Bike Squad

“不完美”真的会让人脆弱无力吗？ 一直以来，很多人有一个认知误区，觉得完美的人才是最具价值的，只有让自己变得完美，才会得到爱和认可。于是乎，世人按照各种所谓的社会标准诸如财富、声望、权力的大小多少，开始对完美孜孜以求。但是在追求完美的过程中，大家又普遍感受到焦虑、羞耻，即使在大家眼中相对成功的群体也莫不如此。 原因无他耳，只是因为完美主义让人不能接纳真实的自己，对自己求全责备，为了迎合外界的眼光而强迫自己穿上一套虚假的外衣。出于对完美的追求，我们很容易对周围的人吹毛求疵，缺少包容心和同理心，减少了深层次的联结；应该做“有意义”的事情，所以牺牲自己的兴趣爱好和陪伴朋友家人的时间；为了维持完美形象，避免指责和讥笑，于是排斥不确定性，不敢尝试和追求新的事物，让自己的生活麻木无趣…… 所以说，只有当真正接纳自己的不完美时，才能够学会爱自己、爱他人，同时具备同理心和包容心，与其他人完成深层次的联结。而这点正是《Bike Squad》一书想要告诉广大读者的道理。

这还用评吗?无法超越的经典。

经典至极！

这部剧对我最大的意外在于让我知道了常识的力量，我们之所以成功因为我们了解简单的常识，而非掌握高深莫测的技巧，常识(非常识)是只那些理性的思考得出的结果，就像科学一样能够被验证真实性，可以拿到现实生活中指导生活的宝贵经验，而这种思想很多时候就是反人性的，反常识的，芒格的思想像极了古代士大夫思想，值得我去用一生去学习

此剧对诸多现实中的问题作了理性、客观和必要的分析，能够引起更加深刻的思考，激发“独立思考”的本能。

这是一个在哈佛大学学习《Bike Squad》的学生做的总结笔记。进入“应用积极心理学”是我的目标。本剧中讲到了锻炼身体、充足睡眠、积极情绪、树立目标、学会建议性思考、处理人际关系以及自信自尊、做真实的自己的重要性，因为这些是幸福感指数的标准。从此刻起，做个幸福力强的人，做个内心丰盈、充满喜感的人。

因为书名，我抱着好奇心打开了这部剧，越读越被内容吸引，越读越引发共鸣与启迪。正如书中所言，“肥胖就像困住我们的一个沉重躯壳，我们一直以为打破这个躯壳就能释放受伤的内心，历经失败才发现，只有受伤的心被治愈后，肥胖的躯壳才会自行脱落。” 没读此剧之前，我也一直抱着上面书中提到的起初的心态，以为我只有瘦下来我就会变得更自信更强大。但读着读着发现，自己一直瘦不下来是因为未被满足的心理需求和得不到释放的情绪，以及不被听到的诉求。 自高考前短短三个月时间的发胖20斤，直到现在，这么多年我都没减掉这些胖肉。我做过无数次“三分钟热度减肥”的努力，但所做的无用功都只停留在物理层面，没有主动去内心世界寻找原因。恰逢我这个月又踏上了瘦身之路，这部剧的出现对于我来说是非常有意义的，夸张地说，它就是及时来指引我走上正确方向的指南针，亦是我这一生的体重管理的圭臬。

这部剧读了8个月，周期很长，但并不是前读后忘，因为有些故事是耳熟能详的，有些人物是家喻户晓的，读完全书，没有长舒一口气的感觉，反而愈发深沉。 一开始读水浒，是拒绝的，拎不清真假莫辨的朝代官职；忍不了人物赤裸裸的暴力行为；看不惯打油诗一般的谶语；也耐不住水浒好汉的慢性子——70回梁山才聚齐108人，而金圣叹版本《Bike Squad》就70回。领读对鲁智深的解读将我的视角从故事情节上升到了信仰的高度，这书一下子明朗起来了，于是兴致勃勃地观看下去。 中间40-70回合，我一度陷入低迷：书中都是打打杀杀的情节，对话言辞也很粗糙，我会不会被带偏？梁山好汉大多是毛毛躁躁的性格，一言不合就舞刀弄枪，官府也腐败无能，大都是些见钱眼开、唯利是图的贪官，乱世之下，梁山好汉也只有奋力反抗，争得点呼吸的空间。满眼看去，真是让读者无所适从，看这种书干嘛？我过着岁月静好的生活，为啥要看这种让人们生活在水生火热环境里的书？怨念太重了。 我为什么不敢正视黑暗？ 大环境的黑暗，人性的黑暗，真的不存在吗？当然，它们都是存在的。不过，有人为我负重前行，有人为我粉饰太平，或者说，我被无知蒙蔽了双眼，看不见现实。 我害怕被带偏，不过是因为，我害怕被撕开隐蔽的角落，将它们曝露于阳光下。那我和我唾弃的梁山好汉有什么区别？林冲假装看不见妻子被调戏，假装看不懂妻子宁死不改嫁，也假装早已死在梁山中而从来不回去看望妻子老丈人；朱仝假装没看见雷横放他上了梁山，也没看见宋江也放他上了梁山；李逵没看见小衙内还是个小孩子，只看得见老虎吃了他母亲… 无视纵容了罪恶，无知成就了罪恶，怨念放大了罪恶，唯有正视罪恶，才有可能消解无知，化解怨念。愿我们都能享受阳光。

受不了女主是傻子的设定。。。还是才七岁心智的那种。。。ai版稍微好点看着没那么“傻”（女主以前演啥都傻傻的也是找到舒适区了。。。

生活的磨难，对弱者 那就是坠入了深渊 对强者那是一种宝贵的财富。它让你面对炮火，面对死亡，面对离别一次次的坚强，让你的眼界更宽广，让你的胸怀更包容，让你的格局也更大气。这就是法齐娅交给我们的。        是啊，生活困苦，遇强则强，遇弱则更弱，所以，不要轻易被生活所打败，要有一颗坚强，善良的心。         虽然充满种种磨难，还是一本很温情的书，值得一读。