Con lui cavalca la morte
《Con lui cavalca la morte》,西部作品,意大利出品,1967年上映。
主演:
Giuseppe Vari
、
迈克-马歇尔
、
Hélène Chanel
、
Claudio Undari
、
Pietro Martellanza
、
Giorgio Gargiullo
地区:
意大利
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💬 网友评论
首先给本剧五星好评,这部剧不同不一般的怎样扩展时间的剧集,而是通过五种策略,让我们的时间更高效,实现每天的高效两小时。
下面简单分享五种看似简单的策略,对那些大忙人来说,它们能极为有效地帮助他们实现每日的“高效两小时”。
1.意识到你的抉择点。只要你开始一项任务,基本上就会处于自动工作的状态,这样就很难改变你的工作方向。因此,要利用好不同任务交接时的那一刻——在这种时候,你能够选择下一步该做什么,然后把精力放到接下来最重要的任务上。
2.管理你的心理能量。需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗你的能量,而那些令你情绪化的任务则会让你不在状态。所以要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。
3.不要与分心做无意义的缠斗。要学会引导自己的注意力。人的注意力系统天生就是会四处走神、不断更新目标,而不是永远专注的。不让自己分心,就像是阻断海浪一样毫无用处。了解你大脑的工作方式,才能帮助你在分心后迅速而有效地回到手头的工作上。
4.利用你的身心联系。注意你的运动和饮食方式,让它们保证你能完成某个短期内的目标。你可以在闲暇时再随心所欲地运动、吃东西。
5.让你的工作环境为你所用。去了解什么样的环境因素能够帮助你达到最佳状态,并学会如何随之调节环境。只要你知道了什么会让你分心,什么能预先让你的大脑进入创造和冒险状态,你就能调整自己的工作环境,从而实现高效能的工作。
这些策略都是从神经学和心理学中衍生而来的,听起来或许容易,甚至有些看上去只是常识,但我们却很少利用它们。了解它们背后的科学道理,能够帮助我们明白哪些是值得做的,又该如何在各种限制之下实现高效能。每个人都能学会有规律、有意识地使用这些策略,并获得出色的结果。
“两小时”并没有什么特殊的魔力,之所以提出两小时,只是因为我发现这种时长既容易做到,又足以让你完成每天最重要的任务。实际上到底几个小时并不重要,等慢慢积累够了运用这些策略的经验之后,就能创造出工作四小时或者只需十分钟的大脑巅峰状态——一切都由你当天的需求决定。
“我自认为是一个颇为敏感的人,我这一面心镜,虽不敢说是纤毫必显,然确实并不迟钝。我相信,我的镜子照出了20世纪长达九十年的真实情况,是完全可以依赖的。” ——Pietro Martellanza
经费太足了。虽然魔法的设定不是很吃,但是忍不住让人看下去。
中间几集拍得莫名其妙(ep5尤其糟糕),最后两集救回来了。小时候的戏比长大后的好看十倍(人生根本上是在怀旧)。太喜欢杨丽音,阿嫲的戏是最好的。7/10.
这个编剧有点东西
赞同书中一个观点,上古神话很可能是部落历史,只是崇拜的图腾是动物而已