Daniel Powter: Live in Studio A

抱着好奇的心情读完了。 这部剧表面上在教追女孩的技巧，但实际上讲的却是处理情感问题的方法。处理情感问题，同样是一种需要学习的能力。方法、技巧不是关键，最有价值的是看问题的角度以及心态的提升。

比较有意思的一本剧，由于该剧以面向初高中学生的讲座为主要内容，因此语言用词比较好理解，没什么晦涩术语。在书中也了解到了一些新的东西，比如战争的本质，日本为什么要与美国交战等。由于编剧是个日本人，能如此重视历史实在可嘉。

本剧主要说明目前维系人类生存的三条主要食物链：产业化食物链、有机食物链以及采猎食物链。三条食物链各有千秋，但系统作用差别不大：经由我们所吃的食物，将人类与土地的生产力以及太阳的能量联结起来。 其中有些事情非常基础：人类与人类赖以生存的物种（以及自然系统）之间的联系，人类如何判断自然界中哪些东西可以吃、哪些不可以吃，以及人类身体融入食物链的方式。 杂食者的幸运之处在于自然界有许多不同的东西可以吃，随之而来的难处是他们必须判断哪些食物是安全的，而且几乎是完全靠自己。

这个世界充满太多的未知和不确定性，这使得我们在行为选择时犹豫不决，结构化思维模型的意义在于，给我们勇气和自信做出更有可能正确的选择。

成年后被爸爸一边打，一边说，我杀了你，埋在山上，也没人会发现

时间管理是一件老生常谈的话题了。 很多人可能都会有时间管理方面的困扰，事情太多，工作太忙，回家除了躺尸什么都不想干。 但让你困扰并不是事情太多，而是你虽然忙忙碌碌了一整天，当回想一下，一天似乎什么都没有干。 看起来，你也认认真真在工位前坐了一整天，但是这点时间都在骚扰短信，左下角的弹窗和一不小心点开的淘宝中消耗殆尽。一天八小时，三分之一的时间花在了被打断和重新回到工作状态中。 虽然你嘴上也说着“只要学会放弃，世界一片光明”，但是deadline就在那里摆着，谁敢轻易放弃。 你可能也学过一点时间管理，番茄工作法，时间开销记录法，每日清单，各种方法也学了不少，刚开始也有点用，但时间一长，要不是发现其实用处也不大，要不就是坚持不下去，最后不了了之。 你要相信，你不是一个人。 你可能会认为，时间管理没有做好是我方法没学好，只要我多学习一些方法，多掌握一些时间管理技巧，就能够解决问题。 就拿番茄工作法来说，你也知道25分钟完成一个番茄，5分钟休息一下，3~4个番茄要有一个长休息。但是，你可能不知道的是，要想让番茄工作法发挥作用很重要的一点是能够为25分钟设定目标。如果一件事25分钟能够完成，那么就尽力25分钟完成它，如果不可以的话，就想办法把它拆分成25分钟内可以完成的小任务，这样能够帮助你25分钟尽可能专注。 你可能会想，诶，那我知道了要将任务拆分成25分钟的小任务，又学会一招。 但是，这样不停学习技巧，一方面你永远是遇到问题解决一个问题的应激反应，其实效率没有真正提高。更重要的是，你最后学习了太多技巧，这些技巧反而成为阻碍你工作效率的原因。 时间管理，养成好的习惯要比掌握更多的方法更重要，有时候，你坚持一两个好的习惯，要比你学习十几种方法作用的有价值。 找出每天最重要的一件事，就是这样的习惯。 吃青蛙 就像我们刚刚说的，很多人在时间管理中遇到的一个问题就是，每天被各种琐事干扰，最后真正重要的事情却没有做好，只能靠熬夜加班解决。 我有一位同事就是这样，她在公司工作，每天上班同事就在聊天打趣，要不就是一直在开会，上班八个小时都干不成活。可是同事大多数都能赶上进度，她却时常需要熬夜才能不落进度。 原因很简单，她的同事都还是单身，下了班就一个人在家赶工，干得不亦乐会。可是她不是，孩子刚刚两岁，正是折腾的时候，回家根本干不了活，只能是等孩子睡着了之后，才能匆匆干活。 吃青蛙的方法，就是为了解决这一类问题。 熟悉博恩·崔西的人对于吃青蛙这三个字一定不陌生。青蛙在这里并不是指某种两栖动物，而是指那些让我们最头疼，但也是最重要的任务。（你看他让你头疼却又无可奈何的样子和池塘中的癞蛤蟆多么相似）。而所谓吃青蛙，就是指我们每天的工作应该从完成最让我们关心的任务开始。 每天的工作，一定要把最重要的事情先完成，至于不是那么重要的事情，就可以适当拖延，这样才能保证你的效率。 在《Daniel Powter: Live in Studio A》中就介绍了一种”fast"方法，帮助我们处理好每天的大青蛙。 F:frog（青蛙）。如前文所说，青蛙指的是是那些让你最关心的任务。当你要开始一天的工作，不要着急着手具体的工作，而是给自己流出一些时间来思考一下，什么是你今天最让你头疼，最急需解决的问题，把他找出来。如果不止一件，就全列出来，但是注意，一定不要超过三件。一般来说，有这样几类事情是你应该关心的事情，一类是你当下任务必须要推进的任务，第二类是你对于你实现未来目标最重要的任务，第三就是一些非你不可的任务。当然，除了这些重要的任务，还可以找几件需要完成，但耗时不太长的任务，帮助提高效率。 A：action list（行动清单)。

就喜欢看铁三角在一块 真经典啊

了解人类历史上伊斯兰教的起源、阿拉伯文明的兴盛、阿拉伯哈里发帝国的崛起和衰亡！

就算是大结局了吧，那也不要一天一章啊，偶尔的来个惊喜呗，新剧不要我们了咋的。

社会行为学可以理解为道德参与的政治。而共同善和德性的推进可以为社会行为的讨论加入更多力量。