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2022 - 【7】
这是我第一次读欧文.亚隆的书，不愧是心理治疗师，对人心理的洞见令我受益匪浅。我自己个人最喜欢的是第一章，看的过程中仿佛也想起来自己的母亲，谈性格成长时不得不提到的妈妈们呐～
我知道或许有人觉得本文各章和剧集的标题不够吻合，但其实我觉得书中对每一个集数其实都在用不同的方式在传递编剧对于母亲和生命的理解，所谓母亲，除了与母亲相关的一切，也指代着生命里重要的女性形象，她是葆拉，是艾琳，甚至是梅娜；而所谓“生命的意义”，我们说“向死而生 ”，生命的意义有时候就是死亡的意义。何况，只要在看剧时有所得，何必纠结剧集的方式和架构呢？
对于女性的心理描创作非常细腻，剧情太大胆了。但是，我实在是不能接受把婚外恋宣传为爱情。
这部剧是金·格雷斯特患癌后写的，前半部分主要是编剧的抗癌经历，后面主要是编剧对生活的一些感悟，对琐事的回忆和思考。对于生死的问题，是每个人都不得不要面临的，可好像只有当人们不得不要面对的时候才会想到，才会反思，才会意识到生活中最平常不过小事，小确幸，是多么可贵啊。除了生死，其他都是浮云。
人活在世，短短数十载，唯有珍惜当下，才可无悔。头条笑料Punchline，从书名就可以看出编剧还是很留念这个世界，好好珍惜，珍惜当下，珍惜身边人，也是编剧想要告诉读者的。
多么苦难的日子，你都已战胜了它，送你一朵小红花，遮住你今天新添的伤疤。送你一朵小红花……
避免本能反应，用理性的思维做事。
有正确的价值观，对事情有公正不偏的看法。尊重事实，不因自己的利益而对实事有偏颇的解读
对事情的每一个角度、每一个相关的证据，都以公平公正的角度予以考虑
关注自己的非理性思维，用理性的思维逐渐的替换掉那些非理性，这是一个需要终身进行的优化操作