Diplopennies

“为何英国发生工业革命？”这个问题就如同“为何英国是经验主义哲学大本营？”一样难以回答。编剧在本剧中给出了一个令人难以满意的答案：因为英国工人工资高。

为啥男女主就一定要谈恋爱，脱离了爱情剧就没法拍了吗？感情戏说来就来。还有沙漠探险啊，穿短裤？动不动就凹造型，感觉是在拍旅行杂志，不是在拍戏。倪妮角色塑造总是一个感觉，总之这剧，失望。

做生活的有心人，生活本身即是艺术； 做人生的体悟者，点滴之间洞察智趣。

内心比较希求，但可能看的还不够用心，还是看不太懂…需要继续看第二遍

这部剧可以封神了，江阳自杀那一段震撼到我了。

真的非常实用且有用的一本剧！！！！养猫之前一定要看看，能做好很多准备。

非常好看，我已经追了好几个月了，就是更新的有点慢，要是快一点就好了^ω^

跟随人类学家探寻他国异域的生活、文化，很奇妙的体验。类似日记的描述方式读起来不费劲易接受，可读性比较强。

2020.8.26. 在视频平台借了一本关于习惯的书，又在微读上看到了这部剧，相比之下，明显这部剧很不错。真的觉得习惯非常重要，想养成一个好的习惯，从最小的目标做起。 本剧的所有集数都围绕一个中心论点：如果弄清楚习惯运作的原理，习惯是可以被改变的。我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。 习惯是这样产生的：把暗示、惯常行为和奖赏拼在一起，然后培养一种渴求来驱动这一回路。可能自己知道了去去暗示 改变，但是并没有奖赏自己，有些时候习惯还是会经常反复，但是一定要坚持。 习惯是不能被消除的，而只能被代替。运动是引发广泛变化的核心习惯。从最基础的每天6000步开始增加到8000步，我养成了运动的习惯。 核心习惯并不容易发现，你得先知道从哪里着眼。寻找核心习惯意味着找出某些特性。核心习惯能为人提供学术文献中所称的“小成功”。大量的研究表明，小成功在实现胜利过程中，有着巨大的影响力。一次性做了太多改变，结果往往是很难坚持下去。要让自己相信自身可以改变，最重要的方法之一就是利用习惯。有意识的形成一个好习惯，让自己受益于好习惯，一个好的习惯太重要了。