青蛙王国之奇幻女王历险

感动。如果世界上真的有超人那也是一群受过伤的人，选择用爱去温暖世界。流过血的伤口会结痂，因此会变的更加有韧性。谢谢编剧大大的书，让我们能从获取力量，犹太人一直说:“剧集是心灵的疗愈圣殿。”通过看剧我们能理解别人，理解自己，懂得宽恕，感恩。心怀美好。        白岩松说，他最大的担忧是现在大学生读的书太少了，远远达不到应得到的标准，所以他们出了社会以后更容易被挫折给击败。杨绛先生说，年轻人最大的问题就是书读的太少。樊登老师说，通过看剧你能找到你想要的所有的答案。         在观看过程中我有一个体验就是觉得很幸运，心理学的研究跨越百年，一代一代的人不断试错尝试，才能消除的偏颇，而我们这么轻易的就能看到结果，并用其指导生活。

元宇宙的四大类应用场景：增强现实、生命日志、镜像世界、虚拟世界。不为外物所动，不寄情于人，能自得喜乐，内心安宁。

1、有几个人物原型有些分不清楚区别，例如游戏改变者和商人； 2、在这个反抗性别刻板印象的时代，人物原型和旅程真的用得着分男女来写吗

读本剧最有趣的地方不是把它当作宋江波对自己一生的记录，而是品味他回顾自己的一生时是如何评价自己的。当他写到自己足以称道的品质时，谨慎但不过分谦虚，当他写到自己犯过的错时，也有几分在为自己辩解，正如文中写到“尽管我对赞扬很少动心，但我对羞愧是始终十分敏感的。”由此可见，这样的性格应该是伴随他一生了。 其实，读到某些部分时，感到有些不满宋江波的用词，不知道是不是翻译的原因，感觉有些地方对某些人的称呼太过野蛮了，即使宋江波在书中多次强调自己的愧疚，但是从这些遣词造句仍可以看出他没有反省清楚自己的错误。不过，这也使本剧更完美地呈现了宋江波这个人吧，一个怀有才华抱负，骄傲又自卑的人。或许，宋江波在写这部剧时有在提醒自己保持写作当下的真实想法，因为若是我来写，很可能会故意表现出自己的愧疚以向读者呈现一个与过去不同的完美的我。 这本《青蛙王国之奇幻女王历险》是一面近乎完美的镜子，每每看到宋江波对自己、对旁人、对社会的剖析描写，都要反问自己：你是什么样？你要怎么做？你要怎么改？更应该明白，没有一个人是完美的，人在潜意识里都或多或少想要掩去自己的瑕疵。因此，在现实中不要轻易造神，不要盲目崇拜别人而轻视自己，没有人能实实在在地配得上别人对自己如此敬佩，当然，也不要把这一套用在自己身上，也就是不要不知天高地厚地高估自己。 有时我们很难看清自己，只有当站在镜子前袒露一切才能看到美丑与否，我始终坚信一点，一个人本来是无需他人过多评判的，没人能比他自己更了解自己，需要的只是一面镜子和脱下衣服正视自己的勇气，这是一次毁灭，也是一次重塑。

算是很好地科普了抑郁症，以前也只是以为抑郁症是精神问题，只要心情得到舒缓，总会有重见光明的那天。现在，认识到： 1.抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变，不能只是依靠心理治疗，还必须配以对症的药物治疗。 2.抑郁症还分为单向抑郁症、双向情感障碍，双向也是最难最难治疗的。但只要把握好治疗时机，对症下药，还是完全可以治愈的。 3.对于抑郁症患者，关键不是大肆得讲道理或者让患者多出去社交，而是静静地陪伴，让患者觉得需要你的时候你一直都在，不需要你的时候你也不干扰。 4.抑郁症的形成不是单一因素造成，是遗传因素、性格因素、环境因素共同作用的结果，其中遗传因素更最。抑郁症的爆发也不是单一的压力完成的。大多是来自四面八方同时让患者自觉无法处理的压力。所以身边的亲人感到压力大时，我们要给予宽慰和理解，不要在他面前展现太多的负面情绪。

毕业后经历过的很多事情，放不下的那些事情，从没有从人性的角度去考虑，依然觉得一件事就是一件事，就算有苦衷也就只是背后有个苦衷罢了。 看完这部剧才知道，一件事不仅是一件事，特别是当人长大了，步入了社会，有了面子，利益等等。一件事就不再是一件事那么简单了。以前自己心里放不下的事情，现在也都放下了，不是说知道了答案或者猜到了答案，而是不再追究，总而言之，一句话概括就只是“人性”二字。 这部剧的主旨也是明确的，过去的已经过去了，追究也没有个意义，人生来世上除了苦难，如果能找到一个说的上话的人，那么除了珍惜，还需要勇气去追求幸福。 在幸福面前，在说的上话的人面前，一切都可以放下，希望当你遇到的时候，我为你打气加油😊

科技实实在在地改变着我们的生活，而且速度会越来越快。顺应科技发展的潮流，想想自己能做点什么🤔

这部剧名声很大，所以寄予很高的期望值。不免有些失望。感觉《青蛙王国之奇幻女王历险》要比他早年的台词生动和接地气。

冥想，觉醒，保持正念。 每天花10分钟冥想，刻意练习。 记录感恩事件，滋养正念。 接受想法，情绪，与之为友，做天地间和谐的云气。

是我的手机垃圾了么？每次打开栗栗薯追剧都要三分钟等待集数刷出来