Bring'um Young 3

虽然这部剧花了我很多钱，让我很心疼，但是到终于读完的时候我还是有了一种剧荒的感觉，Blazer写了这么多字，终于把司马懿刻画到了我心里，让我空了一天不知道该看点什么。这部剧凭字数就称得上巨著了，所以看到最后我也百感交集。 最初，司马防为司马懿搜集杜传卖国的致命罪证，希望就此彻底解决了杜传，但是司马懿渴望以堂堂正正的理由诛杀奸臣。只有盗取军国机密才能引起上层重视，贪墨舞弊 草菅人命对于入仕者难道不致死么？我也是这么认为的，所以他这样光明磊落的选择我又理解又欣赏，这种愈接近真相愈加刚正笔挺的样子真是帅到我了。 宦海沉浮，司马懿也变了，尤其是看到孔融以死效忠汉室的时候，就让我更加动容了。当时我觉得有两种人值得欣赏，枭雄如曹操，纯臣如孔融。那时候我是一种要么这样要么那样的心态，喜欢鲜明和迅速，讨厌模糊和等待。我觉得司马懿变了，他做不到非黑即白选择了灰色地段，隐忍蛰伏。 看过曹丕也看过贾诩，看过孔明也看过桓范，我觉得受人敬仰需要很多品格，比如善良坚强，勇于担当；三国这样的纷争时代，或者谋略过人，或者骁勇无敌。可是凡此种种，都不至于打动我，直到看到最后：是非断之于心，毁誉明之于目，收放揽之于手，成败付之于天！ 这是一种囊括宇内的大气象，这种修为看穿了胜败，看透了生死。我说不好，但是我觉得这是绝对的自由。反面即是曹丕，志大而胆怯，欲盛而意浮，谋已定而心难安，敢做而不敢当，这样的人，能开心和自由吗？司马懿深谙政治，不做盆中竹，只等权力在手才根深叶茂，正如谁也不要幻想依靠谁，这不是绝望和悲观，只是一种务实和负责的生活态度。都学着点儿吧。

这部剧可以了解一写现在互联网产品经理的思维方式，对初级产品很有帮助

从妹妹不吃肉开始，这就像是对过去的反抗，她开始反抗自己讨厌的事情，那也是一种自我保护，因为梦，梦里的她杀了人，还是人杀了她。妹妹的丈夫是一个自私的人，他想的更多的是他自己，他希望家里的一切都是他可以主导的，而当妹妹开始改变，他感到的一种前所未有的恐惧感，所以他开始逃避，开始放弃他们的婚姻。姐姐好像一直是清醒的人，但这种又好像是清醒的痛苦，她一直是照顾家庭和照顾孩子，并且照顾丈夫的美好形象，她一直在一个牢笼里不出来，而当她看到丈夫和妹妹在一起的画面，没有歇斯底里，反而是觉得他们生病了，已经到了无可救药的地步。姐夫一直是一个艺术高于生活的人，在他这里，妹妹就好像一副很美丽的画，是他没有涉猎的领域，那种隐喻的想象，一直是心里的东西 。

真心不搞笑。。。

看《Bring'um Young 3》的同时我也在追剧。我认为这部剧可看之处是宋佳饰演的陈开怡和袁咏仪饰演的肖红雪之间的对手戏，完全是高手之间的较量。尤其是宋佳演的陈开怡，那种面对突发事件的清醒，临危不乱中的淡定，那种被逼到悬崖边缘组织反击的谋略，万般焦虑中又始终保持的冷静，都演绎得很到位。

我认识一个姐姐 两个孩子的妈妈 她从来不吃冰淇淋这些 每天运动 所以身材保持的非常好 苗条紧致 。做一个自律的人非常重要 戒糖非常重要 我今天早上泡咖啡还放了好多咖啡伴侣。土豆本以为可以做白米饭的替代品 看来不行了😅。

不过又想给石勇cp加一点分，所以还是五星吧，哈哈

心流，理解为个人自我发展，深入洞悉自己的内心，滋养自己，在不动声色中提升能量值。 一.【精‎神‎熵】 即​反​映​精神处‎于​无​序状态程‎度‎的​高低。当​精神缺乏足​够‎管‎理和维​护，（熵值增加）人​会​自​动​趋‎于乱序​、不安、虚‎无​。 记得樊登讲书说过这么一段话，我深以为然：“在闲暇的时候，如何让自己心灵变得更加的集中更加有力量？还是任凭自己松散的放纵？这个决定一个人一生的成就。沉迷在各种各样的游戏和娱乐消遣当中，精神熵是在不断增加，并没有学会成长。” 所以，这样看来，当沉浸于某项挑战，而且通过努力才能创造出值得享受的事情之时；这样的节奏类似于心流活动，这时的自己才是最好的自己。然而，人们往往下意识地、偏于单一的判定“靠工作才带来愉悦？还是放松才带来快乐？”，今天用本剧的科学性和心理知识来解读的话，这种“固定式思维”的非此即彼的判定，已然是没有意义的。 当我​们的意‎识系统​有序运转时‎，当我们开始观照内在能量的时候，我们的幸福、愉悦、价值感、成就驱动力……这些内在感知的能量值开始变得【不再向外】抓‎取、不再对外“关​注”​时，自己才会‎真的体‎验​到‎心灵‎平静‎，发自​内‎心‎的满​足‎感​与​喜‎悦，人​也‎变​得更加​自​信‎、​坚强​、活出淡定，体‎验​有意​义‎的‎自​由幸福‎人‎生。——这是我所能领悟的“心流”即成长。 北大社会系教授郑也夫先生对本剧作了序，认真通读也能基本了解是通过一种实证的研究方法帮我们定义了【幸福是源自于我们内心的秩序】这么一个结论。本剧很多地方写得冗长，耐不住心看文字的，可以选择耳朵听樊登讲的这部剧 二.“心流”之『专注练习』 Deep Work 一书提到：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到最佳水平。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。——卡尔·纽波特《Bring'um Young 3》 练习，是一件很枯燥的事（一门语言、一项专业技能、一件生活美学小事……）真的没有捷径可走。比如说运动，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。我又想说“马太效应”了 三.“心流”之『洞悉思维与意识』 心灵真有力量在今天看来已经不是奇能异事，实际上心灵的改善也决定了生活的内涵和品质。人们每天不可避免的用脑，但人们依然会在本能的本驱动下服从指令，(比如，饥饿的时候或者吃饭不合口，我们会由血糖低带来不安心慌，也会开始烦躁)这时就会把思维与摈除在意识之外。但想一想同样的情况下，有一类人带着某项明确意图的比如禁食理念下，他们的行为模式就会跳开纯粹的本能需要下的服从，因为他们意图下的目标更重要，比忍受饥饿的痛苦更强烈。 不论时代的潮流怎么变化，重视自我意识掌控的一类人，似乎的确活出更高境界。当自己开始逐渐习得"向内探索”、认识思维和意识、读懂心流、掌握且正确运用心流，到了一定临界点，你会拥有控制主观现实的自由。 李中莹老师也提出了，NLP也在脑的神经元网络、意识与潜意识、思维模式等方面进行了深入研究，虽然无法揭示其全部奥秘，但一些研究成果却带给人们非常大的启示，运用其中的一些规律，尤其是掌握与潜意识沟通的技巧，发挥潜意识的能量，将会成倍地提高人的思维水平，减轻人的痛苦和压力，使身心和谐一致地发展。对潜意识的洞悉与觉察，把握和运用，将带给人全新的生活境界。 四.“心流”之『可锻炼的幸福力』 外来的力量无法决定困境能否转变成乐趣。而那些具备超强的幸福感知力的人，是在任何情况之下，都能够保持幸福的能力。这么一领悟，也全新解读了何为“孔颜之乐” 生

编织一个谎言需要千万个谎言去掩盖，迈出放弃自我的第一步，也是走进绝对沉沦的开始。

一个未生过孩子的女性，试图去以一个母亲的视角去剖析一个生命在自己腹中成长时，内心的挣扎与百感交集。 我很钦佩法拉奇构想这部剧独特视角的初衷，一个未出生的孩子，他的被愿诞生，这个世界的凶险在书中展露。 于是我们更多思考，孩子是否愿意诞生在这样的家庭中？而女人并非生育工具，她们需要更多的职场生育权益和更多家人的关心和支持。 法拉奇的看法有与我的三观发生碰撞，有我认知之外的动西，因此，在我难以接受的同时又深深吸引我。