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对我们有用的部分
1用中学生可以听懂的话来讲述
2用言语描绘图片图像实物调动听众兴趣
3尽量使用简单逻辑关系
这部剧对我有什么新的启发呢?
首先是关于习惯的新概念,每种习惯都会产生后果。习惯为我们带来幸福与不幸,影响我们的寿命健康,智商情绪和生活状态。新的习惯帮我们打开新世界大门,一旦我们开始改变习惯,就能发现许多有着同样习惯的人,他们一直就在我们身边,但只有我们在决定改变某项日常习惯后,才会留意到他们的存在。只有快乐的人才会知道快乐有多好。
分享好习惯。
/坚持早起。早起改变世界。
/坚持每天观看或学习新技能。
/学会复利时间。时间才是最大的财富,把时间的利用最大化,在坚持一个好习惯的同时,一心二用,比如一边运动一边听书。
/如何理财。设立4个储蓄桶,分别用于退休储备,专项支出如用于自我教育成长,突发性支出如用于医疗支出、婚礼礼物等,周期性支出如生日礼物假日消费。
/敢于提要求。有时候要促成某件事,还要学会克服自己害怕被拒绝的恐惧,懂得请求帮助。
/多跟能触发自己好习惯的朋友交往,避免与有坏习惯的人在一起。
有一定经济基础的人,有良好习惯的人,积极乐观的人,平静而快乐的人,与他人相处和谐的人,不传八卦消息的人,善于启发和鼓励别人的人,热情洋溢的人,勇于承担个人责任的人。
自己也要一直努力,成为这样的人。
/不要惧怕用好观念去改变他人,应该尽自己所能,鼓励我们生活中的每一个人。因为简单地改变一个人的信念,就能帮助他永远戒除不良的日常习惯,进而影响改变他的一生,尽管这点可能非常困难。
/尝试新事物。拓宽舒适圈和能力圈。
/避开消极事物。不仅要避免传播负能量的人,也应该避免所有渠道传递的负能量,比如一些喜欢报道负面的媒体新闻。
/反思,保持自己的觉知,常常思考这几个核心方面的问题。职业发展,我喜欢什么样的工作环境,我擅长做什么,我还要学习什么功课来精进我的职业规划?当前经济状况如何?对待家人如何?朋友呢?业务关系,客户喜欢我吗,我喜欢客户吗?我的运动量够么,饮食习惯健康么?梦想与目标设定,我当下做的事情是我想做的,或者有助于我实现未来的自由度么?未来可能出现什么压力问题呢?我能帮助谁?我快乐吗?
在青春之书里,我们同在一行字之间。忠于职守The Good Shepherd。关于少年时代,冷暖自知。
这是我的少年。也是我自己。
他是我的少年。也是我自己。
他是我的少年。他也是我自己。
这是我的少年。也是我自己。
我的少年,从一开始到最后,依然爱着的少年。
---2017.05.20 Irina