曙光Shu guang

年轻一代比上一代寿命更短或者更多的是带病生存，皆因病从口入，食品工业化后，由食品加工商和医药企业供养的“砖家”研究人员传播不实的未经严格实验认证的“研究结果”误导大众，这对美国编剧夫妇，一个是医生一个是厨师，将美国的医疗和饮食业的不良现状揭批的淋漓尽致，再看到据某国专家研究...，得扒一下其背景，商业利益最大化的理念是不会怜惜你我的小命的。至于吃什么怎么吃，适合自己的就是最好的。书中提供了一些东西也就一看而过吧，也是广告宣传嫌疑。人体消化吸收、新陈代谢过程是复杂工程，书中提到的对食物某些成分的研究一是单独提取出来，二是无法完全模拟人体内的生化环境。他否定了之前的营养补充剂的实效，但是编剧本人所说的东西也同样没有大数据分析，同样的片面。提倡吃本地食物到是与中国一方水土养一方人有不谋而合之处。远离垃圾食品，编剧举例全是西方的那几大类食品。当西方食用油想进入中国厨房时将中国的动物油批的一无是处，现在二位编剧又反过来打脸这些过度工业化的“毒品”。国人且吃且珍惜吧……

有两章比较好，男女不同的思维方式，不同的行为表现，需要互相理解。

永远都是感受到书中的世界,希望有机会可以去一次新疆,去看看真正的世界.

2021.2.25 影视11 见贤思齐焉，见不贤而内自省也 看想法时看到一位书友的推荐，另外一位书友的剧评，我手忍不住点进去看了，《曙光Shu guang》这部剧乍看是写给女的看的，其实男女都可以看的，女的了解男性的思维，男的更加了解自己，本剧是编剧结合自己经历以及周围朋友等的生活，来剖析男人从幼少期、青年期一直到壮年期的身心发展历程的。 在看扉页之前，我还看了一些书友的剧评，看到下面一片负面的评价，我更加想读这部剧了，想知道为什么它可以引起如此多读者的一致“好评”，在看这部剧的时候，觉得有些地方有理，有些地方有失偏颇，但这也无可厚非吧，毕竟国情不同，这也只是编剧的看法而已，总的来说，是可圈可点的，但不建议未成年看，成了年的可以一看，但也别激动，纯当见一书，长一智吧。 男人和女人之间的那点事，是永远不败的话题，大多数流行畅销剧集少不了它，对于我而言，我之前的认知是：男人和女人除了生理结构上的不同，没什么很大差别的，该有的，不该有的压力、孤独、可爱、坚韧、理智、情感、快乐、苦难……都会有 这部剧里面，如果按照一般女性的观点就是：男人就不是个东西，男人是个大猪蹄子，爱情就是骗人的，骗女人的，男人是用下半身思考的动物。这也是为什么它会引起众多女性同胞的愤怒、谴责和责骂的原因，女人无法理解、无法忍受男性的这种行为。 然而我们需要提前了解，这部剧本身是从男性角度来写的，此外，它是在日本，日本的男权思想比中国更为严重，暂不理会他们的“偏激”“不能认同”的看法，编剧写的是日本的绝大多数现实，这就无法避免和我们中国女性三观有相当大的冲击。 另外，对于每本剧来说，一千个读者，就有一千个哈姆雷特。我们在读这部剧之前应该知晓我们看这部剧的目的是什么？是为了和大多数人一样，批评编剧的想法，激起自己的愤怒，批判这部剧的观点？还是为了更进一步了解男性朋友的想法，从而让自己和异性更好的相处，和男性结婚后有更幸福的生活？我先声明的是，我对前面的那些书友的看法并没有任何的偏见，只是想说个事实，单纯就事论事。

用兵如神，拥有强大自制力，注重忠诚与 残杀，成吉思汗横扫三大陆

“我心光明，亦复何言”，每思此句，便是灵台澄澈，即使深处严寒而万丈冰川，也即立感阳春温暖;又是醍醐灌顶，冲破浑浑噩噩中，而沉浸于甘美温泉，一心浮躁已经了无踪迹。

古诗文是浩瀚的海洋，要真正认知其美其妙，得多学多思，扬帆远航。

开启了一个新的世界。 对于完全不懂冥想的人是很好的入门书。 读完有种很通透的感觉，心灵的训练是每个人都需要的。

人与人之间的距离远大于人与鼠，却远不如人与鼠。所以一辈子有一个知己太不容易，如若遇到，一定要倍加珍惜

英语不好是硬伤，译文总有点干瘪，差点什么。奇幻是文中描写性的时候一点都不觉得脏。以后看能不能找到更好的译本。