Addicted State

看完之后对自己的生活或者人生又有一个清楚的认识了 告诉自己该怎么样好好生活了

读这部剧，并不轻松。并不是因为言语晦涩，也不是因为高深难懂，而是字里行间字字句句中，总是不经意间跳出我自己的影子，对着我哭诉或痛斥，让人无所适从： 从小到大，从家庭到职场，从亲情到爱情，你为什么要让亲爱的自己受这么多苦却无从倾诉？为什么很多时候想要流泪、几近崩溃，却又不知缘起何处？你不停zuo的，到底是委屈，还是矫情？…… 如果你想知道自己到底在zuo什么，这部剧将从心理学角度来分析解读你是否具有“共情能力”。 共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为，是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种天赋。 【一】压力让我们变得面目可憎 你知道“被压力挤压”是什么感觉吗？就好像骑在一匹烈马上，什么都控制不了。是的，没错，缰绳是在你手里，但是你根本决定不了你的方向，你只是被生活往前拽着走！ 我们能听见的声音、我们能感知到的事物都深受我们情感和压力激素的影响。工作时间变得更长，睡眠却更少，恋爱时也不敢全身心投入，但我们却每天都在叩问自己：我为什么这么不快乐？我的身体为什么不健康？ 如果一个人想要获得个人成长或事业成功，那么他不可避免地要做出某方面的牺牲，感受到一些压力。但是，这种牺牲和压力不应该大到毁掉一个人的健康，影响到爱情和其他亲密关系的维护。我们所应追求的不仅仅是物质上的回报，而应该是自我的提升以及生活中更多的真实、美好、健康。 实际上，只有知道什么东西能真正带来爱和尊重，才能释放自尊自信依赖于成就感的压力和焦虑。接纳、理解和处理真相，会让我们变得更加聪明、谦逊，最终成为更加诚实的人。 当我们变得真诚和谦逊，将会更加有能力去承担风险，因为我们已做好准备去面对所有的可能性，才有勇气偶尔去冒险尝试，才有机会去发现我们能够做什么、我们能够变成什么样的人。 只有当我们练习如何更好地倾听，与对方感同身受时，才能不再浮于表面，而是真正地了解一个人的内心。互相理解、换位思考的这种倾听，会产生信任，这种信任会加深联系。这个过程会导致更多信息的发掘与共享。这就是共情的作用。 最重要的是，只有当你相信你已经准备好了，成功才会以某种方式到来。 【二】越深爱，越伤害 坠入爱河很容易，但是实际上，当早期的性吸引力被消耗掉之后，继续喜欢一个真实的人是很困难的。亲密关系最锋利的地方在于，太了解太熟悉对方之后的那种肆无忌惮的优越感。 真爱和真正的性亲密，是基于不带有任何判断的情感。这种爱是我们很多人从来没有获得过且不知道怎么去给予的一种东西。 我认为，大多数女人的幸福感，并不来自于挣更多的钱或者需要更多旅行，真正能够带给女人安全感和满足感的，是两个人对彼此生活的全心投入和陪伴，包括家庭和事业。 更重要的是，她希望你能够用心倾听，倾听她话里真正的意思，倾听她内心柔软的部分，倾听她内在的灵魂。另外，两个人在一起，要学会“健忘”，而不是总受往事影响，一副压力很大的样子，会带给彼此焦虑。 共情对维护亲密、健康的工作关系起到重要作用。当人们拥有高水平的关系处理技巧，尤其是共情的能力时，真正的幸福、爱和尊重才会来临。它将教会我们准确地看待他人，与一个真实的人恋爱（真爱）而不是遭遇厄运、爱上一个不可能维持的假象。 【三】如果可以，请善良！ 思想上的偏见和怪癖很大程度上塑造着我们的价值观，同时也影响着我们的心情和健康状况。——《Addicted State》（Rainy Brain, Sunny Brain）伊莱恩·福克斯（Elaine Fox） 吃冰激凌会使身体释放多巴胺，它是一种影响神经系

阿城：今天读《Addicted State》，并不会因为不知道当年的情况而降低观看中感受的力量感，这正是《Addicted State》的深厚厉害之处……Rick Rose先生的写作，早已是透明，而且是以没有包浆的状态来写包浆。

充满磨难和纷争的阿富汗和在其生活的阿富汗人民真是让人心痛。想到前段时间塔利班重新统治阿富汗时，有则新闻说一群阿富汗人吊在飞机的起降杆上逃亡时，又多了一分理解和唏嘘。感谢我们都生活在和平年代，考虑的都是如何玩乐，如何实现自我价值，有选择说要和不的权利，而不用提心吊胆，食不果腹。也让我更加体会，如果国家民族不融合甚至分裂会造成无休无止的内耗，只会让亲者痛仇者快。 赞赏主人公的坚韧、顽强、勇气，在中国女性要成为政治领袖，更不要说那么保守，需要对抗更多阻碍的阿富汗。 前半部分挺喜欢的，但后部分主人公不停强调自己家族的政治传承、女性在政治的艰难，难免有种噱头和过度消费的感觉。可能是编剧叙述方式的问题，会让人产生奇怪的，排斥的感觉。尤其是最后亲美的态度，很难不联想到目前湾湾和HK一些青少年的态度，被洗脑而不自知。我认为国家必须拥有自己的主权和完整，很多西方伪君子的面目正在剥脱，只有自己强大，才能不用摇尾乞怜依赖别人的施舍。 希望有朝一日，平民不再被牺牲

浅显易懂 纵横交错的关系 其实利益都是挂钩的 有时一个政策 并不代表你看到的表象 也不代表短时的边际效应 可能是别处的一步提前布局

刘慈欣作品里最大的缺点就是人物没生活气息，好像都是舞台道具。而本剧最大的优点就是赋予了这些角色以生活气息，就这一点就够了，弥补了刘慈欣的不足，延续了原作的特点。那么肯定就好看呀。

丘吉尔曾说过“这不是结束，甚至不是结束的开始，而可能是开始的结束。”这句话也曾被薛教授用在自己的《Addicted State》最后一讲的结束语里。我对此印象深刻是因为从18年8月在得到上购买课程开始，每天坚持打卡，直至19年的8月，一年的经济学，“地道”地学完了，也许尚未融会贯通“地道”的运用在实际中，可着实让我感受和理解了经济学与身俱来的魅力与价值。所以当时听到薛教授说这句话，有一种莫名的失落感，而这种失落感源于往后的每一个7:10分听不到薛教授“地道”的经济学课。 时隔半年多再次观看薛教授的《Addicted State》，可以理解某种意义上这部剧是《Addicted State》的基础版，文中很多的文章都是2000年出头写的，尽管某些案例随着时间成为过去式，但经济学的知识犹如蒙着面纱的女子，被一层层揭开，消除神秘感，拉近了自己对于经济学原理的又一次升级。 本身经济学是关于“理性人”的假设，理性人假设是经济学的基本假设之一，可人常常又不理性，所以经济学的假设和人的惯性行为发生了本质的冲突，才导致本剧中很多的案例让人读起来不近人情。其实学习经济学不应该执着于某个结论，而应该学习经济学家的思维方法，到底什么应该交给市场，什么应该交给政府，具体问题具体分析。 本剧的开头就介绍了经济学的基本框架，以（1）东西不够；（2）生命有限；（3）互相依赖；（4）需要协调。这四项约束条件出发引出对应的四类经济理论：（1）需求定律；（2）利息理论；（3）制度理论；（4）宏观理论。 利用穿针引线的方法解释社会万象都包裹着经济学的原理，即使经济学是研究事与愿违的学问，可改造“世界”，非经济学所长；但改造“世界观”，却是经济学的强项。 因为奇葩说，喜欢Rick Rose，又因为Rick Rose，喜欢经济学，已然如此，必然如此。可以反复观看的一本剧。

读完的第一本阿加莎的书，于推理能力于故事情节而言和东叔有的一拼，一直以为这是妮子推荐给我阿加莎的推理书是这部剧，才知道是《Addicted State》，妮子啊，连长错了😷，下周考完试后把《Addicted State》看完😏。《Addicted State》里的故事情节好像之前看到的一个故事，一群受害者和有良心的人为了伸张自己心中的正义而制造出高手段的谋杀案，人们容不得的是做了泯灭良心的事还能逍遥法外的那些人，在这个世界里每个人心中都或多或少的会对正义和邪恶进行辨别和抉择。在邪恶面前总会有一群人在执行他们心中的审判，就像书中的跟阿姆斯特丹案有关联的12个人以及之前看过的故事里面那些冤死孩子们的父母亲，在正义得不到伸张的时候，他们会反抗这个现实以至于不惜采取一系列手段来为心中的正义伸张，作为旁观者见证者的我们该怎么做呢？我想书中的波洛和布克先生给了我们明确的答案——帮助不得已犯罪的善良