Nakhashathangal

从事件、理论资料的引用，论证的逻辑上可以看出编剧做科研的能力是挺强的，但是在我看来这部剧的这个题材是极具争议性的，所以并不多么认同编剧这部剧里的观点。偶尔还可以找到可以用编剧“以子之矛攻子之盾”的句子，这么争议的话题能坚定一种观点写出一本剧也挺厉害（反正我是不行，我脑海里肯定会拿两种观点互相辩驳）。 先展示几处亮点: 适度的个人目标设定在直觉上合乎情理，因为它告诉你该怎么支配有限的时间和精力。可如今，总有些目标会不请自来地来拜访我们。 在某种程度上，我们所有人都需要损失、困苦和挑战，因为没有了它们，每一轮新胜利带来的战栗感会逐渐消失。这就是为什么人们会把宝贵的空闲时间拿来做困难的填字游戏，攀登危险的山峰——因为挑战带来的艰辛，远比知道自己铁定会成功更吸引人。这种艰辛感，是许多上瘾体验的必要成分。 一开始看起来很难，但经过练习变得容易起来，这种掌控感令人上瘾。 社会肯定（或与他人一样地看待世界）是你属于一群志同道合者的标志。用进化术语说，群体成员更容易生存，落单的人则会被一个个地抛弃，故此，察觉你跟其他许多人一样，会令人放心。如果这些纽带遭到剥夺，人会体验到一种沉重的痛苦，有时叫作“社会死刑”（social death penalty）。 不过，偶尔的分歧也有好处，因为它可以提醒你，你跟其他人不一样。心理学家把这一完美的平衡称为“最优独特性”，如果你在大多数事上跟人一样，但又不是所有事都跟人一样，你就找到了这个平衡点。 建立新习惯很困难。我们对此很清楚——因为每年1月，人们都会拿出和上一年相同的决心。根据一项研究，大约一半的美国人会做新年期许：大多是减肥、多运动、戒烟一类。大约有3/4的人能在1月里坚持下去，但到了6月，差不多一半的人都失败了。等到了12月，大多数人又回到了原点，做出和前一年同样的期许。 但博格斯特提出了一个重要观点：不是所有事情都该变成游戏。就拿一个不喜欢吃饭的孩子为例吧。一种做法是把吃饭变成一场游戏——像投飞机那样把食物喂进他嘴里。在这一刻，这么做合理，但长期而言，孩子会把吃饭视为游戏。它沾染了游戏的特点：吃饭必须有趣、好玩、吸引人，否则就不值得去做。他没能因为食物有营养、能维持人的生命而培养起吃饭的动机，反而认为吃饭是游戏。事实上，孩子是不是把吃饭视为游戏并不重要。他很快就会了解到吃饭的真正目的。但正如他用趣味取代了吃饭的真正动机，游戏化同样把其他体验变得失去了厚重感。奥登普兰地铁站的钢琴楼梯很有趣，但长期而言，它并没有促进健康行为。相反，强调运动的趣味性（而非健康和福祉作用），反倒有可能破坏了健康行为。钢琴楼梯这类可爱的游戏化手段很有魅力，但它们不大可能改变人们明天、下星期或下一年对待运动的态度。事实上，游戏化的乐趣彻底改变了人们对体验的看法，还兴许会把重要的动机给排挤掉。 书中引用很多心理学领域的理论，是我们普遍存在的现象。但是编剧都拿到上瘾领域来解释，就显得有些流于表面，或者片面理解或曲解了。最后一章用行为上瘾做好事，最后又提起行为上瘾的弊端也不知道他具体支持哪种观点。前面对网络、对游戏对设备过于排斥，时代变了，我们虽然怀念以前到也不应该拒绝未来，况且社会大环境都变了，一个人的拒绝根本无济于事，也艰难。就像以前都不玩手机可以一块进行现实实践活动，但是现在别人都玩手机，你不玩根本就没什么可做了。而且对沉迷源，也不能机械地排斥，而是发挥主观能动性有意识保持一个限度，这点我自认为我做得就不错。（以前也尝试过一周不用手机，但是看不见班级通知，基本和任何人失去联系，校园卡钱也没办法充，真的是举步维艰。现在即将大学毕业，对各种游戏也

教育剧集里面最棒的一本剧，书中用大量的实例讲述教育方法。马文不是在工作，她在教育一个个灵魂。让人钦佩！教育必看剧目，推荐！

科学研究的每一项重大突破，几乎都是首先打破传统，打破旧思维、旧模式才得以成功。目前主要问题，思维转换！即某人从另一角度看问题的顿悟感。中医人目前别说的思维不会转换了，转也转歪了根本不在想事业，何谈科学研究呢？ 不论思维转换的结果是否积极，过程是否渐进，都会让我们的世界观发生改变，而且改变的力度惊人。不论思维方式是否正确，都会决定我们的行为和态度，并最终影响到我们的人际关系。这个时代的脚步是在“希望”的土地上播种、生根、发芽、开花、结果。它需要有人去做、有人去跟随、有人去奋斗、也许有人会牺牲，而不是让腐朽之人去改变、去创新。 原则是行为的指南针，品德是习惯的合成。俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。 这部剧可以告诉你，个人如何做，领导怎么做，生活/工作依然辛苦，但是不迷茫、不痛苦、不放弃。

T. Hariharan的文字很厚重，读她的其他篇章，不由想起一个药名——厚朴；T. Hariharan的文字也很纯净，读此篇，恍若逢着那些美丽的金银花，清新。沧海桑田，世事流转，一切美好就这样留存下来～

第二本。2022.2.9读完。 太有意思以至于翻开就停不下来。 轻松解压的一本剧，讲了很多关于动物的冷门知识，不知道是否科学严谨，但是真的很有趣。 猪的眼睛是看不见天空的，所以如果有一天它问你今天天气怎么样，它是认真的～ 唱歌跑调的鲸鱼注定孤独，因为没有同频的同类能听见它的声音。 章鱼很宅，喜欢钻进各种奇奇怪怪的瓶子里。 小鸟在太空里会饿死，因为它们是靠重力吞咽的。 长颈鹿宝宝出生就要经历一场磨难——从两米高的地方掉下来，蝴蝶是个吃货，某种雕是爱囤货并毫无节制，树袋熊每天社交时间15分钟…… 其实知道这些小知识有什么用呢？嗯，看的那一刻或会心一笑或捧腹大笑或恍然大悟或十分震惊，这就是观看的乐趣所在了。

第一，胡宗宪洗白了，而且后期编剧好像忘了胡宗宪的存在。 第二，赵贞吉洗白了一点，严世番这么有才的人写的一肚子坏水。严嵩洗白了一些，但是严嵩抄家这段应该要大写特写才过瘾，偏偏一笔带过了。 第三，冯保写的太蠢了，多厉害的一个人物，却只写成一个小人物。 第四，海瑞和嘉靖皇帝的对决倒写的很不错，看着也很过瘾，带感。 总的来说，比较贴合史实，人物刻画也丰富（稍有脸谱化），一些历史上的大道理说的很到位很不错。算是一本好剧。

避免因为过去的成功而做蠢事的正确对策是（1）谨慎地审视以往的每次成功，找出这些成功里面的偶然因素，以免受这些因素误导，从而夸大了计划中的新行动取得成功的概率；（2）看看新的行动将会遇到哪些在以往的成功经验中没有出现的危险因素。

虽然现在不从事新闻专业了，但从这部剧中能找到一些看剧时刚接触新闻的热血。向真正的新闻从业者，致敬！

从这部剧我看来我是一个多兴趣广泛的人，这部剧也提示了几个明确和发展兴趣的方式方法，还是值得一看的。。。