The Extreme Adventures of Super Dave

更好的介绍了如何在这个世界上更好的生存。这些道理充满了各行各业。

编剧主旨 编剧的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 正视心理问题亦是心理健康的表现 不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。 幸福的家庭是相似的 不幸的家庭各有各的不幸 父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。 直面家庭的真相 神圣的父母制订规则，进行审判，造成痛苦。不论他们仍然在世还是已经作古，在神化他们的同时，也意味着在以后的生活中你将恪守他们所信奉的规则，将痛苦的情感视为生活中的一部分，甚至将它们合理化，说服自己其实这对你还颇有益处。是时候停止这一切了。 是否故意，不能成为对客观后果不承担责任的借口 这些有毒的父母通过推卸责任，让孩子失去了积极角色的榜样，而没有了积极角色作为榜样，孩子的情感将难以健康发展。 做被他们情感牵制的傀儡并不是你唯一的出路。 为自己活着 所以，操控型父母会因为孩子的独立而感觉遭到背叛和遗弃，他们将家长角色与自己的人格紧密相连。 操纵型父母善于制造内疚 父母的操纵将很多子女逼入了死胡同：选择反抗，他们就会伤害到自己“只是出于好意”的父母。对多数人来说，选择屈服似乎更容易一些。 自信的父母无须去控制他们已经成年的子女。 体罚、虐待、家庭暴力 研究表明，就算是惩戒孩子某种具体的不良行为，体罚也算不上是行之有效的手段。它的威慑作用只是暂时的，但它所引起的孩子的愤怒情绪、复仇心理以及自我仇视却异常强烈。很明显，身体虐待所造成的心理、情感和身体伤害远远超出了其短暂的约束效果。 间歇性恐惧与温情时刻并存 出于对自己童年时遭遇的痛苦的抗拒，他们往往刻意不给孩子制定规矩，或是不会强制执行定下的规矩。当然，这样做同样对孩子的成长和发展具有负面影响，因为孩子需要规矩来约束自己的行为。但是，和暴力虐待所造成的伤害相比，过度纵容孩子的弊端倒是无足轻重了。 先做小孩，再做大人 1．允许自己愤怒，不要压抑自己的感受 2．表达出你的愤怒。 3．增加运动量。 4．不要让愤怒加深你心中消极的自我形象。 5．把愤怒转化为自我定义的动力源泉。 背向过去，努力未来 打破循环最有效的方法之一就是做出承诺，和你父母当年对你的态度相比，你要更加体贴关爱自己的子女。 打破循环最有效的方法之一就是做出承诺，和你父母当年对你的态度相比，你要更加体贴关爱自己的子女。 主动而由衷的道歉是你所能采取的效果最显著、最能打破循环的行动之一。 对于父母的干涉和控制，她设定了很多限制，但同时，她不再试图改变他们的态度和观念。 关于放弃斗争，最难的一点就是容忍父母的一成不变。当父母作威作福时，你不需要保持沉默，但你要学着平复自己的焦躁，控制自己的反应。 真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。

虽然我已经是大三的老学姐了，高中早已成为了我的记忆，我还是看完了这部剧。 这部剧创作的还是很真实的，没有过多华丽的词藻，也不会像电影里那样不现实，编剧经历过的高三，也确确实实是我们曾经经历过的高三，看到一些情节也会勾起我的高三回忆，比如我就曾像编剧一样，在家里吃饭的时候放着英语磁带练自己的英语听力，从只能听懂几个单词到课本内容都能听懂。很佩服编剧，他曾经也是浑浑噩噩的混日子，因为一个契机导致他下定决心一定要考上大学，虽然这过程中也不断的经历着成绩不理想，效率低下，心态崩溃等的挫折（这些挫折真的很真实），但所幸他周围的朋友老师家长在不断的指引着他，让他一次次重新振作起来，但我也很佩服编剧请教他人的虚心以及执行力，他不断地向成绩好的同学甚至是不认识的同学请教学习方法，并认真做笔记，然后结合自身作用这些方法，不断地去练习，然后慢慢提高，第一次高考后期虽然因为自己的自负导致发挥失常，但是复读期间，真的可谓是卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，最终考上了清华。 看这部剧的时候也不由的想起了我的高三时代，我是理科，成绩也远不及编剧这般优秀，数学也是在老师那里补课才有了很大的提升，虽然我们的班并不是很优秀的班，但也有那么一两个尚为优秀的同学，可能是出于自卑，平常并没有与他们有太多的交集，但是也有很感谢的人，高三最后一任同桌总是会在我问他问题的时候耐心详细地解答，也会暗暗和以前的同桌较劲比成绩，常常会因为她又刷了很多的题而感到压力山大，周围也的同学下课也会一起讨论问题，还有严格但又像大哥哥一样的班主任，还记得我高三的时候总是会有很大的压力，总是会在深夜的时候用老人机偷偷给老班发短信，他也会耐心地疏导我，在我成绩下降的时候警醒我，还有刀子嘴豆腐心的可爱的化学老师，曾经因为换了老师全班都不听课，但后来因为我们又听课，并且下课你争我抢地去问问题而高兴得不得了的生物老师，给我们紧张的高三喘息机会，时不时地课上讲电影的大姐姐语文老师，帮助我提高英语直接指出我缺点的英语老师，物理老师的话……呃，就算了……那时候真的是大家一起努力奋斗，压力虽然很大但也充满笑声的时代，也是再也回不去的时代。 唯一遗憾的可能就是没有早一点向高三那样认真学习，没有一个明确的目标，只知道要考上大学而已，也没有明确的分数线，只知道大概在年级在全班排名大概什么位置能够有大学上，最终也只是上了个普通二本了，但是过去的就让它过去吧。