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前面可以快速浏览，第四章详细介绍了方法。
另外，对于身体自愈力这个观点还是比较认可的。
大分裂时期的历史，有点流水账。但总体还是不错，大事件都讲的清楚，分析的也还可以，不过编剧似乎还是带了有色眼镜有些看法不太客观。
读的过程中会很自主的对自身进行反省。三十年前台湾社会的问题在今天的大陆很常见，先生进行了深刻的剖析，并且是从多个角度进行。几流的人民就有几流的政府，共同生活的环境的变好需要每个人的参与。野火，度把握的很好，游走在被禁边缘的书。
湛廉时醒悟了是自己的错，因为他明白他的心里始终是爱林帘的，所以他一直不肯放弃林帘，所以林帘需要fright，忘了过去所有的痛，才能面对湛廉时的爱！
这部剧似乎想告诉我们战争留给我们的是什么：满目疮痍的土地，颠沛流离的生活，凄惶惨淡的心境，午夜梦回的惊魂。但一切就像是本剧的书名《Dinner with the Devil(s)》一样，一切都是淡淡的，朦朦胧胧的，一种欲诉还休、犹抱琵琶半遮面的矛盾心里跃然纸上。编剧似乎不太敢直抒胸臆，就连直接描写纪念原子弹遇难者的“和平公园”中的那尊巨大的白色雕像也是毫无雄性的斗志：”雕像貌似一位希腊男神，伸开双臂坐着。他的右手指向天空，炸弹掉下来的地方；另一只手向左侧伸展开去，意喻挡住邪恶势力。他双眼紧闭，在祈祷。”这种遮遮掩掩、委委屈屈、粘粘糊糊、嗫嗫嚅嚅的情感流动真是让人郁闷不已。编剧究竟是想告诉我们些什么呢？！想到这里，不由得记起几年前日本大海啸的事情来了。当年日本核电站因海啸而泄露，日本人居然束手无策，最后还是由美国人组成敢死队进入核电站去处理事故的。这是不是从另一个侧面说明了点儿什么呢？