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💬 网友评论
前面描述的好几章節內容都沒講重點，本書寫的這作為對徒手運動只能在監獄裡條件不允許的人在本身有限的條件下的人適合，而从喜愛锻炼的目的来看，我们可以把健身器械如同兵器，方法如同功法，当兵器与功法结合，即成为我们练就高效地锻炼到每一块肌肉才能打造完美身材。
幽默风趣的文字配上搞笑生动的插图，让历史也鲜活起来，对历史的一些大事件梳理了一遍，还是比较有趣的
对于丑人 ，细看是一种残忍
心存慈悲，心存怜悯。
了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。
活在喜悦中，也让人喜悦。
活在光明中，也分享光明给他人。
活在希望中，也为别人点燃希望。
活在爱里，也将爱分施众人。
活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。
当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。
需要读的一本剧。
学习、反抗、革命、推到、重建。一个谁也不服，都要反一反、革一革的人的人生，不存在道德评判。然而人的生命依旧有限，而社会的发展不会止步。
每一个案件初看似普通，但最后都是峰回路转，通过编剧平凡的叙述，却深刻解剖了人性，人心。
一片树林里分出两条路——
而我选择了人迹更少的一条，
从此决定了我一生的道路……
收回我前面的剧评。
认真看了几个篇章，我现在觉得…此乃天书，不是普通凡人能看的。
普遍性归纳是可以的，但关于情绪去向的指引“能量让我感受到极乐的愉悦”
很好奇编剧是怎么想出来这套神乎其技的说辞，不接受。
借用前置书友的点评：绝对不会再看这个编剧的书，也不会再看XXX女士推荐的书
好像看透了内心，却无法去做出改变，有点感觉被编剧撂在半道儿。。