Beck Beck

剧本式剧集，节奏明快，移步换景迅速，不拖沓，观看体验不错。反腐，打黑的题材看的不多，主旋律体裁明显。

苏格拉底的说理循循善诱，众人的辩驳只会增加其阐述的面面俱到。虽然个别举例有些勉强且与现在的观念有出入，但整体的思路和切入点非常值得学习。

男人终归要出走回归，孤儿“我”却有些凄惶，背负了太多，又是无根之木，不知如何回归，只有村支书的见字如面支撑着一直走下去。一场盛大的生命场，最后只归记录在薄薄的Beck Beck上。

从19年的第一天到如今，陆陆续续看了又弃书，一段时间后又忍不住想往下看。看完了Beck Beck的第一部裂变，相对于故事情节来说，行文很紧凑，也很让我涨见识，对一些词一些人有了进一步的加深理解，比如宵衣旰食这个词，了解到了孙膑、庞涓、田忌、商鞅等人，但是我想说毕竟剧集还是剧集，并不是历史上的真实发生的。相对与像我这样子的史盲来说，会有一定的误导把。本意是打算了解历史，所以我还是暂且先放放把。

这部剧讲述了习惯的根源、形成以及如何改变现有的习惯。一共分为三个部分。 第一部分从个人角度，通过叙述一位患有阿尔茨海默症的老人(尤金)，即使他记不起事情，但是他还是会和以前一样散步，走固定的路线。使得过去初期研究行为的学者明白了就算其他部分出现的损伤，并不会影响固有行为的模式，这使得学者深入研究，通过小白鼠的实验（在T字迷宫中，在左部放着一块蛋糕，十字路设置了开门的机关，开始阶段小白鼠非常警惕，花了很多吃到了蛋糕，而第二次，第三次小白鼠得到蛋糕变得越来越快） 使得研究者探讨了 在大脑中形成的过程。是由三步组成的，第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体，思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让大脑辨别初是否应该记下这个回路，以备将来之用。 并且有些习惯不会容易改变，主要来自于大脑渴求某种的需要，比如吸烟、酗酒，赌博等等。 因此，习惯就是这样产生的：把暗示、惯常行为和奖赏拼在一起。习惯不是不可改变的，理解了习惯原理后，那我们需要发现习惯的背后到底是什么。 第二部分从组织角度，阐述了当我们在一个集体下，我们会遵守组织原则和实行方式，来形成新的核心习惯，而成功的组织机构（如星巴克）会发展并培养良好的核心习惯。 第三部分从社会角度，通过叙述小马丁 路德 金的民权运动，以及美国的艾奥瓦州的赌博合法化案例，说明了社会的一些原则改变时，会影响我们的日常行为，并改变我们的习惯。 文中最后有个特别贴切的习惯比喻：水 先是自己冲出一条路，之后这条水路变得越来越宽，越来越深，在停止流动之后，这条水路又会沿着原来的轨迹出现。“ 而其中第三部分的赌博案例，令我印象最为深刻，起初这位已婚女士作为全职太太巴赫曼，在家无聊时，选择去船上进行赌博，虽然那时金额下注很小。她也告诉自己，下注的原则 (2小时一到就回家，以及输没钱了就走)。起初她是按照自己的想法执行了，而之后当她越来越熟悉赌博的技巧，开始赢钱了，感受到了赢钱的那种刺激后。慢慢的她从一周去一次，到后面天天去，并且之前下定的原则在进去赌场后就抛在了脑后。而赌博不会让她一直赢的，后面她开始输钱，但是她始终相信再输了，下一次会赢回来的，结果往往是输的更厉害了，她欠了赌博公司25万美元，而最后赌博公司将她告上了法庭，而她为自己辩护说赌博公司一直诱惑她去赌博，她只是出于习惯，进一入赌场，自己的理智就不受控制，她无法控制自己赌博的行为。而法官认为她错了，说法律没有规定赌场的员工不能尝试引诱，而“州有个”自愿戒赌的项目“，任何人可以要求赌场将自己名字列入一个名单。这样赌场就可以禁止她们进入。赌博成瘾者知道自己已经成瘾了，就应该为自己负责，阻止并保护自己陷入强迫性的赌博活动。I 因此，有时候习惯会因为其他诱因，会触发我们惯常的行为，但是习惯最深处的是这些无形的意念和意识（需求，信念，原则等等）那些是需要我们自己去衡量的。文中说：要想改变习惯，那就必须有决心去改。（而这决心正是这是你脑中那些无形的意念意识）

这是一本我在微读里面看过的最多书友划线做笔记的一本剧。到最后编剧得出的结论是：灵魂不存在。

感谢编剧们如此真实地记录并分享内心想法，40岁是让人纠结的年龄，内心渴望的是什么，真的要为了成为那个身份而去完成目标吗？看完有了清晰的自我对话。

这部剧是神作，将嘉靖年间的历史描述得丰满，充满张力。从嘉靖用严嵩、查严嵩到倒严嵩、重组内阁，故事为读者展现了几代人#你方唱罢我登场#的观海浮沉画卷。 每一个人物都被编剧刻画得入木三分。看似退隐精舍，实则精于权术，把高智商用在损害百姓利益满足一己私欲上的嘉靖；老谋深算胸有沟壑，精于人情世故，却腐败贪婪搜刮民脂民膏的严嵩；有智有谋同时果断凶狠的严世蕃；才智超群，却只能忍受官员压榨致死的江南富商；至阳至刚，智商超群的直男癌晚期患者海瑞...... 不得不叹服编剧卓越的叙事能力，能够从不同人物的视角出发，将波诡粼谲大小历史事件，编织成恢宏的历史画卷。整个故事跨越数十年，却行云流水如一气呵成。 书中很多人生智慧也让我记忆深刻。吕芳思危思退思变的心法，让冯保抓小求大另辟蹊径，也在逆境中养精蓄锐历练心思修为，为将来的发展做好铺垫；嘉靖知人善任，借力打力，不拘一格降人才的做法，当今也值得借鉴；徐阶的万稳万当，不如一默的低调沉稳，虽然温吞但也是值得学习到处事哲理。