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💬 网友评论
这部剧所有的设置都是极致的，以至于它假，刻意让观众痛，让观众陷入它所营造的氛围里，我们是需要关注社会问题，可是关注社会问题需要大量的情感体验，才能得到一丝真，作者却并没有足够的能力去书写这种疼痛，就只剩下悬浮。
因为看了《心咒Love Suspects》才来看的这部剧，但并没有获得与上本剧同样的触动。
追剧果然也讲究缘分，内容正好符合自己心境时，就如沐春风，醍醐灌顶。而无法解决我当下的困境时，就觉得这一切都是形而上的虚无主义。
全书前面的内容绕来绕去，繁复累赘，甚至可有可无，明明最后几页就能讲清楚本剧的主题思想的。
也许期望太高，我是有些失望的。
通篇读完后，我就记住了“主动去爱”“自立”这些教条似的口号。
当然，这也是这部剧的核心内容。
可是，明白了这些道理又能怎样，能够一直将它作为信条且践行下去真的很难啊！遗忘，冲突，困惑，矛盾……总会不时地出现在前进的道路上。
尽管如此，我还是希望能像书中哲人所祝福的那样，拥有直面平凡日子的勇气和主动爱人的能力，成为一个“自立”的人。
多观看，多思考，花大块时间去写。
用心观察身边的细节，不要给自己设限，学会移花接木。写作是可以锻炼的，可以借用闹铃时间为工具，朋友帮忙来写作马拉松。
而且写作是不受任何场景和时间地点，随时都可以来干的时间。
真诚的表达出来，大胆的表达出来。努力写吧
开读仅因为名字好听，，，后来除了....高中时候的描述很吸引人，其实很像吧，每一个人都有那么一段让人难忘的高中生活，我的也很难忘，那时候从拧巴开始慢慢展开，交朋友，融入一个集体，这是我初中都没有体会的一切。那时候的我，很珍惜。如果说这一本剧能让我有什么东西坚持看完，可能真的是那一段高中生活描写，勾起了我曾经的那些喜怒哀乐的时光，有快乐有悲伤有痛苦也有懊悔和遗憾。总之，让我成长的许多许多....这一辈子，我都会认真的记得那些时光。其他的，真的无力吐槽.....纯的言情套路。。。错过啥啥，然后各种男二痴情，男一执迷不悟，女二阴险狡诈，女主各种被害和诬陷.....好吧，没啥真实创新可言。换成这个的男主，可能过一段时间我就没劲了。丫的，心里知道有人有好感，有女朋友还不保持距离。。。。真是毁三观啊。
❤️好心情坏心情都是我们的常态，但我们怎样把坏心情时限降到最低呢？身心健康不是避免坏情绪，而是学会跟坏情绪共处和解，这才是长远之计。本剧编剧经历过两年的低谷期，从低谷期里学习了的情绪课程，用三年时间写作成册，这是一本具有实用意义的剧集。
❤️例如你可以学习到：
🌼怎么跟消极情绪相处？
▪️很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避。
▪️正视消极情绪的存在，不要压抑它、否认它，试着与自己各种类型的情绪相处，是获得“好心情”非常重要的前提。
🌼怎么拥有持久好心情？
▪️觉察它（你应该意识到，这只是你脑中发生的变化，并不是现实世界中发生的改变。你要让现实中的自己和情绪保持距离，不要被过于激烈的情绪控制了行为。）接纳它，跟它say个hi
▪️转移注意力，等待冷静和理智到来
▪️和大脑进行对话
🌼训练情绪的方式
▪️正念冥想
▪️写日记
🌼获得好心情的法宝
▪️提升积极率，增加自己对生活中积极部分的关注
10种最常见的积极情绪，分别是：感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。
▪️建立滋养清单
▪️学会休息
🌼如何治愈原生家庭留下的黑洞？
▪️首先，不要把原生家庭当作“痛苦之源”，而是要把它当成你了解自己行为和处事模式的信息来源。
试着抚育自己
▪️回忆来自原生家庭的美好体验。
▪️正视原生家庭可能带给你的影响，把冲突转化为理解，将怨恨转化为爱。
▪️不要把过去当借口，专注于可以改变的事情。
这部剧编剧最大的一个观点是孩子受同辈影响要远远大于父母对孩子的影响。那么群体的社会化属性是优是劣在很大程度上决定了孩子的优劣。这让我想到了初中以来的分班制以及衡水中学的教育模式，的确这种模式会让更好的孩子更好，走向更优秀，这就是群体荣誉感促进孩子的成长。但是书中把所有的观点全部集中于此，我认为也有失偏颇，毕竟在幼童到小学时期，家庭环境对孩子的初始影响是非常重要的，就如编剧所说，长大成人之后的孩子在回忆时，他们记得最多的仍是同父母度过的整个幼童到青春期时期，而那些在他们同辈群体的人则相对要在记忆里弱化太多。我想表达的是在孩子同辈社会化之前，父母对于孩子习惯的养成起着决定性作用，学习习惯、生活习惯等来自于模仿，孩子天生具有强大的模仿力，而父母的行为则是孩子的首要模仿对象。敏于思，慎于行，若你的孩子处于幼童期给他们做个好榜样吧。尊重与教导并行，侧重于领航员位置，给他们足够的自我空间，若你的孩子处于青少年时期，就给他们一个好的同辈群体环境吧。
三代母亲，平凡人，不平凡的事，这就是每个人无法选择的时代，只有心咒Love Suspects之后，才有新的生命的开始，创造新的时代