Exasperado
《Exasperado》，短片作品，美国出品，2003年上映。
主演：
Josh Slates
、
Ted Alsedek
、
Vanessa Buono
、
Tonie Joy
、
Chris Leicht
、
Hari Leigh
地区：
美国
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💬 网友评论
有通俗易懂，有不可思议，有深不可测，应该再多看几遍，或许会有更大的收货，羡慕他，学习他，崇拜他，成为他。非常喜欢这句话。也是我的左右铭
译者水平有限，原著应该是一本不错的科普服务，可以加深对计算机、数据等理解
太美太浪漫，才子梵高。书中强行解读并赋予意义有些过犹不及，单纯讲解背景和技法就够了。
社交真是一门学问，这本又是另一个领悟，情商之路还有待学习，继续下一本~
时代洪流中，总有些文字，能触动心弦。
仿佛我们经历过那些故事，又仿佛没有。
故事的主人公不在了，但故事还在。
一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。
“人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这部剧也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。
一、看剧准备
1.浏览（花五分钟浏览一下整本剧，找书中关键词，看是否值得自己看）
2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路）
3.定位（所看剧目在专业中的定位，编剧播出商以及权威性）
3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的追剧，明白自己要在这部剧中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。）
二、观看速度（这方面收获尤其大）
1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟观看自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习观看速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。）
2.中级（三级跳观看和纸片观看。三级跳观看，是给自己所看剧上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片观看是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住）
3.高级（s曲线浏览，在所看剧中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书）
4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟观看完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才观看的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容）
三、五感并用的记忆
想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法
1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事）
2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官）
3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象）
4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在观看上，会有神奇的事情发生。）
四、制作视觉卡片
视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。
1.词（关键词、主题词）
2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录）
3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想）
4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易）
5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以追剧，这里不过多介绍了）
五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解）
1.明确目标
2.日记
3.制定计划
4.平衡生活（多说一句，三方面工作与学习、家庭与个人关系、身体健康与个人价值实现，一定注意）
以前追剧大概就是浏览一遍再浏览一遍，实际上记住的没多少，但学习真正的在于记忆，记在自己脑子里的才是真正学到的。上面就是我学到的一些，分享一下，也算对得起二十四个小时了。
这部剧带来的感触有很多，三国中每个人都有自身的个性，不同阶段的人也会因为环境的变化而潜移默化的改变，最让我触动的是三国中的赵云，对自己的定位清晰，有能力也懂进退，但是并未受到过重用，我想可能还是“时也，命也。”但也未必说不是一种好的结果。人生的选择、积累很重要，也是我需要去不断去修炼自己的，可以自己选择自己生活的年龄到了，我想还是应该先苦后甜，厚积薄发，更重要的是对“度”的拿捏，我还是应该稳下来，潜下来不断修炼自己，人生漫漫，愿一切如愿✌️✊✌️✌️🍻🍻🍻加油！