼片，酸酸甜甜的很好吃，同时还在吃维生素B族！ 药房里有各种各样的补剂，如果你不知道自己身体里缺什么不知道自己需求是什么，到药房一咨询，就很容易被忽悠，总感觉自己弱爆了，什么都需要补，所以去之前一定要有所了解！ 书中提到了维生素D，编剧还很推崇，可以好好了解一下~ 8.相由心生 保持轻松愉悦的状态真的真的真的很有必要，戾气怨气很重的人，面相多数不会很好。真实的皮肤，都拥有讲述主人故事独到的文风笔法。最终也只有我们才

他是真正的天才，惊艳的天才，悲哀的天才。幼时的诗里有成人的深邃，成年后的诗里有幼童的纯真。美丽总是带有强烈的毁灭性，选择用自杀结束生命的诗人，诗是用血浇灌而出的，故带有生命的炽热。 另，没想到读完一本诗，被彩蛋里的诗话震住了，摘一段“在诗的世界里，有许多不同的种族，许多伟大的行星和恒星，有不同的波，有不同的火焰。因为宿命，我们不能接近他们。我们困在一个狭小的身体里，困在时间中间。我们相信习惯的眼睛，我们视而不见，我们常常忘记要用心去观看，去注视那些只有心灵才能看到的本体。日日、月月、年年，不管你看到没有，那个你，那个人类的你都在运行，都在和那些伟大的星宿一起烧灼着宇宙的暗夜”。